אויפהאלטן ווירדע אין עלטערע זאָרג: עצות פֿאַר זאָרגגעבער

זאָרגן פֿאַר עלטערע מענטשן קען זײַן אַ קאָמפּליצירטער און אַרויסרופֿנדיקער פּראָצעס. כאָטש מאַנchmal שווער, איז וויכטיק צו זיכער מאַכן אַז אונדזערע עלטערע ליבע מענטשן ווערן באַהאַנדלט מיט ווירדע און רעספּעקט. זאָרגגעבער קענען נעמען שריט צו העלפֿן עלטערע מענטשן אויפֿהאַלטן זייער זעלבשטענדיקייט און ווירדע, אפילו בעת אומבאַקוועמע סיטואַציעס. עס איז וויכטיק צו געבן די אונטער אונדזער זאָרג גענוג געלעגנהייטן צו מאַכן באַשלוסן און זיך אויסדריקן. באַטייליקן עלטערע מענטשן אין רעגולערע שמועסן און אַקטיוויטעטן קען זיי העלפֿן פֿילן ווערטפֿול און אָפּגעשאַצט. דערצו, דערלויבן זיי צו נעמען אָנטייל אין אַקטיוויטעטן פֿון זייער אייגענער ברירה קען העלפֿן עלטערע מענטשן בלייַבן פֿאַרבונדן און בעסער פֿאַרבונדן מיט זייער סביבה. דאָ זענען עטלעכע וועגן צו העלפֿן עלטערע מענטשן אויפֿהאַלטן זייער ווירדע:

לאָזט זיי מאַכן זייערע אייגענע ברירות

דערלויבן עלטערע מענטשן צו מאַכן זייערע אייגענע ברירות העלפֿט צו שאַפֿן אַ געפֿיל פֿון זעלבשטענדיקייט. די ברירות קענען זיין גרויס אָדער קליין, פֿון וואו זיי ווילן וואוינען ביז וועלכע קאָליר העמד זיי ווילן טראָגן אין אַ באַשטימטן טאָג. אויב מעגלעך, לאָזט אייער באַליבטן האָבן אַ זאָג אין דעם טיפּ און גראַד פֿון זאָרג וואָס זיי באַקומען. עלטערע מענטשן וואָס פֿילן אַז זיי קענען קאָנטראָלירן זייער לעבן זענען מער מסתּמא צו זיין פֿיזיש און גייסטיש געזונט.

העלף נישט ווען ס'איז נישט נויטיג

אויב אייער באַליבטער איז נאָך ביכולת צו דורכפירן גרונטלעכע אויפגאַבן, זאָל מען אים דערלויבן דאָס צו טאָן. אויב אייער באַליבטער האט שוועריקייטן, מישט זיך איין און אָנבאָטן הילף, אָבער איר זאָלט נישט פּרובירן צו טאָן אַלץ פֿאַר אים. דורך דערלויבן אייער באַליבטן צו האַנדלען מיט טעגלעכע אויפגאַבן אַליין, קענט איר אים העלפֿן צו האַלטן אַ געפיל פון נאָרמאַלקייט. דורכפירן רוטינע אויפגאַבן יעדן טאָג קען העלפֿן עלטערע מענטשן מיט אַלצהיימערס קרענק.

אונטערשטרייַכן פערזענלעכע היגיענע
אסאך עלטערע מענטשן זענען צוריקגעצויגן צו זוכן הילף מיט פערזענלעכע היגיענע אויפגאבן. כדי צו זיכער מאכן אז אייער באליבטער זאל אויפהאלטן זייער ווירדע, גייט צו צום ענין מיט וויץ און מיטגעפיל. אויב אייער באליבטער האט היגיענע פרעפערענצן, ווי למשל א באליבטע זייף אדער א באשטימטע דוש צייט, פרובירט זיי צו באהאנדלען. דורך מאכן דעם פרובירן אזוי באקאנט ווי מעגליך, וועט אייער באליבטער זיך נישט פילן אזוי פארשעמט. כדי צו האלטן עניוות בשעת'ן העלפן אייער באליבטן זיך באדן, ניצט א האנטוך צו באדעקן זיי אזויפיל ווי מעגליך. ווען איר העלפט אייער באליבטן זיך באדן אדער דושן, זאלט ​​איר אויך נעמען צוגעפאסטע זיכערהייט מיטלען. זיכערהייט דעווייסעס ווי האנט-רעילס און דוש בענקלעך קענען מינימיזירן דעם ריזיקע פון ​​שאדן און פארשנעלערן דעם פראצעס.

זיכער מאַכן זיכער

ווי עלטער ווערט, ווערן סיי די באַוועגלעכקייט און סיי די קאָגניטיווע פעאיקייט ווייניקער. דאָס איז פאַרוואָס עלטערע מענטשן ווערן מער שוואַך. פּשוטע אויפגאַבן ווי גיין קענען אויך ווערן פּראָבלעמאַטיש. מיט דעם אין זינען, איינע פון ​​די בעסטע זאכן וואָס איר קענט טאָן פֿאַר אייער באַליבטן עלטערן מענטש איז צו העלפֿן זיי לעבן אַ זיכער און נאָרמאַל לעבן.

עס זענען דא אסאך זאכן וואס איר קענט טון צו פארבעסערן זיכערהייט. למשל, איר קענט אינסטאלירן א טרעפ-ליפט. דאס וועט העלפן זיך צו באוועגן צווישן פארשידענע שטאקן אין הויז אן קיין געפאר. איר קענט אויךאינסטאַלירן אַ טואַלעט ליפט אין קלאָזעט, וואָס וועט זיי העלפֿן זיך אָפּגעבן מיט דער פּײַנלעכקייט פֿון ניצן דעם טואַלעט.

קאָנטראָלירט דאָס הויז פֿאַר זיכערהייטס-געפֿאַרן. פֿאַרבעסערט דאָס הויז און עלימינירט יעדע פֿון די געפֿאַרן, אַזוי אַז דער עלטערער מענטש זאָל נישט דאַרפֿן זיך באַשעפֿטיקן מיט געפֿערלעכע סיטואַציעס.

זייט געדולדיק

צום לעצט, אבער גלייך וויכטיג, געדענקט אז זאָרגן פֿאַר אייער עלטערן ליבן מענטש זאָל נישט זיין סטרעספול. דערצו, דער דרוק וואָס איר פילט זאָל קיינמאָל נישט אָפּגעשפּיגלט ווערן אויף דעם עלטערן מענטש. דאָס איז גרינגער געזאָגט ווי געטאָן, ספּעציעל ווען עלטערע מענטשן זענען אַפעקטירט דורך גייַסטיקע קראַנקייטן ווי דעמענץ.

איר קענט אָפט זען עלטערע מענטשן וואָס געדענקען נישט עטלעכע פון ​​די זאכן וואָס איר האָט דיסקוטירט אין דער פאַרגאַנגענהייט. דאָ קומט געדולד אריין, איר דאַרפט דערקלערן זאכן ווידער און ווידער, אויב נייטיק. זייט געדולדיק און טוט אייער בעסטע צו זיכער מאַכן אַז דער עלטערער מענטש פֿאַרשטייט גוט.