នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ជីវិតអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញមួយ។ មនុស្សវ័យចំណាស់ជាច្រើនជួបប្រទះទាំងទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃការធំឡើង។ នេះអាចជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាព។ ក្នុងនាមជាអ្នកថែទាំគ្រួសារ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកឱ្យមានភាពថ្លៃថ្នូរ។
មានយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីជួយមនុស្សចាស់ជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ និងឯករាជ្យ។ ការលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងរបបអាហារល្អគឺចាំបាច់។ ការជំរុញសកម្មភាពដូចជាការអាន និងការដោះស្រាយបញ្ហា អាចជួយរក្សាចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់របស់អ្នកសកម្ម។ អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់រៀបចំឱ្យមានការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់ ដែលអាចជួយរកឃើញ និងព្យាបាលបញ្ហាសុខភាព។
លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការសំខាន់ក្នុងការអត់ធ្មត់ និងការយោគយល់។ បង្ហាញឪពុកម្តាយរបស់អ្នកថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ ហើយថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់នៅពេលពួកគេចាស់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ។
គាំទ្រ
នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងទាំងពីរមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្តល់នូវការគាំទ្រ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដល់ឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់របស់យើង ដូច្នេះពួកគេអាចមានអាយុដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងការគោរព។ យើងមិនគួរវិនិច្ឆ័យ ឬមើលងាយពួកគេទេ ប៉ុន្តែត្រូវទទួលស្គាល់សេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ធំធេងដែលពួកគេបានចែករំលែកជាមួយយើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយបង្ហាញការដឹងគុណរបស់យើងផ្ទាល់។
តាមរយៈការផ្តល់ជំនួយខាងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយដល់ឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់របស់យើង យើងអាចជួយពួកគេឱ្យមានសុទិដ្ឋិនិយម និងចូលរួមក្នុងជីវិត ទោះបីជាមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាយុដែលពួកគេអាចប្រឈមមុខក៏ដោយ។ យើងអាចស្វែងរកវិធីដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់យើងជាមួយឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់របស់យើង ហើយត្រូវប្រាកដថាតម្រូវការ និងចំណាប់អារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញ។
យើងគួរមានគោលបំណងបង្កើតបរិយាកាសដែលគ្មានភាពតានតឹងសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់របស់យើង ហើយធានាថាសំឡេងរបស់ពួកគេត្រូវបានគេឮ។ សូម្បីតែការផ្តល់នូវអំពើសប្បុរសសាមញ្ញដូចជាការផ្ញើកាតដើម្បីអបអរព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់របស់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែង។
ធានាសុវត្ថិភាព
នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលការចល័ត និងសមត្ថភាពយល់ដឹងរបស់ពួកគេថយចុះ។ នេះអាចកំណត់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងធ្វើឱ្យពួកគេប្រឈមមុខនឹងរបួស។ ការកែប្រែសុវត្ថិភាពនៅក្នុងផ្ទះ ដូចជារបារចាប់ និងដៃអាចជួយឱ្យពួកគេរក្សាភាពឯករាជ្យឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះ ការផ្តល់ឧបករណ៍ជំនួយដូចជា រទេះរុញ។ជំនួយចល័តសម្រាប់មនុស្សចាស់និងការលើកបង្គន់អាចជួយឱ្យពួកគេរីករាយនឹងរបៀបរស់នៅធម្មតា។
ការកែប្រែសុវត្ថិភាពនៅក្នុងផ្ទះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានការចល័តមានកម្រិត។ ការបន្ថែមរបារចាប់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក និងជណ្តើរ និងកន្ទេលមិនរអិលនៅជិតអាងទឹក និងផ្កាឈូក អាចជួយឱ្យពួកគេផ្លាស់ទីទៅផ្ទះដោយមិនសូវមានហានិភ័យនៃការដួល ឬរបួស។ លើសពីនេះ ការដំឡើងរនាំង ឬផ្លូវដែកនៅលើជណ្តើរ និងធ្វើឱ្យផ្លូវចូលផ្ទះកាន់តែងាយស្រួល អាចជួយឱ្យពួកគេផ្លាស់ទីពីបន្ទប់មួយទៅបន្ទប់មួយ។
