Rūpes par vecāka gadagājuma cilvēkiem var būt sarežģīts un izaicinošs process. Lai gan dažreiz tas ir grūti, ir svarīgi nodrošināt, lai pret mūsu vecāka gadagājuma tuviniekiem izturētos ar cieņu un pietāti. Aprūpētāji var veikt pasākumus, lai palīdzētu senioriem saglabāt neatkarību un pašcieņu pat neērtās situācijās. Ir svarīgi dot mūsu aprūpē esošajiem pietiekami daudz iespēju pieņemt lēmumus un izpausties. Senioru iesaistīšana regulārās sarunās un aktivitātēs var palīdzēt viņiem justies novērtētiem un novērtētiem. Turklāt, ļaujot viņiem piedalīties pašu izvēlētās aktivitātēs, var palīdzēt senioriem saglabāt iesaistīšanos un labāku saikni ar apkārtējo vidi. Šeit ir daži veidi, kā palīdzēt senioriem saglabāt savu pašcieņu:
Ļaujiet viņiem pašiem izdarīt izvēli
Ļaujot senioriem pašiem izdarīt izvēli, tiek veicināta neatkarības sajūta. Šīs izvēles var būt lielas vai mazas, sākot no tā, kur viņi vēlas dzīvot, līdz tam, kādas krāsas kreklu viņi vēlas valkāt konkrētā dienā. Ja iespējams, ļaujiet savam tuviniekam paust savu viedokli par aprūpes veidu un pakāpi, ko viņš saņem. Seniori, kuri jūt, ka var kontrolēt savu dzīvi, visticamāk, būs fiziski un garīgi veseli.
Nepalīdziet, kad tas nav nepieciešams
Ja jūsu tuvinieks joprojām spēj veikt pamata uzdevumus, viņam tas ir jāļauj. Ja jūsu tuviniekam rodas grūtības, iejaucieties un piedāvājiet palīdzību, taču jums nevajadzētu mēģināt visu izdarīt viņa vietā. Ļaujot savam tuviniekam patstāvīgi veikt ikdienas uzdevumus, jūs varat palīdzēt viņam saglabāt normalitātes sajūtu. Rutīnas uzdevumu veikšana katru dienu var palīdzēt senioriem ar Alcheimera slimību.
Uzsveriet personīgo higiēnu
Daudzi vecāka gadagājuma cilvēki vilcinās meklēt palīdzību personīgās higiēnas uzdevumos. Lai nodrošinātu, ka jūsu tuvinieks saglabā savu cieņu, pieejiet šim jautājumam ar asprātību un līdzjūtību. Ja jūsu tuviniekam ir higiēnas preferences, piemēram, iecienītākās ziepes vai noteikts dušas laiks, mēģiniet tās pielāgot. Padarot kopšanas procesu pēc iespējas pazīstamāku, jūsu tuvinieks, iespējams, nejutīsies tik neērti. Lai saglabātu pazemību, palīdzot tuviniekam mazgāties, izmantojiet dvieli, lai viņu pēc iespējas labāk apsegtu. Palīdzot tuviniekam mazgāties vai dušoties, jums jāievēro arī atbilstoši drošības pasākumi. Drošības ierīces, piemēram, margas un dušas krēsli, var samazināt traumu risku un paātrināt procesu.
Nodrošināt drošību
Pieaugot vecumam, samazinās gan mobilitāte, gan kognitīvās spējas. Tāpēc vecāka gadagājuma cilvēki kļūst trauslāki. Arī vienkāršas darbības, piemēram, staigāšana, var radīt problēmas. Paturot to prātā, viena no labākajām lietām, ko varat darīt sava mīļotā vecāka gadagājuma cilvēka labā, ir palīdzēt viņam dzīvot drošu un normālu dzīvi.
Ir daudz lietu, ko varat darīt, lai uzlabotu drošību. Piemēram, varat uzstādīt kāpņu pacēlāju. Tas palīdzēs pārvietoties starp dažādiem stāviem mājā bez jebkādām briesmām. Varat arīuzstādīt tualetes liftu vannas istabā, kas viņiem palīdzēs tikt galā ar tualetes lietošanas radīto apmulsumu.
Pārbaudiet māju, vai nav drošības apdraudējumu. Atjauniniet māju un novērsiet visus šos apdraudējumus, lai vecāka gadagājuma cilvēkam nebūtu jātiek galā ar bīstamām situācijām.
Esiet pacietīgi
Visbeidzot, bet tikpat svarīgi, atcerieties, ka rūpes par savu mīļoto cilvēku nedrīkst radīt stresu. Turklāt spiediens, ko izjūtat, nekad nedrīkst tikt atspoguļots uz vecāka gadagājuma cilvēku. To ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, īpaši, ja seniorus skar garīgās slimības, piemēram, demence.
Bieži vien var redzēt seniorus, kuri neatceras dažas lietas, par kurām iepriekš esat runājuši. Šeit noder pacietība, ja nepieciešams, jums lietas ir jāpaskaidro atkal un atkal. Esiet pacietīgi un dariet visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka seniors pilnībā visu saprot.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 17. marts
