वृद्ध व्यक्तींची काळजी घेणे ही एक गुंतागुंतीची आणि आव्हानात्मक प्रक्रिया असू शकते. जरी कधीकधी कठीण असले तरी, आपल्या वृद्ध प्रियजनांना सन्मानाने आणि आदराने वागवले जाईल याची खात्री करणे महत्वाचे आहे. काळजीवाहक ज्येष्ठांना अस्वस्थ परिस्थितीतही त्यांचे स्वातंत्र्य आणि प्रतिष्ठा राखण्यास मदत करण्यासाठी पावले उचलू शकतात. आपल्या देखरेखीखाली असलेल्यांना निर्णय घेण्यासाठी आणि स्वतःला व्यक्त करण्यासाठी भरपूर संधी देणे महत्वाचे आहे. नियमित संभाषणे आणि क्रियाकलापांमध्ये ज्येष्ठांना सहभागी करून घेतल्याने त्यांना मूल्यवान आणि कौतुकास्पद वाटू शकते. याव्यतिरिक्त, त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या आवडीच्या क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्याची परवानगी दिल्याने ज्येष्ठांना व्यस्त राहण्यास आणि त्यांच्या वातावरणाशी चांगले जोडले जाण्यास मदत होऊ शकते. ज्येष्ठांना त्यांचा सन्मान राखण्यास मदत करण्याचे काही मार्ग येथे आहेत:
त्यांना स्वतःचे निर्णय घेऊ द्या
ज्येष्ठ नागरिकांना स्वतःचे निर्णय घेण्याची परवानगी दिल्याने स्वातंत्र्याची भावना निर्माण होते. हे निर्णय मोठे किंवा लहान असू शकतात, ते कुठे राहायचे ते ते विशिष्ट दिवशी कोणत्या रंगाचा शर्ट घालायचे ते पर्यंत. शक्य असल्यास, तुमच्या प्रिय व्यक्तीला त्यांना मिळणाऱ्या काळजीच्या प्रकार आणि प्रमाणात मत मांडण्याची परवानगी द्या. ज्या ज्येष्ठांना वाटते की ते त्यांच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवू शकतात ते शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी असण्याची शक्यता जास्त असते.
गरज नसताना मदत करू नका
जर तुमच्या प्रिय व्यक्तीला अजूनही मूलभूत कामे करता येत असतील, तर त्यांना तसे करण्याची परवानगी दिली पाहिजे. जर तुमच्या प्रिय व्यक्तीला अडचण येत असेल, तर हस्तक्षेप करा आणि मदत करा, परंतु तुम्ही त्यांच्यासाठी सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न करू नये. तुमच्या प्रिय व्यक्तीला दैनंदिन कामे स्वतंत्रपणे हाताळण्याची परवानगी देऊन, तुम्ही त्यांना सामान्यतेची भावना राखण्यास मदत करू शकता. दररोज नियमित कामे केल्याने अल्झायमर रोग असलेल्या ज्येष्ठांना मदत होऊ शकते.
वैयक्तिक स्वच्छतेवर भर द्या
अनेक वृद्ध लोक वैयक्तिक स्वच्छतेच्या कामांमध्ये मदत घेण्यास कचरतात. तुमच्या प्रिय व्यक्तीने त्यांचा सन्मान राखावा यासाठी, या समस्येकडे हुशारीने आणि करुणेने लक्ष द्या. जर तुमच्या प्रिय व्यक्तीला आवडते साबण किंवा निश्चित आंघोळीची वेळ यासारख्या स्वच्छतेच्या आवडी असतील, तर त्यांना सामावून घेण्याचा प्रयत्न करा. सौंदर्यप्रसाधनाची प्रक्रिया शक्य तितकी परिचित करून, तुमच्या प्रिय व्यक्तीला कदाचित लाज वाटणार नाही. तुमच्या प्रिय व्यक्तीला आंघोळ करण्यास मदत करताना नम्रता राखण्यासाठी, शक्य तितके त्यांना झाकण्यासाठी टॉवेल वापरा. तुमच्या प्रिय व्यक्तीला आंघोळ करण्यास किंवा आंघोळ करण्यास मदत करताना, तुम्ही योग्य सुरक्षा उपाय देखील केले पाहिजेत. हँडरेल्स आणि शॉवर खुर्च्यांसारखी सुरक्षा उपकरणे दुखापतीचा धोका कमी करू शकतात आणि प्रक्रिया वेगवान करू शकतात.
सुरक्षितता सुनिश्चित करा
वय वाढत असताना, हालचाल आणि संज्ञानात्मक क्षमता दोन्ही कमी होतात. म्हणूनच वृद्ध व्यक्ती अधिक नाजूक होतात. चालणे यासारखी साधी कामे देखील समस्याप्रधान बनू शकतात. हे लक्षात घेऊन, तुमच्या प्रिय वृद्ध व्यक्तीसाठी तुम्ही करू शकता अशा सर्वोत्तम गोष्टींपैकी एक म्हणजे त्यांना सुरक्षित आणि सामान्य जीवन जगण्यास मदत करणे.
सुरक्षितता सुधारण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता. उदाहरणार्थ, तुम्ही जिना लिफ्ट बसवू शकता. यामुळे घरातील वेगवेगळ्या मजल्यांमधून कोणत्याही धोक्याशिवाय हालचाल करण्यास मदत होईल. तुम्ही हे देखील करू शकताबाथरूममध्ये टॉयलेट लिफ्ट बसवा, जे त्यांना शौचालय वापरण्याच्या लाजिरवाण्या परिस्थितीचा सामना करण्यास मदत करेल.
सुरक्षिततेच्या धोक्यांसाठी घर तपासा. घराचे नूतनीकरण करा आणि यापैकी कोणतेही धोके दूर करा, जेणेकरून वृद्ध व्यक्तीला धोकादायक परिस्थितींना तोंड द्यावे लागणार नाही.
धीर धरा
शेवटचे, पण तितकेच महत्त्वाचे, लक्षात ठेवा की तुमच्या वृद्ध प्रियजनाची काळजी घेणे तणावपूर्ण नसावे. याव्यतिरिक्त, तुम्हाला जाणवणारा दबाव कधीही वृद्ध व्यक्तीवर दिसून येऊ नये. हे सांगणे सोपे आहे पण करणे सोपे आहे, विशेषतः जेव्हा वृद्ध व्यक्ती डिमेंशियासारख्या मानसिक आजारांनी ग्रस्त असतात.
तुम्हाला अनेकदा असे ज्येष्ठ नागरिक दिसतील ज्यांना तुम्ही पूर्वी चर्चा केलेल्या काही गोष्टी आठवत नाहीत. इथेच संयम येतो, गरज पडल्यास तुम्हाला गोष्टी पुन्हा पुन्हा समजावून सांगाव्या लागतात. धीर धरा आणि वृद्ध व्यक्तीला पूर्णपणे समजेल याची खात्री करण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करा.
पोस्ट वेळ: मार्च-१७-२०२३
