Invecchiamento è Salute: Decifrare u Codice per una Vita Vitale!

A durata di vita di e persone in u mondu sanu hè in crescita. Oghje, a maiò parte di l'individui ponu campà finu à più di 60 anni, o ancu di più. A dimensione è a proporzione di a pupulazione anziana in ogni paese di u mondu sò in crescita.

Da u 2030, una persona nant'à sei in u mondu avarà 60 anni o più. À quellu tempu, a pruporzione di a pupulazione di 60 anni o più aumenterà da un miliardu in u 2020 à 1,4 miliardi. Da u 2050, u numeru di persone di 60 anni o più radduppierà à 2,1 miliardi. Si prevede chì a pupulazione di persone di 80 anni o più duppierà trà u 2020 è u 2050, righjunghjendu 426 milioni.

Ancu s'è l'invecchiamentu di a pupulazione, cunnisciutu cum'è invecchiamentu demugràficu, hà cuminciatu in i paesi à redditu altu (cum'è in Giappone, induve u 30% di a pupulazione hà digià più di 60 anni), sò avà i paesi à redditu bassu è mediu chì stanu sperimentendu i più grandi cambiamenti. Da u 2050, dui terzi di a pupulazione mundiale di 60 anni o più camperà in paesi à redditu bassu è mediu.

 Invecchiamento è salute

Spiegazione di l'invecchiamentu

À u livellu biologicu, l'invecchiamentu hè u risultatu di l'accumulazione di diversi danni moleculari è cellulari cù u tempu. Questu porta à un declinu graduale di e capacità fisiche è mentali, un aumentu di u risicu di malatie, è infine à a morte. Sti cambiamenti ùn sò nè lineari nè coerenti, è sò solu vagamente assuciati à l'età di una persona. A diversità osservata trà e persone anziane ùn hè micca casuale. Oltre à i cambiamenti fisiologichi, l'invecchiamentu hè generalmente assuciatu à altre transizioni di vita, cum'è a ritirata, u traslocu in un alloghju più adattatu è a morte di amichi è cumpagni.

 

Cundizioni di salute cumuni ligate à l'invecchiamentu

I prublemi di salute cumuni trà e persone anziane includenu a perdita di l'uditu, a cataratta è l'errori di rifrazione, u dolore di schiena è di u collu, è l'artrosi, a malatia pulmonare ostruttiva cronica, u diabete, a depressione è a demenza. À misura chì e persone invechjanu, sò più propensi à sperimentà parechje cundizioni simultaneamente.

Un'altra caratteristica di a vechjaia hè l'emergenza di parechje cundizioni di salute cumplesse, spessu chjamate sindromi geriatriche. Sò generalmente u risultatu di parechji fattori sottostanti, cumprese a fragilità, l'incontinenza urinaria, e cadute, u deliriu è l'ulcere da pressione.

 

Fattori chì influenzanu l'invecchiamentu sanu

Una vita più longa offre opportunità micca solu per e persone anziane è e so famiglie, ma ancu per tutta a sucietà. L'anni supplementari offrenu opportunità per perseguite nuove attività, cum'è a furmazione cuntinua, nuove carriere, o passioni trascurate dapoi tantu tempu. E persone anziane cuntribuiscenu ancu à e famiglie è à e cumunità in parechji modi. Tuttavia, u gradu in u quale queste opportunità è cuntribuzioni sò realizate dipende in gran parte da un fattore: a salute.

L'evidenza suggerisce chì a pruporzione di individui fisicamente sani ferma più o menu custante, ciò chì significa chì u numeru di anni vissuti cù una salute scarsa hè in crescita. Sè e persone puderianu campà questi anni supplementari in bona salute fisica è s'elli campassinu in un ambiente favurevule, a so capacità di fà cose chì apprezzanu seria simile à quella di i ghjovani. Sè questi anni supplementari sò principalmente carattarizati da una diminuzione di e capacità fisiche è mentali, allora l'impattu nantu à e persone anziane è a sucietà serà più negativu.

Ancu s'è certi cambiamenti di salute chì si verificanu in età avanzata sò genetichi, a maiò parte sò dovuti à l'ambiente fisicu è suciale di l'individui - cumprese e so famiglie, i quartieri è e cumunità, è e so caratteristiche persunali.

