A expectativa de vida das pessoas em todo o mundo está aumentando. Hoje em dia, a maioria dos indivíduos pode viver até mais de 60 anos, ou até mais. O tamanho e a proporção da população idosa em todos os países do mundo estão crescendo.
Até 2030, uma em cada seis pessoas no mundo terá 60 anos ou mais. Nessa época, a proporção da população com 60 anos ou mais aumentará de um bilhão em 2020 para 1,4 bilhão. Até 2050, o número de pessoas com 60 anos ou mais dobrará para 2,1 bilhões. A população de pessoas com 80 anos ou mais deverá dobrar entre 2020 e 2050, chegando a 426 milhões.
Embora o envelhecimento populacional, conhecido como envelhecimento demográfico, tenha começado em países de alta renda (como o Japão, onde 30% da população já tem mais de 60 anos), agora são os países de baixa e média renda que estão vivenciando as maiores mudanças. Até 2050, dois terços da população mundial com 60 anos ou mais viverão em países de baixa e média renda.
Explicação do envelhecimento
No nível biológico, o envelhecimento é o resultado do acúmulo de diversos danos moleculares e celulares ao longo do tempo. Isso leva a um declínio gradual das capacidades físicas e mentais, a um aumento do risco de doenças e, eventualmente, à morte. Essas mudanças não são lineares nem consistentes e estão apenas vagamente associadas à idade da pessoa. A diversidade observada entre os idosos não é aleatória. Além das mudanças fisiológicas, o envelhecimento geralmente está associado a outras transições da vida, como a aposentadoria, a mudança para uma moradia mais adequada e a morte de amigos e parceiros.
Condições de saúde comuns relacionadas ao envelhecimento
Problemas de saúde comuns entre idosos incluem perda auditiva, catarata e erros de refração, dores nas costas e no pescoço, osteoartrite, doença pulmonar obstrutiva crônica, diabetes, depressão e demência. À medida que envelhecem, as pessoas têm maior probabilidade de apresentar múltiplas condições simultaneamente.
Outra característica da velhice é o surgimento de diversas condições de saúde complexas, frequentemente chamadas de síndromes geriátricas. Geralmente, são o resultado de múltiplos fatores subjacentes, incluindo fragilidade, incontinência urinária, quedas, delírio e úlceras de pressão.
Fatores que afetam o envelhecimento saudável
Uma vida mais longa proporciona oportunidades não apenas para os idosos e suas famílias, mas também para toda a sociedade. Os anos adicionais oferecem oportunidades para buscar novas atividades, como educação continuada, novas carreiras ou paixões há muito negligenciadas. Os idosos também contribuem para as famílias e comunidades de diversas maneiras. No entanto, o grau em que essas oportunidades e contribuições são concretizadas depende em grande parte de um fator: a saúde.
As evidências sugerem que a proporção de indivíduos fisicamente saudáveis permanece aproximadamente constante, o que significa que o número de anos vividos com problemas de saúde está aumentando. Se as pessoas pudessem viver esses anos extras com boa saúde física e vivessem em um ambiente favorável, sua capacidade de fazer coisas que valorizam seria semelhante à dos mais jovens. Se esses anos adicionais forem caracterizados principalmente pelo declínio das capacidades físicas e mentais, o impacto sobre os idosos e a sociedade será mais negativo.
Embora algumas das mudanças de saúde que ocorrem na velhice sejam genéticas, a maioria se deve aos ambientes físicos e sociais dos indivíduos — incluindo suas famílias, bairros e comunidades, e suas características pessoais.
Embora algumas mudanças na saúde dos idosos sejam genéticas, a maioria se deve aos ambientes físico e social, incluindo sua família, vizinhança, comunidade e características pessoais, como gênero, raça ou status socioeconômico. O ambiente em que as pessoas crescem, mesmo na fase fetal, combinado com suas características pessoais, tem um impacto de longo prazo em seu envelhecimento.
Os ambientes físico e social podem afetar direta ou indiretamente a saúde, influenciando barreiras ou incentivos a oportunidades, decisões e comportamentos saudáveis. Manter comportamentos saudáveis ao longo da vida, especialmente uma dieta balanceada, exercícios físicos regulares e parar de fumar, contribui para reduzir o risco de doenças crônicas não transmissíveis, melhorar as capacidades físicas e mentais e retardar a dependência de cuidados.
Ambientes físicos e sociais favoráveis também permitem que as pessoas realizem atividades importantes que podem ser desafiadoras devido ao declínio de suas habilidades. Exemplos de ambientes favoráveis incluem a disponibilidade de prédios e transportes públicos seguros e acessíveis, bem como áreas onde se possa caminhar. Ao desenvolver estratégias de saúde pública para o envelhecimento, é importante considerar não apenas abordagens individuais e ambientais que reduzam as perdas associadas ao envelhecimento, mas também aquelas que possam promover a recuperação, a adaptação e o crescimento sociopsicológico.
Desafios no enfrentamento do envelhecimento populacional
Não existe um idoso típico. Algumas pessoas de 80 anos têm capacidades físicas e mentais semelhantes às de muitas pessoas de 30 anos, enquanto outras apresentam declínio significativo em idades mais jovens. Intervenções abrangentes de saúde pública devem contemplar a ampla gama de experiências e necessidades dos idosos.
Para enfrentar os desafios do envelhecimento populacional, os profissionais de saúde pública e a sociedade precisam reconhecer e desafiar atitudes preconceituosas em relação à idade, desenvolver políticas para abordar tendências atuais e projetadas e criar ambientes físicos e sociais favoráveis que permitam que os idosos façam coisas importantes que podem ser desafiadoras devido ao declínio de suas habilidades.
Um exemplo dissoo equipamento físico de apoio é o elevador sanitárioPode ajudar idosos ou pessoas com mobilidade reduzida a enfrentarem problemas constrangedores ao ir ao banheiro. Ao desenvolver estratégias de saúde pública para o envelhecimento, é importante considerar não apenas abordagens individuais e ambientais que reduzam as perdas associadas ao envelhecimento, mas também aquelas que podem promover a recuperação, a adaptação e o crescimento sociopsicológico.
Resposta da OMS
A Assembleia Geral das Nações Unidas declarou 2021-2030 como a Década das Nações Unidas para o Envelhecimento Saudável e apelou à Organização Mundial da Saúde para liderar sua implementação. A Década das Nações Unidas para o Envelhecimento Saudável é uma colaboração global que reúne governos, sociedade civil, organizações internacionais, profissionais, academia, mídia e setores privados para empreender 10 anos de ações coordenadas, catalíticas e colaborativas para promover vidas mais longas e saudáveis.
A década se baseia na Estratégia Global e Plano de Ação da OMS sobre Envelhecimento e Saúde e no Plano de Ação Internacional de Madri das Nações Unidas sobre Envelhecimento, apoiando a realização da Agenda 2030 das Nações Unidas para o Desenvolvimento Sustentável e dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável.
A Década do Envelhecimento Saudável da ONU (2021-2030) visa atingir quatro objetivos:
Para mudar a narrativa e os estereótipos em torno do envelhecimento;
Criar ambientes favoráveis ao envelhecimento;
Prestar cuidados integrados e serviços de saúde primários para idosos;
Para melhorar a medição, o monitoramento e a pesquisa sobre envelhecimento saudável.
Horário da publicação: 13/03/2023
