Tenir cura de les persones grans pot ser un procés complex i desafiant. Tot i que de vegades és difícil, és important garantir que els nostres éssers estimats grans siguin tractats amb dignitat i respecte. Els cuidadors poden prendre mesures per ajudar la gent gran a mantenir la seva independència i dignitat, fins i tot en situacions incòmodes. És important donar a les persones que estan sota la nostra cura àmplies oportunitats per prendre decisions i expressar-se. Involucrar la gent gran en converses i activitats regulars pot ajudar-los a sentir-se valorats i apreciats. A més, permetre'ls participar en activitats que triïn pot ajudar la gent gran a mantenir-se compromesa i millor connectada amb el seu entorn. Aquí teniu algunes maneres d'ajudar la gent gran a mantenir la seva dignitat:
Deixa'ls prendre les seves pròpies decisions
Permetre que la gent gran prengui les seves pròpies decisions promou un sentiment d'independència. Aquestes decisions poden ser grans o petites, des d'on volen viure fins a quin color de camisa volen portar un dia concret. Si és possible, permet que el teu ésser estimat tingui veu en el tipus i el grau d'atenció que rep. La gent gran que sent que pot controlar les seves vides té més probabilitats de ser física i mentalment sana.
No ajudis quan no cal
Si el vostre ésser estimat encara pot realitzar tasques bàsiques, se li ha de permetre que ho faci. Si el vostre ésser estimat té dificultats, interveniu i oferiu ajuda, però no heu d'intentar fer-ho tot per ell. Si permeteu que el vostre ésser estimat gestioni les tasques diàries de manera independent, podeu ajudar-lo a mantenir una sensació de normalitat. Realitzar tasques rutinàries cada dia pot ajudar les persones grans amb Alzheimer.
Posar èmfasi en la higiene personal
Moltes persones grans dubten a l'hora de demanar ajuda amb les tasques d'higiene personal. Per assegurar-vos que el vostre ésser estimat mantingui la seva dignitat, abordeu el problema amb enginy i compassió. Si el vostre ésser estimat té preferències d'higiene, com ara un sabó preferit o una hora fixa de dutxa, intenteu adaptar-vos-hi. Si feu que el procés de pentinat sigui el més familiar possible, és possible que el vostre ésser estimat no se senti tan avergonyit. Per mantenir la humilitat mentre ajudeu el vostre ésser estimat a banyar-se, utilitzeu una tovallola per cobrir-lo tant com sigui possible. Quan ajudeu el vostre ésser estimat a banyar-se o dutxar-se, també heu de prendre les mesures de seguretat adequades. Els dispositius de seguretat com ara les baranes i les cadires de dutxa poden minimitzar el risc de lesions i accelerar el procés.
Garantir la seguretat
A mesura que augmenta l'edat, tant la mobilitat com la capacitat cognitiva disminueixen. És per això que les persones grans es tornen més fràgils. Tasques senzilles com caminar també poden esdevenir problemàtiques. Tenint això en compte, una de les millors coses que podeu fer per la vostra persona gran és ajudar-la a viure una vida segura i normal.
Hi ha moltes coses que podeu fer per millorar la seguretat. Per exemple, podeu instal·lar un salvaescales. Això us ajudarà a moure-us entre diferents plantes de la casa sense cap perill. També podeuinstal·lar un elevador de vàter al bany, cosa que els ajudarà a afrontar la vergonya d'anar al lavabo.
Reviseu la casa per detectar riscos de seguretat. Actualitzeu la casa i elimineu qualsevol d'aquests perills, de manera que la persona gran no hagi d'afrontar situacions perilloses.
Sigues pacient
Finalment, però igualment important, recordeu que cuidar del vostre ésser estimat gran no hauria de ser estressant. A més, la pressió que sentiu mai no s'hauria de reflectir en la persona gran. Això és més fàcil de dir que de fer, sobretot quan la gent gran està afectada per malalties mentals com la demència.
Sovint podeu veure gent gran que no recorda algunes de les coses que heu comentat en el passat. Aquí és on entra la paciència, cal explicar les coses una vegada i una altra, si cal. Sigueu pacients i feu tot el possible per assegurar-vos que la persona gran ho entengui perfectament.
Data de publicació: 17 de març de 2023
