ຂ່າວ
-
ຍົກຫ້ອງນ້ຳແມ່ນຫຍັງ?
ມັນບໍ່ເປັນຄວາມລັບທີ່ການເຖົ້າແກ່ສາມາດມາພ້ອມກັບສ່ວນແບ່ງຂອງອາການເຈັບ ແລະ ປວດ.ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຢາກຍອມຮັບມັນ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຂຶ້ນຫຼືອອກຈາກຫ້ອງນ້ໍາໃນບາງຈຸດ.ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບາດເຈັບຫຼືພຽງແຕ່ຂະບວນການ aging ທໍາມະຊາດ, ຕ້ອງການ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜົນກະທົບຂອງການແກ່ຍາວແມ່ນຫຍັງ?
ໃນຂະນະທີ່ປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸທົ່ວໂລກຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈະກາຍເປັນຫຼາຍແລະຊັດເຈນ.ຄວາມກົດດັນດ້ານການເງິນພາກລັດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ການພັດທະນາການບໍລິການເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸຈະຊັກຊ້າ, ບັນຫາດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຫ້ອງນ້ຳສູງສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ
ເມື່ອເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະ squat ລົງໃນຫ້ອງນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢືນຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ມາພ້ອມກັບອາຍຸ.ໂຊກດີ, ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ ...ອ່ານຕື່ມ
