ຜູ້ສູງອາຍຸ & ສຸຂະພາບ: ການທໍາລາຍລະຫັດໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ!

ຊີວິດ​ການ​ເປັນ​ຢູ່​ຂອງ​ຄົນ​ທົ່ວ​ໂລກ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ບຸກຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຂະໜາດ ແລະ ອັດຕາສ່ວນຂອງປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸໃນທຸກປະເທດທົ່ວໂລກແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ.

ໃນປີ 2030, ຫນຶ່ງໃນຫົກຄົນໃນໂລກຈະມີອາຍຸ 60 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ໃນເວລານັ້ນ, ອັດຕາສ່ວນຂອງປະຊາກອນທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປຈະເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຫນຶ່ງຕື້ໃນປີ 2020 ເປັນ 1,4 ຕື້. ຮອດ​ປີ 2050, ຈຳນວນ​ຜູ້​ອາຍຸ 60 ປີ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເປັນ 2,1 ຕື້​ຄົນ. ຄາດ​ວ່າ​ຈຳນວນ​ປະຊາກອນ​ທີ່​ມີ​ອາຍຸ​ແຕ່ 80 ປີ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເປັນ​ສອງ​ເທົ່າ​ລະຫວ່າງ​ປີ 2020 ຫາ 2050, ​ເປັນ 426 ລ້ານ​ຄົນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸ, ທີ່ເອີ້ນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸທາງດ້ານປະຊາກອນ, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປະເທດທີ່ມີລາຍໄດ້ສູງ (ເຊັ່ນ: ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ບ່ອນທີ່ 30% ຂອງປະຊາກອນມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ), ປະຈຸບັນນີ້ແມ່ນປະເທດທີ່ມີລາຍໄດ້ຕ່ໍາແລະປານກາງທີ່ກໍາລັງປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ໃນປີ 2050, ສອງສ່ວນສາມຂອງປະຊາກອນໂລກທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປຈະອາໄສຢູ່ໃນປະເທດທີ່ມີລາຍໄດ້ຕໍ່າ ແລະ ປານກາງ.

ຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ໃນລະດັບທາງຊີວະພາບ, ຄວາມສູງອາຍຸແມ່ນຜົນມາຈາກການສະສົມຂອງຄວາມເສຍຫາຍໂມເລກຸນແລະຈຸລັງຕ່າງໆໃນໄລຍະເວລາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ, ແລະການເສຍຊີວິດໃນທີ່ສຸດ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນຮູບແຂບ ຫຼືສອດຄ່ອງ, ແລະພວກມັນມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບອາຍຸຂອງບຸກຄົນເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ສັງເກດເຫັນໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ແມ່ນແບບສຸ່ມ. ນອກເຫນືອຈາກການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາແລ້ວ, ຄວາມສູງອາຍຸມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນຊີວິດອື່ນໆ, ເຊັ່ນການບໍານານ, ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ເຫມາະສົມກວ່າ, ແລະການເສຍຊີວິດຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະຄູ່ຮ່ວມງານ.

ສະພາບສຸຂະພາບທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ສະພາບສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸປະກອບມີການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ຕາບອດແລະຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນ, ເຈັບຫຼັງແລະຄໍ, ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະໂຣກ dementia. ເມື່ອຄົນອາຍຸສູງຂື້ນ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະປະສົບກັບສະພາບການຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນ.

ຄຸນລັກສະນະອື່ນຂອງອາຍຸສູງສຸດແມ່ນການເກີດຂື້ນຂອງສະພາບສຸຂະພາບທີ່ສັບສົນຫຼາຍ, ມັກຈະເອີ້ນວ່າໂຣກ geriatric. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນເປັນຜົນມາຈາກປັດໃຈພື້ນຖານຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມອ່ອນເພຍ, ຍ່ຽວບໍ່ພໍ, ຕົກ, ລືມ, ແລະບາດແຜຄວາມກົດດັນ.

ປັດໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ອາຍຸຍືນຍາວໃຫ້ໂອກາດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບສັງຄົມທັງຫມົດ. ປີເພີ່ມເຕີມໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະດໍາເນີນການກິດຈະກໍາໃຫມ່, ເຊັ່ນ: ການສຶກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ອາຊີບໃຫມ່, ຫຼື passions ທີ່ຖືກລະເລີຍຍາວ. ຜູ້ສູງອາຍຸຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ຄອບຄົວ ແລະຊຸມຊົນໃນຫຼາຍດ້ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບທີ່ໂອກາດແລະການປະກອບສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຖືກຮັບຮູ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຫນຶ່ງ: ສຸຂະພາບ.

ຫຼັກຖານສະແດງວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນຄົງທີ່, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຈໍານວນປີທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າຄົນເຮົາສາມາດດຳລົງຊີວິດໃນຊຸມປີພິເສດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງມີສຸຂະພາບກາຍທີ່ດີ ແລະ ຖ້າພວກເຂົາອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະໜັບສະໜູນ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າຈະຄ້າຍຄືກັບຄົນໜຸ່ມ. ຖ້າຫາກວ່າປີເພີ່ມເຕີມເຫຼົ່ານີ້ມີລັກສະນະຕົ້ນຕໍໂດຍການຫຼຸດລົງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸແລະສັງຄົມຈະເປັນທາງລົບຫຼາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບາງການປ່ຽນແປງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເກີດຂື້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນພັນທຸກໍາ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນສະພາບແວດລ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມຂອງບຸກຄົນ - ລວມທັງຄອບຄົວ, ບ້ານແລະຊຸມຊົນຂອງພວກເຂົາ, ແລະຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຂົາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບາງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເປັນພັນທຸກໍາ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນສະພາບແວດລ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມ, ລວມທັງຄອບຄົວ, ບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງ, ຊຸມຊົນ, ແລະລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນ, ເຊັ່ນ: ເພດ, ເຊື້ອຊາດ, ຫຼືສະຖານະພາບເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄົນເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງ fetal, ບວກໃສ່ກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ອາຍຸຂອງພວກເຂົາ.

ສະພາບແວດລ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍກົງຫຼືທາງອ້ອມໂດຍອິດທິພົນຕໍ່ອຸປະສັກຫຼືແຮງຈູງໃຈຕໍ່ໂອກາດ, ການຕັດສິນໃຈແລະພຶດຕິກໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຮັກສາພຶດຕິກຳທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ເຊົາສູບຢາ, ລ້ວນແຕ່ປະກອບສ່ວນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດບໍ່ຕິດຕໍ່, ປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ, ແລະ ຊັກຊ້າການເບິ່ງແຍງດູແລ.

ສະພາບແວດລ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນເຮັດສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ອາດຈະທ້າທາຍຍ້ອນຄວາມສາມາດຫຼຸດລົງ. ຕົວ​ຢ່າງ​ຂອງ​ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ລວມ​ເຖິງ​ການ​ມີ​ອາ​ຄານ​ສາ​ທາ​ລະ​ນະ​ທີ່​ປອດ​ໄພ​ແລະ​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ແລະ​ການ​ຂົນ​ສົ່ງ​, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ພື້ນ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຍ່າງ​ໄດ້​. ໃນການພັດທະນາຍຸດທະສາດດ້ານສຸຂະພາບສາທາລະນະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນແລະສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ແຕ່ຍັງອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຟື້ນຟູ, ການປັບຕົວ, ແລະການເຕີບໂຕທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງສັງຄົມ.

ສິ່ງທ້າທາຍໃນການແກ້ໄຂປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸ

ບໍ່ມີຜູ້ສູງອາຍຸປົກກະຕິ. ບາງຄົນອາຍຸ 80 ປີມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຄ້າຍຄືກັນກັບຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາຍຸ 30 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີປະສົບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ການແຊກແຊງດ້ານສາທາລະນະສຸກແບບຄົບວົງຈອນຕ້ອງແກ້ໄຂປະສົບການ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ກວ້າງຂວາງ.

ເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງທ້າທາຍຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາທາລະນະແລະສັງຄົມຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ແລະທ້າທາຍທັດສະນະຄະຕິຂອງອາຍຸ, ພັດທະນານະໂຍບາຍເພື່ອແກ້ໄຂແນວໂນ້ມໃນປະຈຸບັນແລະຄາດຄະເນ, ແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸເຮັດສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ອາດຈະທ້າທາຍຍ້ອນຄວາມສາມາດຫຼຸດລົງ.

ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງຂອງການດັ່ງກ່າວອຸປະກອນທາງກາຍະພາບທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນຍົກຫ້ອງນ້ໍາ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸ ຫຼືຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈຳກັດປະສົບກັບບັນຫາທີ່ໜ້າອັບອາຍໃນເວລາໄປຫ້ອງນ້ຳ. ໃນການພັດທະນາຍຸດທະສາດດ້ານສຸຂະພາບສາທາລະນະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນແລະສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການຟື້ນຟູ, ການປັບຕົວ, ແລະການເຕີບໂຕທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງສັງຄົມ.

ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງ WHO

ສະ​ມັດ​ຊາ​ໃຫຍ່​ອົງ​ການ​ສະ​ຫະ​ປະ​ຊາ​ຊາດ​ໄດ້​ປະ​ກາດ​ປີ ​​2021-2030 ເປັນ​ທົດ​ສະ​ວັດ​ແຫ່ງ​ການ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ສະ​ຫະ​ປະ​ຊາ​ຊາດ ແລະ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ອົງ​ການ​ອະ​ນາ​ໄມ​ໂລກ​ນຳ​ພາ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ. ທົດສະວັດຂອງອົງການສະຫະປະຊາຊາດເພື່ອສຸຂະພາບຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນການຮ່ວມມືທົ່ວໂລກທີ່ນໍາເອົາລັດຖະບານ, ສັງຄົມພົນລະເຮືອນ, ອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນັກວິຊາການ, ສື່ມວນຊົນ, ແລະພາກເອກະຊົນເພື່ອປະຕິບັດ 10 ປີຂອງການປະສານງານ, ກະຕຸ້ນ, ແລະການຮ່ວມມືເພື່ອສົ່ງເສີມການມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວແລະສຸຂະພາບດີ.

ທົດສະວັດແມ່ນອີງໃສ່ແຜນຍຸດທະສາດ ແລະແຜນປະຕິບັດງານທົ່ວໂລກຂອງອົງການອະນາໄມໂລກກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະສຸຂະພາບ ແລະແຜນປະຕິບັດງານສາກົນ Madrid ຂອງອົງການສະຫະປະຊາຊາດກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ສະໜັບສະໜູນການບັນລຸເປົ້າໝາຍເປົ້າໝາຍການພັດທະນາແບບຍືນຍົງ ແລະການພັດທະນາແບບຍືນຍົງຂອງສະຫະປະຊາຊາດ 2030.

ທົດ​ສະ​ວັດ​ຂອງ​ຜູ້​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ສະ​ຫະ​ປະ​ຊາ​ຊາດ (2021-2030) ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ເພື່ອ​ບັນ​ລຸ 4 ເປົ້າ​ຫມາຍ​ດັ່ງ​ນີ້​:

ການປ່ຽນແປງການເທື່ອເນື່ອງຈາກແລະ stereotypes ປະມານຜູ້ສູງອາຍຸ;
ເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ສູງອາຍຸ;
ສະໜອງການບໍລິການເບິ່ງແຍງດູແລ ແລະ ສາທາລະນະສຸກຂັ້ນຕົ້ນແບບປະສົມປະສານໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ;
ເພື່ອປັບປຸງການວັດແທກ, ການຕິດຕາມ, ແລະການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.