مراقبت از افراد مسن می‌تواند فرآیندی پیچیده و چالش‌برانگیز باشد. اگرچه گاهی اوقات دشوار است، اما مهم است که اطمینان حاصل کنیم با عزیزان سالمندمان با عزت و احترام رفتار می‌شود. مراقبان می‌توانند اقداماتی را برای کمک به سالمندان انجام دهند تا استقلال و عزت خود را حتی در شرایط ناراحت‌کننده حفظ کنند. مهم است که به افراد تحت مراقبت خود فرصت‌های کافی برای تصمیم‌گیری و ابراز وجود بدهیم. مشارکت دادن سالمندان در مکالمات و فعالیت‌های منظم می‌تواند به آنها کمک کند تا احساس ارزشمندی و قدردانی کنند. علاوه بر این، اجازه دادن به آنها برای شرکت در فعالیت‌های مورد علاقه‌شان می‌تواند به سالمندان کمک کند تا درگیر بمانند و ارتباط بهتری با محیط خود برقرار کنند. در اینجا چند راه برای کمک به سالمندان در حفظ عزت آنها آورده شده است:
بگذارید خودشان انتخاب کنند
اجازه دادن به سالمندان برای انتخاب‌های خودشان، حس استقلال را در آنها تقویت می‌کند. این انتخاب‌ها می‌توانند بزرگ یا کوچک باشند، از محل زندگی‌شان گرفته تا رنگ پیراهنی که می‌خواهند در یک روز خاص بپوشند. در صورت امکان، به عزیزانتان اجازه دهید در مورد نوع و میزان مراقبتی که دریافت می‌کنند، نظر بدهند. سالمندانی که احساس می‌کنند می‌توانند زندگی خود را کنترل کنند، احتمال بیشتری دارد که از نظر جسمی و روانی سالم باشند.
وقتی لازم نیست کمک نکنید
اگر عزیز شما هنوز قادر به انجام کارهای اساسی است، باید به او اجازه انجام این کار را بدهید. اگر عزیز شما در انجام کارهای روزمره مشکل دارد، مداخله کنید و به او کمک کنید، اما نباید سعی کنید همه کارها را برای او انجام دهید. با اجازه دادن به عزیزتان برای انجام مستقل کارهای روزانه، می‌توانید به او کمک کنید تا احساس عادی بودن را حفظ کند. انجام کارهای روزمره می‌تواند به سالمندان مبتلا به آلزایمر کمک کند.
بر بهداشت شخصی تأکید کنید
بسیاری از سالمندان در درخواست کمک برای انجام کارهای بهداشت شخصی تردید دارند. برای اطمینان از اینکه عزیز شما شأن خود را حفظ می‌کند، با شوخ‌طبعی و دلسوزی به این موضوع نزدیک شوید. اگر عزیز شما ترجیحات بهداشتی مانند صابون مورد علاقه یا زمان دوش گرفتن ثابتی دارد، سعی کنید آنها را در نظر بگیرید. با آشنا کردن هرچه بیشتر روند آرایش، عزیز شما ممکن است احساس خجالت نکند. برای حفظ فروتنی هنگام کمک به عزیزتان برای حمام کردن، از حوله‌ای برای پوشاندن او تا حد امکان استفاده کنید. هنگام کمک به عزیزتان برای حمام کردن یا دوش گرفتن، باید اقدامات ایمنی مناسب را نیز انجام دهید. وسایل ایمنی مانند نرده و صندلی دوش می‌توانند خطر آسیب‌دیدگی را به حداقل رسانده و روند کار را تسریع کنند.
ایمنی را تضمین کنید
با افزایش سن، هم توانایی حرکتی و هم توانایی شناختی کاهش می‌یابد. به همین دلیل است که افراد مسن شکننده‌تر می‌شوند. کارهای ساده‌ای مانند راه رفتن نیز می‌تواند مشکل‌ساز شود. با توجه به این موضوع، یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای فرد سالمند عزیز خود انجام دهید، کمک به او برای داشتن یک زندگی ایمن و عادی است.
کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود ایمنی انجام دهید. به عنوان مثال، می‌توانید یک بالابر پله نصب کنید. این به شما کمک می‌کند تا بدون هیچ خطری بین طبقات مختلف خانه جابجا شوید. همچنین می‌توانیدنصب بالابر توالت فرنگی در حمامکه به آنها کمک می‌کند تا با خجالت استفاده از دستشویی کنار بیایند.
خانه را از نظر خطرات ایمنی بررسی کنید. خانه را نوسازی کنید و هرگونه خطری را از بین ببرید تا فرد مسن مجبور نباشد با موقعیت‌های خطرناک روبرو شود.
صبور باشید
در آخر، اما به همان اندازه مهم، به یاد داشته باشید که مراقبت از سالمند عزیزتان نباید استرس‌زا باشد. علاوه بر این، فشاری که احساس می‌کنید هرگز نباید روی فرد سالمند منعکس شود. گفتن این حرف آسان‌تر از انجام دادن آن است، به خصوص وقتی سالمندان تحت تأثیر بیماری‌های روانی مانند زوال عقل قرار دارند.
ممکن است اغلب سالمندانی را ببینید که برخی از مواردی را که در گذشته در مورد آنها صحبت کرده‌اید، به خاطر نمی‌آورند. اینجاست که صبر و شکیبایی اهمیت پیدا می‌کند، در صورت لزوم باید مسائل را بارها و بارها توضیح دهید. صبور باشید و تمام تلاش خود را بکنید تا مطمئن شوید که فرد مسن کاملاً متوجه شده است.
زمان ارسال: ۱۷ مارس ۲۰۲۳
