Mundu osoko pertsonen bizi-itxaropena luzatzen ari da. Gaur egun, pertsona gehienak 60 urtetik gorako edo are gehiago bizi daitezke. Munduko herrialde guztietan adinekoen populazioaren tamaina eta proportzioa hazten ari dira.
2030erako, munduko sei pertsonatik batek 60 urte edo gehiago izango ditu. Garai hartan, 60 urte edo gehiagoko biztanleriaren proportzioa 2020ko mila milioitik 1.400 milioira igoko da. 2050erako, 60 urte edo gehiagoko pertsonen kopurua bikoiztu egingo da, 2.100 milioira iritsiz. 80 urte edo gehiagoko pertsonen populazioa bikoiztu egingo dela aurreikusten da 2020 eta 2050 artean, 426 milioira iritsiz.
Biztanleriaren zahartzea, zahartze demografikoa bezala ezagutzen dena, errenta handiko herrialdeetan hasi bazen ere (adibidez, Japonian, non biztanleriaren % 30ek 60 urte baino gehiago dituen dagoeneko), orain errenta baxuko eta ertaineko herrialdeak dira aldaketa handienak jasaten ari direnak. 2050erako, munduko 60 urte edo gehiagoko biztanleriaren bi heren errenta baxuko eta ertaineko herrialdeetan biziko dira.
Zahartzearen azalpena.
Maila biologikoan, zahartzea denboran zehar hainbat molekula eta zelula kalteren metaketaren ondorioa da. Horrek gaitasun fisiko eta mentalen pixkanakako gainbehera, gaixotasunen arriskua handitzea eta, azkenean, heriotza dakar. Aldaketa hauek ez dira linealak ezta koherenteak ere, eta pertsona baten adinarekin lotuta daude modu laburrean. Adineko pertsonen artean ikusten den aniztasuna ez da ausazkoa. Aldaketa fisiologikoez gain, zahartzea normalean beste bizitzako trantsizio batzuekin lotuta dago, hala nola erretiroa, etxebizitza egokiago batera joatea eta lagunen eta bikotekideen heriotza.
Zahartzearekin lotutako osasun-egoera ohikoenak
Adineko pertsonen artean ohikoak diren osasun-arazoen artean daude entzumen-galera, kataratak eta errefrakzio-erroreak, bizkarreko eta lepoko mina, eta artrosia, biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa, diabetesa, depresioa eta dementzia. Jendeak adinean aurrera egin ahala, litekeena da hainbat arazo aldi berean jasatea.
Zahartzaroaren beste ezaugarri bat hainbat osasun-egoera konplexuren agerpena da, askotan sindrome geriatriko gisa aipatzen direnak. Normalean azpiko hainbat faktoreren ondorio dira, besteak beste, ahultasuna, gernu-inkontinentzia, erorketak, delirioa eta presio-ultzerak.
Zahartze osasuntsuan eragina duten faktoreak
Bizi-itxaropen luzeagoek aukerak ez dituzte soilik adineko pertsonentzat eta haien familientzat, baita gizarte osoarentzat ere. Urte gehigarriek jarduera berriak egiteko aukerak eskaintzen dituzte, hala nola etengabeko hezkuntza, lanbide berriak edo aspalditik ahaztutako pasioak. Adineko pertsonek ere modu askotan laguntzen diete familiei eta komunitateei. Hala ere, aukera eta ekarpen horiek gauzatzeko maila faktore baten araberakoa da neurri handi batean: osasuna.
Frogek iradokitzen dute fisikoki osasuntsu dauden pertsonen proportzioa gutxi gorabehera konstante mantentzen dela, eta horrek esan nahi du osasun txarrean bizitako urte kopurua handitzen ari dela. Jendeak urte gehigarri horiek osasun fisiko onean bizi ahal izango balitu eta ingurune babesgarri batean biziko balira, baloratzen dituzten gauzak egiteko gaitasuna gazteenaren antzekoa izango litzateke. Urte gehigarri horiek batez ere gaitasun fisiko eta mentalak gutxitzea badakartza, orduan adineko pertsonengan eta gizartean izango duen eragina negatiboagoa izango da.
Zahartzaroan gertatzen diren osasun-aldaketa batzuk genetikoak diren arren, gehienak norbanakoen ingurune fisiko eta sozialaren ondorio dira, besteak beste, haien familiak, auzoak eta komunitateak, eta haien ezaugarri pertsonalak.
