قد تكون رعاية كبار السن عمليةً معقدةً وصعبةً. ورغم صعوبتها أحيانًا، من المهم ضمان معاملة أحبائنا من كبار السن بكرامة واحترام. يمكن لمقدمي الرعاية اتخاذ خطواتٍ لمساعدة كبار السن على الحفاظ على استقلاليتهم وكرامتهم، حتى في المواقف غير المريحة. من المهم منح من نرعاهم فرصًا كافيةً لاتخاذ القرارات والتعبير عن أنفسهم. إن إشراك كبار السن في محادثاتٍ وأنشطةٍ منتظمةٍ يُشعرهم بالتقدير والاهتمام. بالإضافة إلى ذلك، فإن السماح لهم بالمشاركة في أنشطةٍ من اختيارهم يُساعدهم على البقاء مندمجين وذوي تواصلٍ أفضل مع بيئتهم. إليك بعض الطرق لمساعدة كبار السن على الحفاظ على كرامتهم:
دعهم يتخذون خياراتهم بأنفسهم
إن السماح لكبار السن باتخاذ قراراتهم بأنفسهم يعزز شعورهم بالاستقلالية. قد تكون هذه القرارات كبيرة أو صغيرة، بدءًا من مكان إقامتهم وحتى لون القميص الذي يرغبون بارتدائه في يوم معين. إن أمكن، اسمح لأحبائك بالتعبير عن رأيهم في نوع ودرجة الرعاية التي يتلقونها. كبار السن الذين يشعرون بقدرتهم على التحكم في حياتهم يتمتعون بصحة بدنية ونفسية أفضل.
لا تساعد عندما لا تكون هناك حاجة لذلك
إذا كان من تحب لا يزال قادرًا على أداء مهامه الأساسية، فينبغي السماح له بذلك. إذا كان من تحب يواجه صعوبة، فتدخل وقدم له المساعدة، ولكن لا تحاول القيام بكل شيء نيابةً عنه. بتمكينه من أداء مهامه اليومية باستقلالية، يمكنك مساعدته على الحفاظ على شعوره بالحيوية. إن القيام بالمهام الروتينية يوميًا يمكن أن يساعد كبار السن المصابين بمرض الزهايمر.
التأكيد على النظافة الشخصية
يتردد الكثير من كبار السن في طلب المساعدة في مهام النظافة الشخصية. لضمان كرامة من تحب، تعامل مع الأمر بذكاء وتعاطف. إذا كان لدى من تحب تفضيلات في النظافة، مثل نوع صابون مفضل أو وقت استحمام محدد، فحاول استيعابها. بجعل عملية التزيين مألوفة قدر الإمكان، قد لا يشعر من تحب بالحرج. وللحفاظ على تواضعك أثناء مساعدة من تحب على الاستحمام، استخدم منشفة لتغطيته قدر الإمكان. عند مساعدة من تحب على الاستحمام، يجب عليك أيضًا اتخاذ تدابير السلامة المناسبة. يمكن أن تقلل أدوات السلامة مثل الدرابزين وكراسي الاستحمام من خطر الإصابة وتسرّع العملية.
ضمان السلامة
مع التقدم في السن، تتراجع القدرة على الحركة والقدرات الإدراكية. ولهذا السبب، يصبح كبار السن أكثر هشاشة. كما أن بعض المهام البسيطة كالمشي قد تُصبح صعبة. لذا، من أفضل ما يمكنك فعله لأحبائك المسنين هو مساعدتهم على عيش حياة آمنة وطبيعية.
هناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها لتحسين السلامة. على سبيل المثال، يمكنك تركيب مصعد للسلالم. سيساعدك هذا على التنقل بين طوابق المنزل المختلفة دون أي خطر. كما يمكنك أيضًاتركيب مصعد المرحاض في الحمام، مما سيساعدهم على التعامل مع الإحراج الناتج عن استخدام المرحاض.
افحص المنزل بحثًا عن أي مخاطر أمنية. جدّد المنزل وأزل أيًا منها، حتى لا يضطر كبار السن للتعامل مع مواقف خطيرة.
كن صبوراً
وأخيرًا، وبنفس القدر من الأهمية، تذكّر أن رعاية أحد أحبائك المسنين لا ينبغي أن تكون مُرهقة. كما يجب ألا ينعكس الضغط الذي تشعر به على المسن. هذا أسهل قولًا من فعل، خاصةً عندما يُصاب كبار السن بأمراض نفسية كالخرف.
قد ترى كثيرًا من كبار السن لا يتذكرون بعض الأمور التي ناقشتموها سابقًا. هنا يأتي دور الصبر، إذ يجب عليك شرح الأمور مرارًا وتكرارًا عند الحاجة. تحلَّ بالصبر وابذل قصارى جهدك لضمان فهم المسن تمامًا.
وقت النشر: ١٧ مارس ٢٠٢٣
