It-tul tal-ħajja tan-nies madwar id-dinja qed jiżdied. Illum il-ġurnata, ħafna individwi jistgħu jgħixu sa aktar minn 60 sena, jew saħansitra aktar. Id-daqs u l-proporzjon tal-popolazzjoni anzjana f'kull pajjiż madwar id-dinja qed jikbru.
Sal-2030, persuna minn kull sitt fid-dinja se jkollha 60 sena jew aktar. Dak iż-żmien, il-proporzjon tal-popolazzjoni li għandha 60 sena jew aktar se jiżdied minn biljun fl-2020 għal 1.4 biljun. Sal-2050, l-għadd ta’ nies li għandhom 60 sena jew aktar se jirdoppja għal 2.1 biljun. Il-popolazzjoni ta’ nies li għandhom 80 sena jew aktar hija mistennija li tirdoppja bejn l-2020 u l-2050, u tilħaq l-426 miljun.
Għalkemm it-tixjiħ tal-popolazzjoni, magħruf bħala tixjiħ demografiku, beda f'pajjiżi bi dħul għoli (bħal fil-Ġappun, fejn 30% tal-popolazzjoni diġà għandha aktar minn 60 sena), issa huma l-pajjiżi bi dħul baxx u medju li qed jesperjenzaw l-akbar bidliet. Sal-2050, żewġ terzi tal-popolazzjoni tad-dinja li għandhom 60 sena jew aktar se jkunu qed jgħixu f'pajjiżi bi dħul baxx u medju.
Spjegazzjoni tat-tixjiħ
Fil-livell bijoloġiku, it-tixjiħ huwa r-riżultat tal-akkumulazzjoni ta’ diversi ħsarat molekulari u ċellulari maż-żmien. Dan iwassal għal tnaqqis gradwali fl-abbiltajiet fiżiċi u mentali, żieda fir-riskju ta’ mard, u eventwalment mewt. Dawn il-bidliet la huma lineari u lanqas konsistenti, u huma assoċjati biss b’mod laxk mal-età ta’ persuna. Id-diversità osservata fost l-anzjani mhijiex każwali. Minbarra l-bidliet fiżjoloġiċi, it-tixjiħ ġeneralment ikun assoċjat ma’ tranżizzjonijiet oħra tal-ħajja, bħall-irtirar, iċ-ċaqliq lejn akkomodazzjoni aktar adattata, u l-mewt ta’ ħbieb u msieħba.
Kundizzjonijiet tas-saħħa komuni relatati mat-tixjiħ
Kundizzjonijiet tas-saħħa komuni fost l-anzjani jinkludu telf tas-smigħ, katarretti u żbalji refrattivi, uġigħ fid-dahar u fl-għonq, u osteoartrite, mard pulmonari ostruttiv kroniku, dijabete, depressjoni, u dimenzja. Hekk kif in-nies jixjieħu, huma aktar probabbli li jesperjenzaw kundizzjonijiet multipli simultanjament.
Karatteristika oħra tax-xjuħija hija l-emerġenza ta’ diversi kundizzjonijiet kumplessi tas-saħħa, li spiss jissejħu sindromi ġerjatriċi. Dawn ġeneralment ikunu r-riżultat ta’ diversi fatturi sottostanti, inkluż fraġilità, inkontinenza urinarja, waqgħat, delirju, u ulċeri tal-pressjoni.
Fatturi li jaffettwaw it-tixjiħ b'saħħtu
Ħajjiet itwal jipprovdu opportunitajiet mhux biss għall-anzjani u l-familji tagħhom iżda wkoll għas-soċjetà kollha. Is-snin addizzjonali joffru opportunitajiet biex wieħed isegwi attivitajiet ġodda, bħal edukazzjoni kontinwa, karrieri ġodda, jew passjonijiet li ilhom traskurati. L-anzjani jikkontribwixxu wkoll għall-familji u l-komunitajiet b'ħafna modi. Madankollu, il-grad sa fejn dawn l-opportunitajiet u l-kontribuzzjonijiet jiġu realizzati jiddependi ħafna fuq fattur wieħed: is-saħħa.
L-evidenza tissuġġerixxi li l-proporzjon ta’ individwi fiżikament b’saħħithom jibqa’ bejn wieħed u ieħor kostanti, li jfisser li n-numru ta’ snin li wieħed jgħix b’saħħa ħażina qed jiżdied. Li kieku n-nies setgħu jgħixu dawn is-snin żejda f’saħħa fiżika tajba u kieku għexu f’ambjent ta’ appoġġ, il-ħila tagħhom li jagħmlu affarijiet li japprezzaw tkun simili għal dik ta’ nies iżgħar fl-età. Jekk dawn is-snin addizzjonali huma kkaratterizzati prinċipalment minn tnaqqis fl-abbiltajiet fiżiċi u mentali, allura l-impatt fuq persuni akbar fl-età u s-soċjetà jkun aktar negattiv.
Għalkemm xi wħud mill-bidliet fis-saħħa li jseħħu fix-xjuħija huma ġenetiċi, ħafna minnhom huma dovuti għall-ambjenti fiżiċi u soċjali tal-individwi – inklużi l-familji, il-viċinanzi u l-komunitajiet tagħhom, u l-karatteristiċi personali tagħhom.
Għalkemm xi bidliet fis-saħħa tal-anzjani huma ġenetiċi, ħafna minnhom huma dovuti għal ambjenti fiżiċi u soċjali, inkluż il-familja tagħhom, il-viċinat, il-komunità, u l-karatteristiċi personali tagħhom, bħas-sess, ir-razza, jew l-istatus soċjoekonomiku. L-ambjent li fih in-nies jikbru, anke fl-istadju tal-fetu, flimkien mal-karatteristiċi personali tagħhom, għandu impatt fit-tul fuq it-tixjiħ tagħhom.
