Harapan hidup manusia di seluruh dunia semakin meningkat. Saat ini, sebagian besar individu dapat hidup hingga lebih dari 60 tahun, atau bahkan lebih tua. Jumlah dan proporsi populasi lansia di setiap negara di dunia terus bertambah.
Pada tahun 2030, satu dari enam orang di dunia akan berusia 60 tahun atau lebih. Pada saat itu, proporsi penduduk berusia 60 tahun atau lebih akan meningkat dari satu miliar pada tahun 2020 menjadi 1,4 miliar. Pada tahun 2050, jumlah penduduk berusia 60 tahun atau lebih akan berlipat ganda menjadi 2,1 miliar. Populasi penduduk berusia 80 tahun atau lebih diperkirakan akan berlipat ganda antara tahun 2020 dan 2050, mencapai 426 juta jiwa.
Meskipun penuaan populasi, yang dikenal sebagai penuaan demografis, dimulai di negara-negara berpenghasilan tinggi (seperti di Jepang, di mana 30% penduduknya sudah berusia di atas 60 tahun), kini negara-negara berpenghasilan rendah dan menengahlah yang mengalami perubahan terbesar. Pada tahun 2050, dua pertiga populasi dunia yang berusia 60 tahun ke atas akan tinggal di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.
Penjelasan tentang penuaan
Pada tingkat biologis, penuaan merupakan hasil akumulasi berbagai kerusakan molekuler dan seluler seiring waktu. Hal ini menyebabkan penurunan kemampuan fisik dan mental secara bertahap, peningkatan risiko penyakit, dan akhirnya kematian. Perubahan-perubahan ini tidak bersifat linear maupun konsisten, dan hanya berkaitan secara longgar dengan usia seseorang. Keragaman yang diamati pada lansia bukanlah sesuatu yang acak. Selain perubahan fisiologis, penuaan biasanya berkaitan dengan transisi kehidupan lainnya, seperti pensiun, pindah ke tempat tinggal yang lebih layak, dan kematian teman serta pasangan.
Kondisi kesehatan umum yang berhubungan dengan penuaan
Kondisi kesehatan umum pada lansia meliputi gangguan pendengaran, katarak dan kelainan refraksi, nyeri punggung dan leher, osteoartritis, penyakit paru obstruktif kronik, diabetes, depresi, dan demensia. Seiring bertambahnya usia, mereka lebih mungkin mengalami beberapa kondisi sekaligus.
Karakteristik lain dari usia lanjut adalah munculnya beberapa kondisi kesehatan kompleks, yang sering disebut sindrom geriatri. Sindrom ini biasanya disebabkan oleh berbagai faktor yang mendasarinya, termasuk kerapuhan, inkontinensia urin, jatuh, delirium, dan luka dekubitus.
Faktor-faktor yang mempengaruhi penuaan yang sehat
Harapan hidup yang lebih panjang memberikan peluang tidak hanya bagi lansia dan keluarga mereka, tetapi juga bagi seluruh masyarakat. Tambahan tahun usia ini menawarkan peluang untuk menekuni kegiatan baru, seperti melanjutkan pendidikan, karier baru, atau minat yang telah lama terabaikan. Lansia juga berkontribusi bagi keluarga dan masyarakat dalam berbagai cara. Namun, sejauh mana peluang dan kontribusi ini terwujud sangat bergantung pada satu faktor: kesehatan.
Bukti menunjukkan bahwa proporsi individu yang sehat secara fisik relatif konstan, yang berarti jumlah tahun yang dijalani dengan kesehatan yang buruk semakin meningkat. Jika orang dapat menjalani tahun-tahun tambahan ini dengan kesehatan fisik yang baik dan jika mereka tinggal di lingkungan yang suportif, kemampuan mereka untuk melakukan hal-hal yang mereka hargai akan serupa dengan orang yang lebih muda. Jika tahun-tahun tambahan ini terutama ditandai dengan penurunan kemampuan fisik dan mental, maka dampaknya terhadap lansia dan masyarakat akan lebih negatif.
Meskipun beberapa perubahan kesehatan yang terjadi di usia tua bersifat genetik, sebagian besar disebabkan oleh lingkungan fisik dan sosial individu – termasuk keluarga, lingkungan sekitar dan komunitas, serta karakteristik pribadi mereka.
