Starostlivosť o starších ľudí môže byť zložitý a náročný proces. Aj keď je to niekedy ťažké, je dôležité zabezpečiť, aby sa s našimi staršími blízkymi zaobchádzalo s dôstojnosťou a rešpektom. Opatrovatelia môžu podniknúť kroky, aby pomohli seniorom zachovať si nezávislosť a dôstojnosť, a to aj v nepríjemných situáciách. Je dôležité poskytnúť tým, o ktorých sa staráme, dostatok príležitostí na rozhodovanie a vyjadrovanie sa. Pravidelné rozhovory a aktivity so seniormi im môžu pomôcť cítiť sa cenení a oceňovaní. Okrem toho, umožnenie zúčastňovať sa aktivít podľa vlastného výberu im môže pomôcť zostať angažovanými a lepšie prepojenými so svojím prostredím. Tu je niekoľko spôsobov, ako pomôcť seniorom zachovať si dôstojnosť:
Nechajte ich, aby sa sami rozhodli
Umožnenie seniorom robiť si vlastné rozhodnutia podporuje pocit nezávislosti. Tieto rozhodnutia môžu byť veľké alebo malé, od miesta, kde chcú bývať, až po farbu košele, ktorú si chcú v konkrétny deň obliecť. Ak je to možné, dovoľte svojmu blízkemu, aby sa vyjadril k typu a stupňu starostlivosti, ktorú dostane. Seniori, ktorí majú pocit, že môžu ovládať svoj život, sú s väčšou pravdepodobnosťou fyzicky a duševne zdraví.
Nepomáhajte, keď to nie je potrebné
Ak váš blízky stále dokáže vykonávať základné úkony, malo by mu to byť umožnené. Ak má váš blízky ťažkosti, zasiahnite a ponúknite pomoc, ale nemali by ste sa snažiť robiť všetko za neho. Tým, že umožníte svojmu blízkemu zvládať každodenné úkony samostatne, mu môžete pomôcť udržať si pocit normálnosti. Vykonávanie bežných úkonov každý deň môže pomôcť seniorom s Alzheimerovou chorobou.
Dôraz na osobnú hygienu
Mnoho starších ľudí váha s vyhľadaním pomoci s osobnou hygienou. Aby ste zaistili, že si váš blízky zachová dôstojnosť, pristupujte k problému s vtipom a súcitom. Ak má váš blízky hygienické preferencie, ako napríklad obľúbené mydlo alebo pevný čas sprchovania, snažte sa mu vyhovieť. Tým, že proces starostlivosti o seba urobíte čo najznámejším, sa váš blízky nemusí cítiť tak trápne. Aby ste si pri kúpaní zachovali pokoru, čo najviac ho prikryte uterákom. Pri kúpaní alebo sprchovaní by ste mali prijať aj vhodné bezpečnostné opatrenia. Bezpečnostné zariadenia, ako sú zábradlia a sprchovacie stoličky, môžu minimalizovať riziko zranenia a urýchliť proces.
Zabezpečenie bezpečnosti
S pribúdajúcim vekom sa znižuje mobilita aj kognitívne schopnosti. Preto sa starší ľudia stávajú krehkejšími. Jednoduché úlohy, ako je chôdza, sa môžu tiež stať problematickými. S ohľadom na to je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete pre svojho blízkeho staršieho človeka urobiť, pomôcť mu žiť bezpečný a normálny život.
Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre zvýšenie bezpečnosti. Môžete si napríklad nainštalovať schodiskový výťah. To vám pomôže pohybovať sa medzi rôznymi poschodiami v dome bez akéhokoľvek nebezpečenstva. Môžete tiežnainštalovať toaletný výťah do kúpeľne, čo im pomôže vyrovnať sa s rozpakmi pri používaní toalety.
Skontrolujte dom, či v ňom neexistujú bezpečnostné riziká. Modernizujte dom a odstráňte všetky tieto riziká, aby sa starší človek nemusel vystavovať nebezpečným situáciám.
Buďte trpezliví
Napokon, ale rovnako dôležité je pamätať na to, že starostlivosť o vášho staršieho blízkeho by nemala byť stresujúca. Okrem toho by sa tlak, ktorý cítite, nikdy nemal prejavovať na staršom človeku. Ľahšie sa to povie, ako urobí, najmä ak seniorov postihujú duševné choroby, ako je demencia.
Často sa stretávate so seniormi, ktorí si nepamätajú niektoré veci, o ktorých ste sa v minulosti rozprávali. Tu prichádza na rad trpezlivosť, v prípade potreby je potrebné veci vysvetľovať znova a znova. Buďte trpezliví a snažte sa, aby starší človek všetkým plne rozumel.
Čas uverejnenia: 17. marca 2023
