Cuidar a personas mayores puede ser un proceso complejo y desafiante. Aunque a veces sea difícil, es importante garantizar que nuestros seres queridos mayores sean tratados con dignidad y respeto. Los cuidadores pueden tomar medidas para ayudar a las personas mayores a mantener su independencia y dignidad, incluso en situaciones incómodas. Es importante brindarles a quienes están bajo nuestro cuidado amplias oportunidades para tomar decisiones y expresarse. Involucrar a las personas mayores en conversaciones y actividades regulares puede ayudarlas a sentirse valoradas y apreciadas. Además, permitirles participar en actividades de su elección puede ayudarlas a mantenerse comprometidas y mejor conectadas con su entorno. Aquí hay algunas maneras de ayudar a las personas mayores a mantener su dignidad:
Déjenles tomar sus propias decisiones
Permitir que las personas mayores tomen sus propias decisiones fomenta un sentido de independencia. Estas decisiones pueden ser grandes o pequeñas, desde dónde quieren vivir hasta el color de camisa que quieren usar en un día determinado. Si es posible, permita que su ser querido opine sobre el tipo y el nivel de atención que recibe. Las personas mayores que sienten que pueden controlar sus vidas tienen más probabilidades de gozar de buena salud física y mental.
No ayudes cuando no es necesario
Si su ser querido aún puede realizar tareas básicas, debe permitírselo. Si tiene dificultades, intervenga y ofrézcale ayuda, pero no intente hacerlo todo por él. Al permitirle realizar las tareas cotidianas de forma independiente, puede ayudarle a mantener una sensación de normalidad. Realizar tareas rutinarias a diario puede ayudar a las personas mayores con Alzheimer.
Enfatizar la higiene personal
Muchas personas mayores dudan en buscar ayuda con sus tareas de higiene personal. Para garantizar que su ser querido mantenga su dignidad, aborde el asunto con ingenio y compasión. Si su ser querido tiene preferencias de higiene, como un jabón favorito o una hora fija para ducharse, intente adaptarse a ellas. Al hacer que el proceso de aseo sea lo más familiar posible, su ser querido podría no sentirse tan avergonzado. Para mantener la humildad al ayudar a su ser querido a bañarse, use una toalla para cubrirlo lo más posible. Al ayudar a su ser querido a bañarse o ducharse, también debe tomar las medidas de seguridad adecuadas. Los dispositivos de seguridad, como pasamanos y sillas de ducha, pueden minimizar el riesgo de lesiones y acelerar el proceso.
Garantizar la seguridad
A medida que envejecemos, tanto la movilidad como la capacidad cognitiva disminuyen. Por eso, las personas mayores se vuelven más frágiles. Tareas sencillas como caminar también pueden volverse problemáticas. Con esto en mente, una de las mejores cosas que puede hacer por su ser querido mayor es ayudarlo a vivir una vida segura y normal.
Hay muchas cosas que puede hacer para mejorar la seguridad. Por ejemplo, puede instalar una silla salvaescaleras. Esto le ayudará a moverse entre las diferentes plantas de la casa sin ningún peligro. También puede...Instalar un elevador de inodoro en el baño., lo que les ayudará a lidiar con la vergüenza de usar el baño.
Revise la casa para detectar riesgos de seguridad. Renueve la casa y elimine cualquiera de estos riesgos para que la persona mayor no tenga que lidiar con situaciones peligrosas.
Ser paciente
Por último, pero igualmente importante, recuerde que cuidar a su ser querido mayor no debe ser estresante. Además, la presión que siente nunca debe repercutir en la persona mayor. Es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando las personas mayores padecen enfermedades mentales como la demencia.
Es frecuente que veas a personas mayores que no recuerdan algunas de las cosas que conversaron anteriormente. Aquí es donde entra en juego la paciencia; debes explicarles las cosas una y otra vez, si es necesario. Sé paciente y haz todo lo posible para asegurarte de que la persona mayor lo comprenda completamente.
Hora de publicación: 17 de marzo de 2023
