Животни век људи широм света се продужава. Данас већина појединаца може да доживи преко 60 година, или чак и више. Величина и удео старије популације у свакој земљи широм света расту.
До 2030. године, свака шеста особа на свету имаће 60 или више година. У то време, удео становништва старости 60 или више година повећаће се са једне милијарде у 2020. години на 1,4 милијарде. До 2050. године, број људи старости 60 или више година удвостручиће се на 2,1 милијарду. Очекује се да ће се популација људи старости 80 или више година удвостручити између 2020. и 2050. године, достижући 426 милиона.
Иако је старење становништва, познато као демографско старење, почело у земљама са високим приходима (као што је Јапан, где је 30% становништва већ старије од 60 година), сада су земље са ниским и средњим приходима те које доживљавају највеће промене. До 2050. године, две трећине светског становништва старости 60 година или више живеће у земљама са ниским и средњим приходима.
Објашњење старења
На биолошком нивоу, старење је резултат акумулације различитих молекуларних и ћелијских оштећења током времена. То доводи до постепеног опадања физичких и менталних способности, повећања ризика од болести и на крају смрти. Ове промене нису ни линеарне нити конзистентне и само су лабаво повезане са годинама особе. Разноликост која се примећује међу старијим особама није случајна. Поред физиолошких промена, старење је обично повезано са другим животним прелазима, као што су пензионисање, пресељење у погоднији смештај и смрт пријатеља и партнера.
Уобичајена здравствена стања повезана са старењем
Уобичајена здравствена стања код старијих особа укључују губитак слуха, катаракту и рефракционе грешке, бол у леђима и врату, остеоартритис, хроничну опструктивну болест плућа, дијабетес, депресију и деменцију. Како људи старе, већа је вероватноћа да ће истовремено имати више стања.
Још једна карактеристика старости је појава неколико сложених здравствених стања, често називаних геријатријским синдромима. Они су обично резултат вишеструких основних фактора, укључујући крхкост, уринарну инконтиненцију, падове, делиријум и декубитусе.
Фактори који утичу на здраво старење
Дужи животни век пружа могућности не само старијим особама и њиховим породицама, већ и целом друштву. Додатне године нуде могућности за бављење новим активностима, као што су континуирано образовање, нове каријере или дуго занемарене страсти. Старије особе такође доприносе породицама и заједницама на више начина. Међутим, степен у којем се ове могућности и доприноси остварују у великој мери зависи од једног фактора: здравља.
Докази указују на то да удео физички здравих појединаца остаје приближно константан, што значи да се број година проведених са лошим здрављем повећава. Када би људи могли да живе ове додатне године у добром физичком здрављу и када би живели у подржавајућем окружењу, њихова способност да раде ствари које цене била би слична оној код млађих људи. Ако ове додатне године углавном карактерише опадање физичких и менталних способности, онда ће утицај на старије особе и друштво бити негативнији.
Иако су неке од здравствених промена које се јављају у старости генетске, већина је последица физичког и друштвеног окружења појединаца – укључујући њихове породице, комшилуке и заједнице, као и њихове личне карактеристике.
Иако су неке промене у здрављу старијих особа генетске, већина је последица физичког и друштвеног окружења, укључујући њихову породицу, комшилук, заједницу и личне карактеристике, као што су пол, раса или социо-економски статус. Окружење у којем људи одрастају, чак и у феталној фази, у комбинацији са њиховим личним карактеристикама, има дугорочни утицај на њихово старење.
Физичко и друштвено окружење могу директно или индиректно утицати на здравље утицајем на препреке или подстицаје за могућности, одлуке и здраво понашање. Одржавање здравих навика током целог живота, посебно уравнотежена исхрана, редовна физичка вежба и престанак пушења, доприносе смањењу ризика од незаразних болести, побољшању физичких и менталних способности и одлагању ослањања на негу.
Подржавајућа физичка и друштвена окружења такође омогућавају људима да раде важне ствари које могу бити изазовне због опадајућих способности. Примери подржавајућих окружења укључују доступност безбедних и приступачних јавних зграда и превоза, као и пешачких подручја. Приликом развоја стратегија јавног здравља за старење, важно је узети у обзир не само индивидуалне и еколошке приступе који смањују губитке повезане са старењем, већ и оне који могу побољшати опоравак, адаптацију и социјално-психолошки раст.
Изазови у решавању проблема старења становништва
Не постоји типична старија особа. Неки осамдесетогодишњаци имају физичке и менталне способности сличне многим тридесетогодишњацима, док други доживљавају значајан пад у млађим годинама. Свеобухватне интервенције јавног здравља морају се позабавити широким спектром искустава и потреба међу старијим особама.
Да би се решили изазови старења становништва, стручњаци из јавног здравља и друштво морају да признају и оспоре ставове засноване на старијим особама, развију политике за решавање тренутних и пројектованих трендова и створе подстицајно физичко и друштвено окружење које омогућава старијим особама да раде важне ствари које могу бити изазовне због опадајућих способности.
Један пример таквогпомоћна физичка опрема је лифт за тоалетМоже помоћи старијим особама или особама са ограниченом покретљивошћу да се суоче са непријатним проблемима приликом одласка у тоалет. Приликом развоја стратегија јавног здравља за старење, важно је узети у обзир не само индивидуалне и еколошке приступе који смањују губитке повезане са старењем, већ и оне који могу побољшати опоравак, адаптацију и социо-психолошки раст.
Одговор СЗО
Генерална скупштина Уједињених нација прогласила је период 2021-2030. Деценијом здравог старења УН и позвала Светску здравствену организацију да предводи њену имплементацију. Деценија здравог старења УН је глобална сарадња која окупља владе, цивилно друштво, међународне организације, стручњаке, академску заједницу, медије и приватни сектор како би предузели 10 година координисане, каталитичке и заједничке акције за промоцију дужег и здравијег живота.
Деценија је заснована на Глобалној стратегији и акционом плану СЗО о старењу и здрављу и Мадридском међународном акционом плану Уједињених нација о старењу, подржавајући остваривање Агенде Уједињених нација за одрживи развој до 2030. године и циљева одрживог развоја.
Деценија здравог старења УН (2021-2030) има за циљ да постигне четири циља:
Да се промени наратив и стереотипи о старењу;
Да се створи подстицајно окружење за старење;
Пружити интегрисану негу и услуге примарне здравствене заштите за старије особе;
Да би се побољшало мерење, праћење и истраживање здравог старења.
Време објаве: 13. март 2023.
