אַלט ווערן און געזונט: קראַקן דעם קאָד צו אַ וויכטיק לעבן!

די לעבנס-שפּאַן פֿון מענטשן איבער דער וועלט ווערט גרעסער. היינטצוטאָג קענען רובֿ מענטשן לעבן איבער 60 יאָר אַלט, צי אפילו עלטער. די גרייס און פּראָפּאָרציע פֿון דער עלטערער באַפֿעלקערונג אין יעדן לאַנד אַרום דער וועלט וואַקסן.

ביז 2030, וועט איינער פון זעקס מענטשן אין דער וועלט זיין 60 יאר אלט אדער עלטער. אין יענער צייט, וועט דער פראפארציע פון ​​דער באפעלקערונג פון 60 יאר אדער עלטער וואקסן פון איין ביליאן אין 2020 צו 1.4 ביליאן. ביז 2050, וועט די צאל מענטשן פון 60 יאר אדער עלטער זיך פארדאפלען צו 2.1 ביליאן. די באפעלקערונג פון מענטשן פון 80 יאר אדער עלטער ווערט ערווארטעט צו פארדאפלען צווישן 2020 און 2050, דערגרייכנדיג 426 מיליאן.

כאָטש באַפעלקערונגס-אַלטערינג, באַקאַנט ווי דעמאָגראַפֿישער אַלטערינג, האָט זיך אָנגעהויבן אין הויך-איינקונפט לענדער (ווי אין יאַפּאַן, וואו 30% פֿון דער באַפעלקערונג איז שוין איבער 60 יאָר אַלט), זענען עס איצט די נידעריק- און מיטל-איינקונפט לענדער וואָס דערפֿאַרן די גרעסטע ענדערונגען. ביז 2050 וועלן צוויי-דריטל פֿון דער וועלטס באַפעלקערונג פֿון 60 יאָר אָדער עלטער וואוינען אין נידעריק- און מיטל-איינקונפט לענדער.

דערקלערונג פון אַלטערן

אויף אַ ביאָלאָגישן שטאַפּל, איז אַלט ווערן דער רעזולטאַט פון דער אַקומולאַציע פון ​​פֿאַרשידענע מאָלעקולאַרע און צעלולאַרע שאָדנס איבער צייט. דאָס פירט צו אַ גראַדועלן אַראָפּגאַנג אין גשמיות און גייַסטיקע פֿעיִקייטן, אַ פאַרגרעסערונג אין ריזיקירן פון קראַנקייטן, און עווענטועל טויט. די ענדערונגען זענען נישט לינעאַר און נישט קאָנסיסטענט, און זיי זענען בלויז לויז פֿאַרבונדן מיט אַ מענטשנס עלטער. די פֿאַרשיידנקייט וואָס מען באַאָבאַכט צווישן עלטערע מענטשן איז נישט צופֿעליק. אין דערצו צו פֿיזיאָלאָגישע ענדערונגען, איז אַלט ווערן געוויינטלעך פֿאַרבונדן מיט אַנדערע לעבן-איבערגאַנגען, ווי למשל פּענסיע, אַריבערגיין צו מער פּאַסיקע וואוינונגען, און דער טויט פון פֿרײַנד און פּאַרטנערס.

געוויינטלעכע געזונטהייט פראבלעמען פארבונדן מיט עלטער

געוויינטלעכע געזונטהייט צושטאנדן צווישן עלטערע מענטשן אַרייַננעמען הערן אָנווער, קאַטעראַקטן און רעפראַקטיוו ערראָרס, רוקן און האַלדז ווייטיק, און אָסטעאָאַרטריטיס, כראָניש אָבסטרוקטיוו לונגען קרענק, צוקערקרענק, דעפּרעסיע, און דעמענץ. ווי מענטשן עלטער, זיי זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג קייפל צושטאנדן סיימאַלטייניאַסלי.

נאך א כאראקטעריסטיק פון עלטער איז די אויפקום פון פארשידענע קאמפליצירטע געזונטהייט צושטאנדן, אפט באצייכנט אלס געריאטרישע סינדראמען. זיי זענען געווענליך דער רעזולטאט פון פארשידענע אונטערלייגנדע פאקטארן, אריינגערעכנט שוואכקייט, אורין אינקאנטינענץ, פאלן, דיליריום, און דרוק געשווירן.

