بزرگ افراد کی دیکھ بھال ایک پیچیدہ اور چیلنجنگ عمل ہو سکتا ہے۔ اگرچہ بعض اوقات مشکل ہے، لیکن یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ ہمارے بزرگ پیاروں کے ساتھ عزت اور احترام کے ساتھ برتاؤ کیا جائے۔ دیکھ بھال کرنے والے بزرگوں کو اپنی آزادی اور وقار کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ غیر آرام دہ حالات میں بھی۔ یہ ضروری ہے کہ ہماری نگہداشت کے تحت لوگوں کو فیصلے کرنے اور اظہار خیال کرنے کے کافی مواقع فراہم کیے جائیں۔ بزرگوں کو باقاعدہ گفتگو اور سرگرمیوں میں شامل کرنے سے ان کی قدر اور تعریف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مزید برآں، انہیں اپنی پسند کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کی اجازت دینے سے بزرگوں کو اپنے ماحول سے منسلک اور بہتر طور پر منسلک رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بزرگوں کو ان کے وقار کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:
انہیں اپنی مرضی کا انتخاب کرنے دیں۔
بزرگوں کو اپنا انتخاب خود کرنے کی اجازت دینا آزادی کے احساس کو فروغ دیتا ہے۔ یہ انتخاب بڑے یا چھوٹے ہو سکتے ہیں، وہ کہاں رہنا چاہتے ہیں سے لے کر وہ کسی خاص دن کس رنگ کی شرٹ پہننا چاہتے ہیں۔ اگر ممکن ہو تو، اپنے پیارے کو ان کی دیکھ بھال کی قسم اور ڈگری کے بارے میں کہنے کی اجازت دیں۔ وہ بزرگ جو محسوس کرتے ہیں کہ وہ اپنی زندگی کو کنٹرول کر سکتے ہیں ان کے جسمانی اور ذہنی طور پر صحت مند ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
جب ضرورت نہ ہو تو مدد نہ کریں۔
اگر آپ کا پیارا اب بھی بنیادی کام انجام دینے کے قابل ہے، تو انہیں ایسا کرنے کی اجازت ہونی چاہیے۔ اگر آپ کے پیارے کو مشکل ہو رہی ہے تو مداخلت کریں اور مدد کی پیشکش کریں، لیکن آپ کو ان کے لیے سب کچھ کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔ اپنے پیارے کو روزمرہ کے کاموں کو آزادانہ طور پر سنبھالنے کی اجازت دے کر، آپ اسے معمول کے احساس کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ہر روز معمول کے کاموں کو انجام دینے سے الزائمر کی بیماری میں مبتلا بزرگوں کی مدد ہو سکتی ہے۔
ذاتی حفظان صحت پر زور دیں۔
بہت سے بزرگ افراد ذاتی حفظان صحت کے کاموں میں مدد لینے میں ہچکچاتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا پیارا اپنے وقار کو برقرار رکھے، عقل اور ہمدردی کے ساتھ مسئلے سے رجوع کریں۔ اگر آپ کے پیارے کی حفظان صحت کی ترجیحات ہیں، جیسے کہ پسندیدہ صابن یا نہانے کا مقررہ وقت، ان کو ایڈجسٹ کرنے کی کوشش کریں۔ تیار کرنے کے عمل کو ہر ممکن حد تک واقف کر کے، آپ کے پیارے کو اتنی شرمندگی محسوس نہیں ہو سکتی۔ اپنے پیارے کو نہانے میں مدد کرتے ہوئے عاجزی کو برقرار رکھنے کے لیے، انہیں زیادہ سے زیادہ ڈھانپنے کے لیے تولیہ کا استعمال کریں۔ اپنے پیارے کو نہانے یا نہانے میں مدد کرتے وقت، آپ کو مناسب حفاظتی اقدامات بھی کرنے چاہئیں۔ حفاظتی آلات جیسے ہینڈریل اور شاور کرسیاں چوٹ کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں اور عمل کو تیز کر سکتی ہیں۔
حفاظت کو یقینی بنائیں
جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، حرکت پذیری اور علمی صلاحیت دونوں میں کمی آتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بوڑھے افراد زیادہ نازک ہو جاتے ہیں۔ چہل قدمی جیسے آسان کام بھی پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، آپ اپنے پیارے بزرگ فرد کے لیے جو بہترین کام کر سکتے ہیں ان میں سے ایک محفوظ اور عام زندگی گزارنے میں ان کی مدد کرنا ہے۔
حفاظت کو بہتر بنانے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ سیڑھیاں لگا سکتے ہیں۔ اس سے گھر کی مختلف منزلوں کے درمیان بغیر کسی خطرے کے منتقل ہونے میں مدد ملے گی۔ آپ بھی کر سکتے ہیں۔باتھ روم میں ٹوائلٹ لفٹ لگائیں۔، جو انہیں بیت الخلاء کے استعمال کی شرمندگی سے نمٹنے میں مدد کرے گا۔
حفاظتی خطرات کے لیے گھر کو چیک کریں۔ گھر کو اپ ڈیٹ کریں اور ان میں سے کسی بھی خطرے کو ختم کریں، تاکہ بزرگ شخص کو خطرناک حالات کا سامنا نہ کرنا پڑے۔
صبر کرو
آخری، لیکن اتنا ہی اہم، یاد رکھیں کہ اپنے بوڑھے پیارے کی دیکھ بھال کرنا دباؤ کا شکار نہیں ہونا چاہیے۔ مزید برآں، آپ جو دباؤ محسوس کرتے ہیں وہ کبھی بھی بزرگ شخص پر ظاہر نہیں ہونا چاہیے۔ یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے، خاص طور پر جب بزرگ ذہنی بیماریوں جیسے ڈیمنشیا سے متاثر ہوں۔
آپ اکثر ایسے بزرگوں کو دیکھ سکتے ہیں جنہیں آپ نے ماضی میں زیر بحث آنے والی کچھ چیزیں یاد نہیں رکھیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں صبر آتا ہے، اگر ضروری ہو تو آپ کو بار بار چیزوں کی وضاحت کرنے کی ضرورت ہے۔ صبر کریں اور اس بات کو یقینی بنانے کی پوری کوشش کریں کہ بزرگ شخص پوری طرح سمجھتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: مارچ 17-2023
