Олы яшьтәге кешеләр турында кайгырту катлаулы һәм катлаулы процесс булырга мөмкин. Кайвакыт авыр булса да, олы яшьтәге якыннарыбызга хөрмәт һәм хөрмәт белән карарга кирәк. Тәрбиячеләр олыларга, мөстәкыйльлекне һәм абруйны сакларга ярдәм итәр өчен адымнар ясый ала, хәтта уңайсыз очракларда да. Безнең карамагындагыларга карар кабул итү һәм үз фикерләрен белдерү өчен киң мөмкинлекләр бирү мөһим. Олы яшьтәгеләрне регуляр сөйләшүләрдә һәм чараларда катнашу аларга кадерле һәм кадерле булырга ярдәм итә ала. Өстәвенә, аларга үзләре сайлаган чараларда катнашырга рөхсәт итү олыларга мәшгуль булырга һәм әйләнә-тирә мохит белән яхшырак бәйләнештә булырга ярдәм итә ала. Олы яшьтәгеләргә үз абруен сакларга булышуның берничә ысулы:
Аларга үзләре сайларга рөхсәт итегез
Олы яшьтәгеләргә үзләре сайларга рөхсәт итү бәйсезлек хисе уята. Бу сайлау зур яки кечкенә булырга мөмкин, алар яшәргә теләгән җирдән нинди төсле күлмәк киеп йөрергә телиләр. Мөмкин булса, якын кешегезгә алар турында кайгыртучанлык төре һәм дәрәҗәсе турында әйтергә рөхсәт итегез. Тормышын контрольдә тота алган олылар физик һәм психик яктан сәламәт булырга мөмкин.
Кирәк булмаганда булышмагыз
Әгәр дә сезнең якын кешегез төп бурычларны башкара алса, аларга рөхсәт бирелергә тиеш. Әгәр дә сезнең якын кешегез авыр булса, катнашыгыз һәм ярдәм тәкъдим итегез, ләкин сез алар өчен барысын да эшләргә тиеш түгел. Якын кешегезгә көндәлек эшләрне мөстәкыйль эшләргә рөхсәт итеп, сез аларга нормальлек хисе сакларга булыша аласыз. Көн саен гадәти эшләрне башкару Альцгеймер авыруы булган олыларга булыша ала.
Шәхси гигиенага басым ясагыз
Күпчелек олы яшьтәге кешеләр шәхси гигиена биремнәрендә ярдәм эзләргә икеләнәләр. Якын кешеңнең абруен саклап калу өчен, проблемага акыл һәм кызгану белән кара. Әгәр дә сезнең якын кешегезнең гигиена өстенлекләре булса, яраткан сабын яки душ вакыты кебек, аларны урнаштырырга тырышыгыз. Кияү процессын мөмкин кадәр таныш итеп, якын кешегез оялмаска мөмкин. Якын кешегезгә юынырга ярдәм иткәндә басынкылыкны саклар өчен, сөлге кулланыгыз, аларны мөмкин кадәр каплагыз. Якын кешегезгә юынырга яки душка булышканда, сез шулай ук тиешле куркынычсызлык чараларын күрергә тиеш. Тоткычлар, душ урындыклары кебек куркынычсызлык җайланмалары җәрәхәтләр куркынычын киметергә һәм процессны тизләтергә мөмкин.
Куркынычсызлыкны тәэмин итү
Яшь үсә барган саен хәрәкәтчәнлек тә, танып белү сәләте дә кими. Шуңа күрә олы яшьтәге кешеләр зәгыйфьләнә. Йөрү кебек гади биремнәр дә проблемалы булырга мөмкин. Шуны истә тотып, яраткан олы яшьтәге кеше өчен иң яхшы эшләрнең берсе - аларга куркынычсыз һәм гадәти тормыш алып барырга булышу.
Куркынычсызлыкны яхшырту өчен сез эшли алырлык бик күп әйберләр бар. Мәсәлән, сез баскыч урнаштыра аласыз. Бу өйдәге төрле катлар арасында куркынычсыз хәрәкәт итәргә ярдәм итәчәк. Сез шулай ук эшли аласызванна бүлмәсендә бәдрәф лифтын урнаштырыгыз, бу аларга бәдрәфне куллану оятын җиңәргә булышачак.
Куркынычсызлык өчен өйне тикшерегез. Өйне яңартып, бу куркынычларның берсен дә бетерегез, шуңа күрә олы кешегә куркыныч хәлләр белән көрәшергә туры килми.
Сабыр бул
Соңгы, ләкин шул ук мөһим, олы яшьтәге кеше турында кайгырту стресс булырга тиеш түгеллеген онытма. Өстәвенә, сез сизгән басым карт кешедә беркайчан да чагылырга тиеш түгел. Моны эшләүгә караганда җиңелрәк, аеруча олы яшьтәге кешеләр деменсия кебек психик авыруларга дучар булганда.
Сез үткәндә сөйләшкән кайбер әйберләрне хәтерләмәгән олыларны еш күрергә мөмкин. Монда сабырлык керә, кирәк булса, әйберләрне кабат-кабат аңлатырга кирәк. Сабыр бул һәм олы яшьтәге кешене тулысынча аңлар өчен бар көчеңне куй.
Пост вакыты: 17-2023 март