פאַקטאָרן וואָס האָבן אַן השפּעה אויף געזונט אַלט ווערן

לענגערע לעבנס-שפאנען געבן געלעגנהייטן נישט נאר פאר עלטערע מענטשן און זייערע משפחות, נאר אויך פאר דער גאנצער געזעלשאפט. די צוגעלייגטע יארן געבן געלעגנהייטן צו נאכיאגן נייע אקטיוויטעטן, ווי למשל ווייטערדיקע בילדונג, נייע קאריערעס, אדער לאנג-פארנאכלעסיגטע ליידנשאפטן. עלטערע מענטשן ביישטייערן אויך צו משפחות און קהילות אויף פארשידענע וועגן. אבער, דער גראד אין וועלכן די געלעגנהייטן און ביישטייערונגען ווערן רעאליזירט, ווענדט זיך גרויסענטייל אויף איין פאקטאר: געזונט.

באווייזן ווייזן אז דער פראפארציע פון ​​פיזיש געזונטע מענטשן בלייבט בערך קאנסטאנט, וואס מיינט אז די צאל יארן וואס זיי לעבן מיט שוואכער געזונט וואקסט. אויב מענטשן קענען לעבן די עקסטערע יארן אין גוטער פיזישער געזונט און אויב זיי לעבן אין א שטיצנדיקער סביבה, וואלט זייער מעגלעכקייט צו טאן זאכן וואס זיי שעצן געווען ענליך צו יענע פון ​​יינגערע מענטשן. אויב די עקסטערע יארן ווערן מערסטנס כאראקטעריזירט דורך פארקלענערטע פיזישע און גייסטישע פעאיקייטן, דעמאלט וועט דער אימפאקט אויף עלטערע מענטשן און די געזעלשאפט זיין מער נעגאטיוו.

כאָטש עטלעכע פון ​​די געזונט ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין עלטער זענען גענעטיש, רובֿ זענען רעכט צו יחידים' גשמיות און סאציאלע סביבות - אַרייַנגערעכנט זייערע משפּחות, קוואַרטאַלן און קהילות, און זייערע פּערזענלעכע כאַראַקטעריסטיקס.

כאָטש עטלעכע ענדערונגען אין דער געזונטהייט פון עלטערע זענען גענעטיש, זענען רובֿ צוליב פיזישע און סאציאלע סביבות, אַרייַנגערעכנט זייער משפּחה, געגנט, קהילה, און פּערזענלעכע כאַראַקטעריסטיקס, ווי געשלעכט, ראַסע, אָדער סאָציאָ-עקאָנאָמישער סטאַטוס. די סביבה אין וועלכער מענטשן וואַקסן אויף, אפילו אין דער פעטאַלער שטאַפּל, צוזאַמען מיט זייערע פּערזענלעכע כאַראַקטעריסטיקס, האט אַ לאַנג-טערמין השפּעה אויף זייער אַלט ווערן.

פיזישע און סאציאלע סביבות קענען דירעקט אדער אומדירעקט אפעקטירן געזונט דורך איינפלוסן שטערונגען אדער אינצענטיוון צו געלעגנהייטן, באשלוסן און געזונטע געוואוינהייטן. אויפהאלטן געזונטע געוואוינהייטן א גאנץ לעבן, ספעציעל באלאנסירטע דיעטע, רעגולערע פיזישע געניטונג און אויפהערן רויכערן, אלע ביישטייערן צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​נישט-איבערגעבנדיקע קראנקהייטן, פארבעסערן פיזישע און גייסטישע פעאיקייטן און פארלענגערן די פארלאז אויף זאָרג.

שטיצנדיקע פיזישע און סאציאלע סביבות ערלויבן אויך מענטשן צו טאָן וויכטיקע זאכן וואָס קענען זיין אַרויסרופן רעכט צו דיקליינד פיייקייטן. ביישפילן פון שטיצנדיקע סביבות אַרייַננעמען די אַוויילאַביליטי פון זיכערע און צוטריטלעך עפנטלעכע בנינים און טראַנספּאָרט, ווי אויך גיין-וועג געביטן. אין דער אַנטוויקלונג פון עפנטלעכע געזונט סטראַטעגיעס פֿאַר אַלט ווערן, איז וויכטיק צו באַטראַכטן ניט בלויז יחיד און סביבה צוגאַנגען וואָס רעדוצירן פארלוסטן פארבונדן מיט אַלט ווערן, אָבער אויך די וואָס קענען פֿאַרבעסערן אָפּזוך, אַדאַפּטיישאַן און סאציאל-פּסיכאָלאָגישן וווּקס.

