Животниот век на луѓето ширум светот се зголемува. Денес, повеќето поединци можат да живеат над 60 години, па дури и постари. Големината и процентот на постарата популација во секоја земја низ светот расте.
До 2030 година, едно од шест лица во светот ќе биде на возраст од 60 години или повеќе. Во тој период, процентот на населението на возраст од 60 години или повеќе ќе се зголеми од една милијарда во 2020 година на 1,4 милијарди. До 2050 година, бројот на луѓе на возраст од 60 години или повеќе ќе се удвои на 2,1 милијарди. Се очекува населението на луѓе на возраст од 80 години или повеќе да се удвои помеѓу 2020 и 2050 година, достигнувајќи 426 милиони.
Иако стареењето на населението, познато како демографско стареење, започна во земјите со високи приходи (како што е Јапонија, каде што 30% од населението е веќе над 60 години), сега земјите со ниски и средни приходи се тие што ги доживуваат најголемите промени. До 2050 година, две третини од светската популација на возраст од 60 години или повеќе ќе живее во земји со ниски и средни приходи.
Објаснување на стареењето
На биолошко ниво, стареењето е резултат на акумулација на разни молекуларни и клеточни оштетувања со текот на времето. Ова води до постепено опаѓање на физичките и менталните способности, зголемување на ризикот од болести и на крајот смрт. Овие промени не се ниту линеарни ниту конзистентни и се само лабаво поврзани со возраста на лицето. Разновидноста што се забележува кај постарите лица не е случајна. Покрај физиолошките промени, стареењето обично се поврзува со други животни транзиции, како што се пензионирање, преселување во посоодветно домување и смрт на пријатели и партнери.
Чести здравствени состојби поврзани со стареењето
Чести здравствени состојби кај постарите лица вклучуваат губење на слухот, катаракта и рефрактивни грешки, болки во грбот и вратот, како и остеоартритис, хронична опструктивна белодробна болест, дијабетес, депресија и деменција. Како што луѓето стареат, тие се посклони кон истовремено доживување на повеќе состојби.
Друга карактеристика на староста е појавата на неколку сложени здравствени состојби, честопати наречени геријатриски синдроми. Тие обично се резултат на повеќе основни фактори, вклучувајќи слабост, уринарна инконтиненција, паѓања, делириум и декубитуси.
Фактори што влијаат на здравото стареење
Подолгиот животен век обезбедува можности не само за постарите лица и нивните семејства, туку и за целото општество. Дополнителните години нудат можности за нови активности, како што се континуирано образование, нови кариери или долго запоставени страсти. Постарите лица, исто така, придонесуваат за семејствата и заедниците на повеќе начини. Сепак, степенот до кој овие можности и придонеси се реализираат во голема мера зависи од еден фактор: здравјето.
Доказите сугерираат дека процентот на физички здрави лица останува приближно константен, што значи дека бројот на години поминати со лошо здравје се зголемува. Доколку луѓето би можеле да ги живеат овие дополнителни години во добро физичко здравје и доколку живеат во поддржувачка средина, нивната способност да прават работи што ги ценат би била слична на онаа на помладите луѓе. Доколку овие дополнителни години се карактеризираат главно со опаѓање на физичките и менталните способности, тогаш влијанието врз постарите лица и општеството ќе биде понегативно.
Иако некои од здравствените промени што се јавуваат во староста се генетски, повеќето се должат на физичката и социјалната средина на поединците - вклучувајќи ги нивните семејства, соседства и заедници, како и нивните лични карактеристики.
Иако некои промени во здравјето на постарите лица се генетски, повеќето се должат на физичката и социјалната средина, вклучувајќи го нивното семејство, соседството, заедницата и личните карактеристики, како што се полот, расата или социо-економскиот статус. Средината во која луѓето растат, дури и во фетална фаза, во комбинација со нивните лични карактеристики, има долгорочно влијание врз нивното стареење.
Физичките и социјалните средини можат директно или индиректно да влијаат на здравјето преку влијание врз бариерите или стимулациите за можности, одлуки и здраво однесување. Одржувањето здраво однесување во текот на животот, особено балансираната исхрана, редовните физички вежби и откажувањето од пушење, придонесуваат за намалување на ризикот од незаразни болести, подобрување на физичките и менталните способности и одложување на потпирањето на грижа.
Поддржувачките физички и социјални средини, исто така, им овозможуваат на луѓето да прават важни работи што може да бидат предизвикувачки поради намалените способности. Примери за поддржувачки средини вклучуваат достапност на безбедни и достапни јавни згради и транспорт, како и пешачки области. При развивање стратегии за јавно здравје за стареење, важно е да се земат предвид не само индивидуалните и еколошките пристапи што ги намалуваат загубите поврзани со стареењето, туку и оние што можат да го подобрат закрепнувањето, адаптацијата и социо-психолошкиот раст.
Предизвици во справувањето со стареењето на населението
Не постои типично постаро лице. Некои 80-годишници имаат физички и ментални способности слични на многу 30-годишници, додека други доживуваат значително опаѓање на помлада возраст. Сеопфатните интервенции за јавно здравје мора да се справат со широкиот спектар на искуства и потреби кај постарите лица.
За да се справат со предизвиците на стареењето на населението, професионалците од јавното здравство и општеството треба да ги признаат и да ги оспорат ставовите поврзани со возраста, да развијат политики за справување со тековните и проектираните трендови и да создадат поддржувачки физички и социјални средини што им овозможуваат на постарите лица да прават важни работи што може да бидат предизвикувачки поради намалените способности.
Еден пример за таквопотпорна физичка опрема е лифтот за тоалетМоже да им помогне на постарите лица или лицата со ограничена подвижност да се соочат со непријатни проблеми кога одат во тоалет. При развивање стратегии за јавно здравје за стареење, важно е да се земат предвид не само индивидуалните и еколошките пристапи што ги намалуваат загубите поврзани со стареењето, туку и оние што можат да го подобрат закрепнувањето, адаптацијата и социо-психолошкиот раст.
Одговор на СЗО
Генералното собрание на Обединетите нации ја прогласи периодот 2021-2030 за Деценија на ОН за здраво стареење и ја повика Светската здравствена организација да го води нејзиното спроведување. Деценијата на ОН за здраво стареење е глобална соработка што ги здружува владите, граѓанското општество, меѓународните организации, професионалците, академијата, медиумите и приватниот сектор за да преземат 10 години координирана, каталитичка и соработка за промовирање на подолг и поздрав живот.
Деценијата се базира на Глобалната стратегија и акционен план на СЗО за стареење и здравје и Мадридскиот меѓународен акционен план на Обединетите нации за стареење, поддржувајќи го постигнувањето на Агендата на Обединетите нации за одржлив развој 2030 и Целите за одржлив развој.
Деценијата на ОН за здраво стареење (2021-2030) има за цел да постигне четири цели:
Да се променат наративите и стереотипите околу стареењето;
Да се создадат поддржувачки средини за стареење;
Да се обезбеди интегрирана грижа и услуги за примарна здравствена заштита за постари лица;
Да се подобри мерењето, следењето и истражувањето за здраво стареење.
Време на објавување: 13 март 2023 година
