La vivdaŭro de homoj tutmonde plilongiĝas. Nuntempe, plej multaj individuoj povas vivi ĝis pli ol 60 jaroj, aŭ eĉ pli. La grandeco kaj proporcio de la maljuna loĝantaro en ĉiu lando tra la mondo kreskas.
Antaŭ 2030, unu el ses homoj en la mondo estos 60-jaraĝa aŭ pli. Tiam, la proporcio de la loĝantaro en aĝo de 60 jaroj aŭ pli kreskos de unu miliardo en 2020 ĝis 1,4 miliardoj. Antaŭ 2050, la nombro de homoj en aĝo de 60 jaroj aŭ pli duobliĝos al 2,1 miliardoj. La loĝantaro de homoj en aĝo de 80 jaroj aŭ pli estas atendata duobliĝi inter 2020 kaj 2050, atingante 426 milionojn.
Kvankam la loĝantara maljuniĝo, konata kiel demografia maljuniĝo, komenciĝis en altenspezaj landoj (kiel ekzemple en Japanio, kie 30% de la loĝantaro jam estas pli ol 60-jaraĝa), nun estas la malriĉaj kaj mezriĉaj landoj, kiuj spertas la plej grandajn ŝanĝojn. Antaŭ 2050, du trionoj de la monda loĝantaro en aĝo de 60 jaroj aŭ pli vivos en malriĉaj kaj mezriĉaj landoj.
Klarigo de maljuniĝo
Je la biologia nivelo, maljuniĝo estas la rezulto de la akumuliĝo de diversaj molekulaj kaj ĉelaj damaĝoj laŭlonge de la tempo. Tio kondukas al laŭgrada malkresko de fizikaj kaj mensaj kapabloj, pliiĝo de la risko de malsanoj, kaj fine morto. Ĉi tiuj ŝanĝoj estas nek liniaj nek koheraj, kaj ili estas nur loze asociitaj kun la aĝo de persono. La diverseco observita inter pli maljunaj homoj ne estas hazarda. Aldone al fiziologiaj ŝanĝoj, maljuniĝo kutime asociiĝas kun aliaj vivŝanĝoj, kiel ekzemple emeritiĝo, translokiĝo al pli taŭga loĝejo, kaj la morto de amikoj kaj partneroj.
Oftaj sanproblemoj rilataj al maljuniĝo
Oftaj sanproblemoj inter pli maljunaj homoj inkluzivas aŭdperdon, kataraktojn kaj refraktivajn erarojn, dorsdoloron kaj koldoloron, kaj osteoartriton, kronikan obstrukcan pulman malsanon, diabeton, depresion kaj demencon. Dum homoj maljuniĝas, ili pli emas sperti plurajn malsanojn samtempe.
Alia karakterizaĵo de maljuneco estas la apero de pluraj kompleksaj sanproblemoj, ofte nomataj geriatriaj sindromoj. Ili kutime estas la rezulto de multaj subestaj faktoroj, inkluzive de malforteco, urina inkontinenco, faloj, deliro kaj premulceroj.
Faktoroj influantaj sanan maljuniĝon
Pli longaj vivdaŭroj provizas ŝancojn ne nur por pli maljunaj homoj kaj iliaj familioj, sed ankaŭ por la tuta socio. La aldonaj jaroj ofertas ŝancojn okupiĝi pri novaj agadoj, kiel ekzemple daŭriga edukado, novaj karieroj aŭ longe neglektitaj pasioj. Pli maljunaj homoj ankaŭ kontribuas al familioj kaj komunumoj laŭ pluraj manieroj. Tamen, la grado, je kiu ĉi tiuj ŝancoj kaj kontribuoj realiĝas, plejparte dependas de unu faktoro: sano.
Indikaĵoj sugestas, ke la proporcio de fizike sanaj individuoj restas proksimume konstanta, kio signifas, ke la nombro da jaroj vivitaj kun malbona sano kreskas. Se homoj povus vivi ĉi tiujn ekstrajn jarojn en bona fizika sano kaj se ili vivus en subtena medio, ilia kapablo fari aferojn, kiujn ili taksas, estus simila al tiu de pli junaj homoj. Se ĉi tiuj pliaj jaroj estas ĉefe karakterizitaj per malkreskantaj fizikaj kaj mensaj kapabloj, tiam la efiko sur pli maljunaj homoj kaj la socio estos pli negativa.
Kvankam iuj el la sanŝanĝoj okazantaj en maljuneco estas genetikaj, la plej multaj ŝuldiĝas al la fizikaj kaj sociaj medioj de individuoj - inkluzive de iliaj familioj, kvartaloj kaj komunumoj, kaj iliaj personaj karakterizaĵoj.