ឧបករណ៍ជំនួយសម្រាប់មនុស្សចាស់អាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឯករាជ្យ និងធ្វើឱ្យសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃកាន់តែងាយស្រួល។ រទេះរុញ និងឧបករណ៍ជំនួយចល័តសម្រាប់មនុស្សចាស់អាចជួយឱ្យពួកគេធ្វើដំណើរជុំវិញផ្ទះបានកាន់តែងាយស្រួល ខណៈដែលការលើកបង្គន់អាចជួយឱ្យពួកគេប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹកកាន់តែមានសុវត្ថិភាព។ ការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឧបករណ៍សុវត្ថិភាព និងឧបករណ៍ជំនួយអាចជួយពួកគេរក្សាគុណភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
ការធ្វើឱ្យមានការកែប្រែសុវត្ថិភាព និងការផ្តល់ឧបករណ៍ជំនួយអាចជួយឱ្យមនុស្សវ័យចំណាស់មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងឯករាជ្យនៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេកាន់តែច្រើន។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមនុស្សម្នាក់ៗមានតម្រូវការខុសៗគ្នា ហើយការកែប្រែទាំងនេះគួរតែត្រូវនឹងពួកគេ។
បង្ហាញការគោរព
ឪពុកម្តាយគឺជាសសរស្តម្ភនៃកម្លាំង និងការគាំទ្ររបស់យើង។ យើងជំពាក់គេគោរពចិញ្ចឹមយើង ចិញ្ចឹមបីបាច់យើង និងបង្រៀនយើងនូវមេរៀនជីវិតដ៏មានតម្លៃ។ នៅពេលយើងធំឡើង យើងមានទំនោរភ្លេចការរួមចំណែកដ៏ធំសម្បើមដែលឪពុកម្តាយរបស់យើងបានធ្វើក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយទទួលយកវាដោយឥតប្រយោជន៍។ ដូច្នេះ យើងគួរបង្ហាញការគោរពចំពោះឪពុកម្ដាយដែលមានវ័យចំណាស់របស់យើង។
ការស្តាប់ឪពុកម្តាយរបស់យើងគឺជាវិធីមួយដើម្បីបង្ហាញការគោរពចំពោះពួកគេ។ ពួកគេមានចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់យើងនៅក្នុងបេះដូង ហើយដឹងថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់យើង។ ទោះបីជាអ្នកគិតថាដំបូន្មាន ឬគំនិតរបស់ឪពុកម្តាយអ្នកហួសសម័យ ឬមិនសមហេតុផលក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបង្ហាញការគោរពដោយស្តាប់ពួកគេ។
ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវគោរពដោយស្មោះត្រង់ជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក និងស្មោះត្រង់ពេលបង្ហាញការគោរពចំពោះពួកគេ។ ការបដិសេធដំបូន្មាន ឬជម្រើសរបស់ឪពុកម្តាយអ្នកដោយគ្រាន់តែមិនចង់ស្តាប់ពួកគេគឺខុស។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបង្ហាញការគោរព និងគួរសមពេលបង្ហាញការមិនយល់ស្របរបស់អ្នក។
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការកុំភ្លេចការរួមចំណែកដ៏ធំធេងដែលឪពុកម្តាយរបស់យើងបានធ្វើនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ការបង្ហាញការគោរពគឺតិចបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបាន។ គោរព និងស្រឡាញ់ឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់របស់អ្នក ហើយស្តាប់ពួកគេ ពួកគេដឹងថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
អនុវត្តការអត់ធ្មត់
នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ជំនាញនៃការយល់ដឹងរបស់យើងអាចចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ ដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពគិត និងហេតុផលរបស់យើង។ មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការថយចុះនេះគឺជំងឺវង្វេង ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សវ័យចំណាស់មួយចំនួនធំ។ ជំងឺវង្វេងអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា ហើយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអត់ធ្មត់ជាមួយឪពុកម្តាយរបស់យើងដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ។ ការអត់ធ្មត់ និងការយល់ដឹងអាចជួយរក្សាការគោរពខ្លួនឯង និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង សូម្បីតែនៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះក្លាយជាលើសលប់ក៏ដោយ។ ក្នុងនាមជាអ្នកមើលថែ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការចងចាំថា វាមិនមែនជាកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយយើងទេ ហើយយើងគួរតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរក្សាការយោគយល់ និងការលួងលោម។ លើសពីនេះ ការបង្កើតបរិយាកាសសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង អាចជួយសម្រាលអារម្មណ៍នៃការខកចិត្ត និងឯកោរបស់ពួកគេ។
ជាចុងក្រោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីធនធានដែលមាន ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេង និងរក្សាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ឪពុកម្តាយរបស់យើង ដើម្បីធានាថាពួកគេកំពុងទទួលបានការថែទាំល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០៦ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៣
