어르신을 돌보는 것은 복잡하고 힘든 과정일 수 있습니다. 때로는 어려울 수 있지만, 사랑하는 어르신들이 존엄과 존중을 받으며 살아갈 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 간병인은 불편한 상황에서도 어르신들이 독립심과 존엄성을 유지할 수 있도록 돕기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 우리가 돌보는 어르신들에게 스스로 결정하고 자신을 표현할 수 있는 충분한 기회를 제공하는 것이 중요합니다. 어르신들과 정기적인 대화와 활동에 참여하게 하면 그들이 소중하게 여겨지고 감사함을 느낄 수 있습니다. 또한, 스스로 선택한 활동에 참여하도록 하면 어르신들이 참여를 유지하고 주변 환경과 더 잘 연결될 수 있습니다. 어르신들이 존엄성을 유지하도록 돕는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
그들이 스스로 선택하도록 하세요
어르신들이 스스로 선택할 수 있도록 하면 독립심을 키울 수 있습니다. 이러한 선택은 크고 작을 수 있으며, 어디에 살고 싶은지부터 특정 날에 어떤 색깔의 셔츠를 입고 싶은지까지 다양합니다. 가능하다면 사랑하는 사람이 받는 돌봄의 종류와 정도에 대해 의견을 제시할 수 있도록 하세요. 자신의 삶을 스스로 통제할 수 있다고 생각하는 어르신들은 신체적, 정신적으로 더 건강할 가능성이 높습니다.
필요하지 않을 때는 도와주지 마세요
사랑하는 사람이 기본적인 일상생활을 할 수 있다면, 그렇게 하도록 허용해야 합니다. 만약 사랑하는 사람이 어려움을 겪고 있다면, 개입하여 도움을 제공하되, 모든 것을 대신해 주려고 해서는 안 됩니다. 사랑하는 사람이 일상생활을 독립적으로 할 수 있도록 허용함으로써 정상적인 생활을 유지하도록 도울 수 있습니다. 매일 일상적인 활동을 수행하는 것은 알츠하이머병을 앓고 있는 노인에게 도움이 될 수 있습니다.
개인 위생을 강조하세요
많은 노인들이 개인 위생 관리에 도움을 요청하는 것을 꺼립니다. 사랑하는 사람의 존엄성을 지키기 위해 재치와 연민을 가지고 문제에 접근하세요. 사랑하는 사람이 좋아하는 비누나 정해진 샤워 시간처럼 위생에 대한 선호도가 있다면, 그에 맞춰주세요. 손질 과정을 최대한 익숙하게 함으로써 사랑하는 사람이 덜 당황해할 수 있습니다. 사랑하는 사람의 목욕을 도울 때 겸손함을 유지하려면 수건으로 최대한 몸을 감싸주세요. 사랑하는 사람의 목욕이나 샤워를 도울 때는 적절한 안전 조치를 취해야 합니다. 난간이나 샤워 의자와 같은 안전 장치는 부상 위험을 최소화하고 과정을 가속화할 수 있습니다.
안전을 확보하세요
나이가 들면서 이동성과 인지 능력이 모두 감소합니다. 이것이 노인들이 더 취약해지는 이유입니다. 걷기와 같은 간단한 활동조차 어려워질 수 있습니다. 이러한 점을 염두에 두고, 사랑하는 어르신을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 그들이 안전하고 정상적인 삶을 살 수 있도록 돕는 것입니다.
안전을 강화하기 위해 할 수 있는 일은 많습니다. 예를 들어, 계단 리프트를 설치할 수 있습니다. 계단 리프트는 집 안의 여러 층을 위험 없이 이동할 수 있도록 도와줍니다. 또한욕실에 변기 리프트를 설치하다이는 화장실을 사용할 때의 당혹감을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
집에 안전 위험이 있는지 확인하세요. 집을 새롭게 단장하고 이러한 위험 요소를 제거하여 노인이 위험한 상황에 처하지 않도록 하세요.
인내심을 가지세요
마지막으로, 하지만 마찬가지로 중요한 점은, 사랑하는 연로하신 분을 돌보는 일이 스트레스가 되어서는 안 된다는 것입니다. 또한, 당신이 느끼는 압박감이 결코 연로하신 분에게 전가되어서는 안 됩니다. 특히 치매와 같은 정신 질환을 앓고 있는 어르신의 경우, 이는 말처럼 쉽지 않습니다.
과거에 나누셨던 이야기 중 일부를 기억하지 못하는 어르신들을 자주 보실 수 있습니다. 이럴 때 인내심이 필요합니다. 필요하다면 계속해서 설명해 주셔야 합니다. 인내심을 갖고 어르신께서 완전히 이해하실 수 있도록 최선을 다해 도와주세요.
게시 시간: 2023년 3월 17일