שוועריקייטן אין אַדרעסירן אַלטע באַפעלקערונגען

עס איז נישטאָ קיין טיפּישער עלטערער מענטש. עטלעכע 80־יעריקע האָבן פיזישע און גייסטישע פֿעיִקייטן ענלעך צו פֿילע 30־יעריקע, בשעת אַנדערע דערפֿאַרן אַ באַדייטנדיקן אַראָפּגאַנג אין אַ ייִנגערן עלטער. קאָמפּרעהענסיווע עפֿנטלעכע געזונטהייט־אינטערווענציעס מוזן אַדרעסירן די ברייטע קייט פֿון דערפֿאַרונגען און באַדערפֿנישן צווישן די עלטערע.

כדי צו אַדרעסירן די טשאַלאַנדזשיז פון אַלטערנדיקע באַפעלקערונגען, דאַרפן פובליק געזונטהייט פּראָפעסיאָנאַלן און די געזעלשאַפט אנערקענען און אַרויסרופן עלטער-געשטימטע שטעלונגען, אַנטוויקלען פּאָליטיק צו אַדרעסירן איצטיקע און פּראָיעקטירטע טרענדס, און שאַפֿן שטיצנדיקע גשמיות און סאציאלע סביבות וואָס לאָזן עלטערע מענטשן צו טאָן וויכטיקע זאַכן וואָס קענען זיין אַרויסרופן רעכט צו פאַרקלענערונג אין מעגלעכקייטן.

איין ביישפּיל פון אזאשטיצנדיקע פיזישע עקוויפּמענט איז דער טואַלעט ליפטעס קען העלפֿן עלטערע מענטשן אָדער מענטשן מיט באַגרענעצטער מאָביליטעט זיך צו באַגעגענען מיט פּײַנלעכע פּראָבלעמען ווען זיי גייען אין טואַלעט. בײַם אַנטוויקלען עפֿנטלעכע געזונט סטראַטעגיעס פֿאַר אַלט ווערן, איז וויכטיק צו באַטראַכטן ניט נאָר יחידישע און סביבהדיקע צוגאַנגען וואָס רעדוצירן פֿאַרלוסטן פֿאַרבונדן מיט אַלט ווערן, נאָר אויך די וואָס קענען פֿאַרבעסערן אָפּזוך, אַדאַפּטאַציע און סאָציאַל-פּסיכאָלאָגישן וואוקס.

וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע'ס ענטפער

די פאראייניגטע פעלקער גענעראל אסעמבלי האט דערקלערט 2021-2030 אלס די פאראייניגטע פעלקער דעקאדע פון ​​געזונטן אלטערן און האט גערופן די וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע צו פירן איר אימפלעמענטאציע. די פאראייניגטע פעלקער דעקאדע פון ​​געזונטן אלטערן איז א גלאבאלע קאלאבאראציע וואס ברענגט צוזאמען רעגירונגען, ציווילע געזעלשאפט, אינטערנאציאנאלע ארגאניזאציעס, פראפעסיאנאלן, אקאדעמיע, מעדיע, און פריוואטע סעקטארן צו אונטערנעמען 10 יאר פון קאארדינירטע, קאטאליטישע, און קאלאבאראטיווע אקציע צו העכערן לענגערע און געזונטערע לעבנס.

די דעקאדע איז באזירט אויף דער וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע גלאבאלער סטראטעגיע און אקציע פלאן וועגן אלטערן און געזונט און דעם פאראייניגטע פעלקער מאדריד אינטערנאציאנאלן אקציע פלאן וועגן אלטערן, וואס שטיצט די דערגרייכונג פון די פאראייניגטע פעלקער 2030 אגענדע פאר נאכhalטיגע אנטוויקלונג און נאכhalטיגע אנטוויקלונג צילן.

די יו.ען. דעקאַדע פון ​​געזונט אַלט ווערן (2021-2030) האט ציל צו דערגרייכן פיר צילן:

צו ענדערן די דערציילונג און סטערעאָטיפּן אַרום אַלט ווערן;
צו שאַפֿן שטיצנדיקע סביבות פֿאַר אַלט ווערן;
צו צושטעלן אינטעגרירטע זאָרג און ערשטיקע געזונטהייט באַדינונגען פֿאַר עלטערע מענטשן;
צו פֿאַרבעסערן מעסטונג, מאָניטאָרינג און פאָרשונג וועגן געזונט אַלט ווערן.