Ancu s'è certi cambiamenti in a salute di l'anziani sò genetichi, a maiò parte sò dovuti à l'ambienti fisichi è suciali, cumpresi a so famiglia, u quartieru, a cumunità è e caratteristiche persunali, cum'è u sessu, a razza o u statutu socioeconomicu. L'ambiente in u quale e persone crescenu, ancu in u stadiu fetale, cumminatu cù e so caratteristiche persunali, hà un impattu à longu andà nantu à u so invechjamentu.

L'ambienti fisichi è suciali ponu influenzà direttamente o indirettamente a salute influenzendu barriere o incentivi à opportunità, decisioni è cumpurtamenti sani. Mantene cumpurtamenti sani per tutta a vita, in particulare una dieta equilibrata, eserciziu fisicu regulare è smette di fumà, cuntribuiscenu tutti à riduce u risicu di malatie non trasmissibili, migliurà e capacità fisiche è mentali è ritardà a dipendenza da e cure.

L'ambienti fisichi è suciali di sustegnu permettenu ancu à e persone di fà cose impurtanti chì ponu esse difficili per via di e capacità in calata. Esempi d'ambienti di sustegnu includenu a dispunibilità di edifici publichi è trasporti sicuri è accessibili, è ancu di zone pedonali. In u sviluppu di strategie di salute publica per l'invecchiamento, hè impurtante cunsiderà micca solu l'approcci individuali è ambientali chì riducenu e perdite associate à l'invecchiamento, ma ancu quelli chì ponu migliurà a ripresa, l'adattazione è a crescita socio-psicologica.

 

Sfide per affruntà e pupulazioni chì invechjanu

Ùn ci hè micca una persona anziana tipica. Certi ottantenne anu capacità fisiche è mentali simili à parechji trentenni, mentre chì altri sperimentanu un declinu significativu à una età più ghjovana. L'intervenzioni cumplete di salute publica devenu risponde à a vasta gamma di sperienze è bisogni trà l'anziani.

Per affruntà e sfide di l'invecchiamentu di e pupulazioni, i prufessiunali di a salute publica è a sucietà devenu ricunnosce è sfidà l'attitudini ageiste, sviluppà pulitiche per affruntà e tendenze attuali è previste, è creà ambienti fisichi è suciali di sustegnu chì permettenu à e persone anziane di fà cose impurtanti chì ponu esse difficili per via di e capacità in calata.

Un esempiu di talel'equipaggiu fisicu di supportu hè l'ascensore di toilettePò aiutà l'anziani o e persone cun mobilità limitata à scuntrà prublemi imbarazzanti quandu vanu à i bagni. In u sviluppu di strategie di salute publica per l'invecchiamento, hè impurtante di cunsiderà micca solu l'approcci individuali è ambientali chì riducenu e perdite associate à l'invecchiamento, ma ancu quelli chì ponu migliurà a ripresa, l'adattazione è a crescita sociopsicologica.

 

Risposta di l'OMS

L'Assemblea Generale di e Nazioni Unite hà dichjaratu u 2021-2030 cum'è a Decennia di e Nazioni Unite per l'Invecchiamento Sano è hà dumandatu à l'Organizazione Mondiale di a Salute di guidà a so implementazione. A Decennia di e Nazioni Unite per l'Invecchiamento Sano hè una cullaburazione mundiale chì riunisce guverni, sucietà civile, urganisazioni internaziunali, prufessiunali, università, media è settori privati ​​per intraprende 10 anni d'azione coordinata, catalitica è collaborativa per prumove una vita più longa è sana.

A dicada hè basata annantu à a Strategia Globale è u Pianu d'Azione di l'OMS annantu à l'Invecchiamentu è a Salute è u Pianu d'Azione Internaziunale di Madrid di e Nazioni Unite annantu à l'Invecchiamentu, chì sustenenu a realizazione di l'Agenda 2030 di e Nazioni Unite per u Sviluppu Sostenibile è di l'Obiettivi di Sviluppu Sostenibile.

A Decennia di l'ONU per l'Invecchiamentu Sanu (2021-2030) hà per scopu di ottene quattru obiettivi:

Per cambià a narrativa è i stereotipi intornu à l'invecchiamentu;
Per creà ambienti favurevuli à l'invecchiamentu;
Per furnisce assistenza integrata è servizii sanitarii primari per e persone anziane;
Per migliurà a misurazione, u monitoraghju è a ricerca nantu à l'invecchiamentu sanu.


Data di publicazione: 13 di marzu di u 2023