Meskipun beberapa perubahan kesehatan lansia bersifat genetik, sebagian besar disebabkan oleh lingkungan fisik dan sosial, termasuk keluarga, lingkungan tempat tinggal, komunitas, dan karakteristik pribadi mereka, seperti jenis kelamin, ras, atau status sosial ekonomi. Lingkungan tempat seseorang tumbuh, bahkan sejak dalam kandungan, dikombinasikan dengan karakteristik pribadi mereka, memiliki dampak jangka panjang terhadap penuaan mereka.
Lingkungan fisik dan sosial dapat secara langsung maupun tidak langsung memengaruhi kesehatan dengan memengaruhi hambatan atau insentif terhadap peluang, keputusan, dan perilaku sehat. Mempertahankan perilaku sehat sepanjang hidup, terutama pola makan seimbang, olahraga teratur, dan berhenti merokok, semuanya berkontribusi untuk mengurangi risiko penyakit tidak menular, meningkatkan kemampuan fisik dan mental, serta menunda ketergantungan pada perawatan kesehatan.
Lingkungan fisik dan sosial yang suportif juga memungkinkan orang melakukan hal-hal penting yang mungkin sulit dilakukan karena penurunan kemampuan. Contoh lingkungan suportif meliputi ketersediaan gedung dan transportasi umum yang aman dan mudah diakses, serta area yang dapat dilalui dengan berjalan kaki. Dalam mengembangkan strategi kesehatan masyarakat untuk lansia, penting untuk mempertimbangkan tidak hanya pendekatan individual dan lingkungan yang mengurangi kerugian terkait penuaan, tetapi juga pendekatan yang dapat meningkatkan pemulihan, adaptasi, dan pertumbuhan sosial-psikologis.
Tantangan dalam Menangani Populasi Lanjut Usia
Tidak ada lansia yang khas. Beberapa lansia berusia 80 tahun memiliki kemampuan fisik dan mental yang serupa dengan kebanyakan lansia berusia 30 tahun, sementara yang lain mengalami penurunan signifikan di usia yang lebih muda. Intervensi kesehatan masyarakat yang komprehensif harus mencakup berbagai pengalaman dan kebutuhan lansia.
Untuk mengatasi tantangan populasi yang menua, para profesional kesehatan masyarakat dan masyarakat perlu mengakui dan menantang sikap-sikap yang memandang usia lanjut, mengembangkan kebijakan untuk mengatasi tren saat ini dan yang diproyeksikan, dan menciptakan lingkungan fisik dan sosial yang mendukung yang memungkinkan orang lanjut usia melakukan hal-hal penting yang mungkin menantang karena menurunnya kemampuan.
Salah satu contohnyaperalatan fisik pendukungnya adalah lift toiletIni dapat membantu lansia atau orang dengan mobilitas terbatas menghadapi masalah memalukan saat pergi ke toilet. Dalam mengembangkan strategi kesehatan masyarakat untuk lansia, penting untuk mempertimbangkan tidak hanya pendekatan individual dan lingkungan yang mengurangi kerugian terkait penuaan, tetapi juga pendekatan yang dapat meningkatkan pemulihan, adaptasi, dan pertumbuhan sosial-psikologis.
Tanggapan WHO
Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa mendeklarasikan 2021-2030 sebagai Dekade Penuaan Sehat PBB dan meminta Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk memimpin implementasinya. Dekade Penuaan Sehat PBB merupakan kolaborasi global yang menyatukan pemerintah, masyarakat sipil, organisasi internasional, profesional, akademisi, media, dan sektor swasta untuk menjalankan 10 tahun aksi terkoordinasi, katalis, dan kolaboratif guna mendorong hidup yang lebih panjang dan lebih sehat.
Dekade ini didasarkan pada Strategi Global dan Rencana Aksi WHO tentang Penuaan dan Kesehatan serta Rencana Aksi Internasional Madrid Perserikatan Bangsa-Bangsa tentang Penuaan, yang mendukung pencapaian Agenda Perserikatan Bangsa-Bangsa 2030 untuk Pembangunan Berkelanjutan dan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan.
Dekade Penuaan Sehat PBB (2021-2030) bertujuan untuk mencapai empat tujuan:
Untuk mengubah narasi dan stereotip seputar penuaan;
Untuk menciptakan lingkungan yang mendukung bagi para lanjut usia;
Untuk memberikan perawatan terpadu dan layanan kesehatan primer bagi orang lanjut usia;
Untuk meningkatkan pengukuran, pemantauan, dan penelitian tentang penuaan yang sehat.
Waktu posting: 13-Mar-2023