L-ambjenti fiżiċi u soċjali jistgħu jaffettwaw is-saħħa direttament jew indirettament billi jinfluwenzaw l-ostakli jew l-inċentivi għall-opportunitajiet, id-deċiżjonijiet, u l-imġieba tajba għas-saħħa. Iż-żamma ta’ mġieba tajba għas-saħħa matul il-ħajja, speċjalment dieta bilanċjata, eżerċizzju fiżiku regolari, u l-waqfien mit-tipjip, kollha jikkontribwixxu għat-tnaqqis tar-riskju ta’ mard mhux komunikabbli, it-titjib tal-abbiltajiet fiżiċi u mentali, u d-dewmien tad-dipendenza fuq il-kura.
Ambjenti fiżiċi u soċjali ta’ appoġġ jippermettu wkoll lin-nies jagħmlu affarijiet importanti li jistgħu jkunu ta’ sfida minħabba abbiltajiet li qed jonqsu. Eżempji ta’ ambjenti ta’ appoġġ jinkludu d-disponibbiltà ta’ bini pubbliku u trasport sikuri u aċċessibbli, kif ukoll żoni fejn wieħed jista’ jimxi. Fl-iżvilupp ta’ strateġiji tas-saħħa pubblika għat-tixjiħ, huwa importanti li jiġu kkunsidrati mhux biss approċċi individwali u ambjentali li jnaqqsu t-telf assoċjat mat-tixjiħ, iżda wkoll dawk li jistgħu jtejbu l-irkupru, l-adattament, u t-tkabbir soċjo-psikoloġiku.
Sfidi fl-Indirizzar tal-Popolazzjonijiet li qed Jixjieħu
M'hemm l-ebda persuna anzjana tipika. Xi nies ta' 80 sena għandhom abbiltajiet fiżiċi u mentali simili għal ħafna nies ta' 30 sena, filwaqt li oħrajn jesperjenzaw tnaqqis sinifikanti f'età iżgħar. Interventi komprensivi tas-saħħa pubblika għandhom jindirizzaw il-firxa wiesgħa ta' esperjenzi u bżonnijiet fost l-anzjani.
Biex jindirizzaw l-isfidi tal-popolazzjonijiet li qed jixjieħu, il-professjonisti tas-saħħa pubblika u s-soċjetà jeħtieġ li jirrikonoxxu u jisfidaw l-attitudnijiet tal-età, jiżviluppaw politiki biex jindirizzaw ix-xejriet attwali u dawk projettati, u joħolqu ambjenti fiżiċi u soċjali ta’ appoġġ li jippermettu lill-anzjani jagħmlu affarijiet importanti li jistgħu jkunu ta’ sfida minħabba abbiltajiet li qed jonqsu.
Eżempju wieħed ta’ dantagħmir fiżiku ta’ appoġġ huwa l-lift tat-tojlitJista’ jgħin lill-anzjani jew lin-nies b’mobilità limitata biex jiltaqgħu ma’ problemi imbarazzanti meta jmorru t-tojlit. Fl-iżvilupp ta’ strateġiji tas-saħħa pubblika għat-tixjiħ, huwa importanti li jiġu kkunsidrati mhux biss approċċi individwali u ambjentali li jnaqqsu t-telf assoċjat mat-tixjiħ iżda wkoll dawk li jistgħu jtejbu l-irkupru, l-adattament u t-tkabbir soċjo-psikoloġiku.
Ir-Rispons tad-WHO
L-Assemblea Ġenerali tan-Nazzjonijiet Uniti ddikjarat l-2021-2030 bħala d-Deċennju tan-NU għat-Tixjiħ b'Saħħtu u appellat lill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa biex tmexxi l-implimentazzjoni tiegħu. Id-Deċennju tan-NU għat-Tixjiħ b'Saħħtu huwa kollaborazzjoni globali li tgħaqqad flimkien gvernijiet, is-soċjetà ċivili, organizzazzjonijiet internazzjonali, professjonisti, akkademji, midja, u setturi privati biex iwettqu 10 snin ta' azzjoni kkoordinata, katalitika, u kollaborattiva biex jippromwovu ħajjiet itwal u aktar b'saħħithom.
Id-deċennju huwa bbażat fuq l-Istrateġija Globali u l-Pjan ta' Azzjoni tad-WHO dwar it-Tixjiħ u s-Saħħa u l-Pjan ta' Azzjoni Internazzjonali ta' Madrid tan-Nazzjonijiet Uniti dwar it-Tixjiħ, li jappoġġja l-kisba tal-Aġenda 2030 tan-Nazzjonijiet Uniti għall-Iżvilupp Sostenibbli u l-Għanijiet ta' Żvilupp Sostenibbli.
Id-Deċennju tan-NU għat-Tixjiħ b'Saħħtu (2021-2030) għandu l-għan li jikseb erba' għanijiet:
Biex tinbidel in-narrattiva u l-isterjotipi dwar it-tixjiħ;
Biex jinħolqu ambjenti ta’ appoġġ għat-tixjiħ;
Li tipprovdi kura integrata u servizzi tas-saħħa primarja għall-anzjani;
Biex jittejbu l-kejl, il-monitoraġġ u r-riċerka dwar it-tixjiħ b'saħħtu.
Ħin tal-posta: 13 ta' Marzu 2023