Adinekoen osasunean aldaketa batzuk genetikoak diren arren, gehienak ingurune fisiko eta sozialen ondoriozkoak dira, besteak beste, haien familia, auzoa, komunitatea eta ezaugarri pertsonalak, hala nola generoa, arraza edo egoera sozioekonomikoa. Pertsonak hazten diren inguruneak, baita fetu-fasean ere, haien ezaugarri pertsonalekin batera, epe luzerako eragina du haien zahartzean.
Ingurune fisiko eta sozialek zuzenean edo zeharka eragin dezakete osasunean, aukeren, erabakien eta jokabide osasungarrien oztopoak edo pizgarriak eraginez. Bizitza osoan zehar jokabide osasungarriak mantentzeak, batez ere dieta orekatua, ariketa fisiko erregularra eta erretzeari uzteak, guztiek laguntzen dute gaixotasun ez-kutsakorren arriskua murrizten, gaitasun fisikoak eta mentalak hobetzen eta zaintzan mendekotasuna atzeratzen.
Ingurune fisiko eta sozial lagungarriek pertsonei gaitasunen gainbeheraren ondorioz erronka izan daitezkeen gauza garrantzitsuak egiteko aukera ere ematen diete. Ingurune lagungarrien adibideen artean, eraikin publiko eta garraio seguru eta irisgarriak daude, baita oinezkoentzako guneak ere. Zahartzeari aurre egiteko osasun publikoko estrategiak garatzerakoan, garrantzitsua da zahartzearekin lotutako galerak murrizten dituzten banakako eta ingurumeneko ikuspegiak ez ezik, suspertzea, egokitzapena eta hazkunde soziopsikologikoa hobetu dezaketenak ere kontuan hartzea.
Zahartzen ari diren biztanleriei aurre egiteko erronkak
Ez dago adineko pertsona tipikorik. 80 urteko batzuek 30 urteko askoren antzeko gaitasun fisiko eta mentalak dituzte, eta beste batzuek, berriz, gainbehera nabarmena jasaten dute gazteago direnean. Osasun publikoko esku-hartze integralek adinekoen arteko esperientzia eta behar ugariri erantzun behar diote.
Zahartzearen erronkei aurre egiteko, osasun publikoko profesionalek eta gizarteak adinaren aurkako jarrerak onartu eta zalantzan jarri behar dituzte, egungo eta aurreikusitako joerei aurre egiteko politikak garatu, eta adineko pertsonei gaitasunen beherakadaren ondorioz erronka izan daitezkeen gauza garrantzitsuak egiteko aukera ematen dieten ingurune fisiko eta sozial lagungarriak sortu.
Horrelako adibide batekipamendu fisiko lagungarria komuneko igogailua daAdinekoei edo mugikortasun mugatua duten pertsonei komunera joatean arazo lotsagarriak izaten lagun diezaieke. Zahartzeari aurre egiteko osasun publikoko estrategiak garatzerakoan, garrantzitsua da zahartzearekin lotutako galerak murrizten dituzten banakako eta ingurumeneko ikuspegiak ez ezik, suspertzea, egokitzapena eta hazkunde soziopsikologikoa hobetu dezaketenak ere kontuan hartzea.
OMEren erantzuna
Nazio Batuen Batzar Nagusiak 2021-2030 Zahartze Osasuntsuaren Hamarkada izendatu zuen eta Osasunaren Mundu Erakundeari eskatu zion hura ezartzeko gidaritza emateko. Zahartze Osasuntsuaren Hamarkada gobernuak, gizarte zibila, nazioarteko erakundeak, profesionalak, akademia, komunikabideak eta sektore pribatua biltzen dituen mundu mailako lankidetza bat da, 10 urteko ekintza koordinatu, katalitiko eta kolaboratiboak egiteko, bizitza luzeagoak eta osasuntsuagoak sustatzeko.
Hamarkada OMEren Zahartzeari eta Osasunari buruzko Estrategia Globalean eta Ekintza Planean eta Nazio Batuen Zahartzeari buruzko Madrilgo Nazioarteko Ekintza Planean oinarritzen da, Nazio Batuen Garapen Jasangarrirako 2030 Agenda eta Garapen Jasangarrirako Helburuak lortzea bultzatuz.
Zahartze Osasuntsuaren Nazio Batuen Hamarkadak (2021-2030) lau helburu lortu nahi ditu:
Zahartzeari buruzko kontakizuna eta estereotipoak aldatzeko;
Zahartzearentzako ingurune lagungarriak sortzea;
Adinekoentzako arreta integratua eta lehen mailako osasun-zerbitzuak eskaintzea;
Zahartze osasuntsuari buruzko neurketa, jarraipena eta ikerketa hobetzeko.
Argitaratze data: 2023ko martxoaren 13a