Kvankam iuj ŝanĝoj en la sano de maljunuloj estas genetikaj, plej multaj ŝuldiĝas al fizikaj kaj sociaj medioj, inkluzive de ilia familio, kvartalo, komunumo kaj personaj karakterizaĵoj, kiel sekso, raso aŭ sociekonomia statuso. La medio en kiu homoj kreskas, eĉ en la feta stadio, kombinita kun iliaj personaj karakterizaĵoj, havas longdaŭran efikon sur ilian maljuniĝon.
Fizikaj kaj sociaj medioj povas rekte aŭ nerekte influi sanon per influado de baroj aŭ instigoj al ŝancoj, decidoj kaj sanaj kondutoj. Konservado de sanaj kondutoj dum la tuta vivo, precipe ekvilibra dieto, regula fizika ekzercado kaj ĉesigo de fumado, ĉiuj kontribuas al redukto de risko de ne-infektaj malsanoj, plibonigo de fizikaj kaj mensaj kapabloj, kaj prokrasto de dependeco de prizorgo.
Subtenaj fizikaj kaj sociaj medioj ankaŭ permesas al homoj fari gravajn aferojn, kiuj povas esti malfacilaj pro malkreskantaj kapabloj. Ekzemploj de subtenaj medioj inkluzivas la haveblecon de sekuraj kaj alireblaj publikaj konstruaĵoj kaj transportado, same kiel piedireblajn areojn. Dum disvolvado de publiksanaj strategioj por maljuniĝo, gravas konsideri ne nur individuajn kaj mediajn alirojn, kiuj reduktas perdojn asociitajn kun maljuniĝo, sed ankaŭ tiujn, kiuj povas plibonigi resaniĝon, adaptiĝon kaj soci-psikologian kreskon.
Defioj en Traktado de Maljuniĝantaj Populacioj
Ne ekzistas tipa maljunulo. Kelkaj 80-jaruloj havas fizikajn kaj mensajn kapablojn similajn al multaj 30-jaruloj, dum aliaj spertas signifan malkreskon en pli juna aĝo. Ampleksaj intervenoj pri publika sano devas trakti la vastan gamon da spertoj kaj bezonoj inter la maljunuloj.
Por trakti la defiojn de maljuniĝantaj loĝantaroj, sanprofesiuloj kaj la socio bezonas agnoski kaj defii aĝismajn sintenojn, evoluigi politikojn por trakti nunajn kaj projektitajn tendencojn, kaj krei subtenajn fizikajn kaj sociajn mediojn, kiuj permesas al maljunuloj fari gravajn aferojn, kiuj povas esti malfacilaj pro malkreskantaj kapabloj.
Unu ekzemplo de tiasubtena fizika ekipaĵo estas la neceseja liftoĜi povas helpi maljunulojn aŭ homojn kun limigita moviĝeblo renkonti embarasajn problemojn dum irado al la necesejo. Dum disvolvado de publiksanaj strategioj por maljuniĝo, gravas konsideri ne nur individuajn kaj mediajn alirojn, kiuj reduktas perdojn asociitajn kun maljuniĝo, sed ankaŭ tiujn, kiuj povas plibonigi resaniĝon, adaptiĝon kaj soci-psikologian kreskon.
Respondo de la Monda Organizaĵo pri Sano
La Ĝenerala Asembleo de Unuiĝintaj Nacioj deklaris 2021-2030 kiel la UN-Jardeko de Sana Maljuniĝo kaj alvokis la Mondan Organizaĵon pri Sano gvidi ĝian efektivigon. La UN-Jardeko de Sana Maljuniĝo estas tutmonda kunlaboro, kiu kunigas registarojn, civilan socion, internaciajn organizaĵojn, profesiulojn, akademian mondon, amaskomunikilojn kaj privatajn sektorojn por entrepreni 10 jarojn da kunordigita, kataliza kaj kunlabora agado por antaŭenigi pli longajn kaj pli sanajn vivojn.
La jardeko baziĝas sur la Tutmonda Strategio kaj Agadplano de la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) pri Maljuniĝo kaj Sano kaj la Internacia Agadplano de Madrido pri Maljuniĝo de Unuiĝintaj Nacioj, subtenante la atingon de la Tagordo 2030 por Daŭripova Evoluigo kaj la Celoj de Daŭripova Evoluigo.
La UN-Jardeko de Sana Maljuniĝo (2021-2030) celas atingi kvar celojn:
Ŝanĝi la rakonton kaj stereotipojn ĉirkaŭ maljuniĝo;
Krei subtenajn mediojn por maljuniĝo;
Liveri integran prizorgon kaj primarajn sanservojn por pli maljunaj personoj;
Plibonigi mezuradon, monitoradon kaj esploradon pri sana maljuniĝo.
Afiŝtempo: 13-a de marto 2023
