مع التقدم في السن، يصبح من الصعب الجلوس القرفصاء على المرحاض ثم الوقوف مجددًا. ويعود ذلك إلى فقدان قوة العضلات والمرونة مع التقدم في السن. لحسن الحظ، تتوفر منتجات تساعد كبار السن الذين يعانون من صعوبات في الحركة على البقاء آمنين ومستقلين. تُحدث المراحيض العالية ذات المقاعد المرتفعة عن الأرض فرقًا كبيرًا لمن يحتاجون إلى مساعدة إضافية.
إذا كنت تبحث عن مرحاض أسهل في الصعود والنزول، فقد يكون الطراز الأطول هو الخيار الأمثل لك. هذا مفيد بشكل خاص لكبار السن الذين يعانون من مشاكل في الساق أو الورك أو الركبة أو الظهر. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد الأشخاص طوال القامة المراحيض الطويلة أكثر راحة. تذكر أنه ليس بالضرورة استبدال المرحاض بالكامل للحصول على طراز أطول. يمكنك أيضًا شراء مقعد مرتفع أو رافعة مرحاض لتكييف مرحاضك الحالي.
أساسيات المراحيض ذات الارتفاع المريح
فيما يتعلق بالمراحيض، هناك نوعان مختلفان: المراحيض القياسية والمريحة. المراحيض القياسية هي النوع الأكثر تقليدية، ويبلغ ارتفاعها عادةً من الأرضية إلى أعلى المقعد من 15 إلى 16 بوصة. أما المراحيض المريحة، فهي أطول قليلاً ويبلغ ارتفاعها من 17 إلى 19 بوصة. هذا يُسهّل على الأشخاص الجلوس والوقوف مجددًا، وهو مثالي لمن يعانون من صعوبات في الحركة. يشترط قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة (ADA) أن تكون جميع مراحيض ذوي الإعاقة ضمن هذا النطاق.
تذكر أنه إذا كنت من بين الكثيرين الذين يعانون من الإمساك، فقد ترغب في تجنب استخدام المراحيض ذات الارتفاع المريح. ذلك لأن عملية الإخراج أسهل بكثير في وضع القرفصاء، حيث يكون وركاك في مستوى أدنى قليلاً من ركبتيك. مع ذلك، يمكنك محاولة إراحة قدميك على مقعد متدرج يناسب قاعدة المرحاض، مما قد يساعد في تخفيف المشكلة.
إذا كان طولك أقصر من المتوسط، فقد ترغب أيضًا في تجنب المراحيض ذات الارتفاع المريح. نظرًا لأن قدميك قد لا تصلان إلى الأرض، فقد تشعر بألم أو وخز أو حتى خدر في ساقيك. قد يفيدك استخدام كرسي متدرج، ولكن الحل الأفضل هو تركيب رافعة مرحاض من Ucom على مرحاض عادي.
المصعد مرحاض يوكومحل رائع لمن يرغب في الحفاظ على استقلاليته وكرامته. باستخدام هذا المصعد، يمكنك استخدام الحمام كالمعتاد. ينزلك ببطء للجلوس ثم يرفعك برفق لتتمكن من الوقوف. سهل التشغيل ويعمل مع معظم المراحيض القياسية.
كيفية اختيار المرحاض المناسب
ارتفاع
يجب أن يكون مقعد المرحاض مرتفعًا عن الأرض بما يكفي ليسمح لك بالجلوس والوقوف بسهولة. من المهم أيضًا أن تتمكن من إراحة قدميك بشكل مسطح على الأرض.
يساعد هذا على ضمان استخدام المرحاض بالطريقة الأكثر راحةً قدر الإمكان، مما قد يساعد في منع آلام الظهر والركبة.
إذا كنت تستخدم كرسيًا متحركًا، فمن المهم اختيار مرحاض بارتفاع مناسب. هذا يُسهّل عليك الانتقال من الكرسي المتحرك إلى مقعد المرحاض. تذكّر أن ارتفاع مرحاض ADA يتراوح بين 43.5 و48.2 سم، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنه مناسب لك. إذا كنت بحاجة إلى مرحاض أطول، فقد ترغب في التفكير في مرحاض مثبت على الحائط.
عند اختيار المرحاض، من المهم ملاحظة أن العديد من المصنّعين يحددون الارتفاع من الأرضية إلى حافة المرحاض فقط. وذلك لأن المقعد يُباع عادةً منفصلاً، ويضيف عادةً حوالي بوصة واحدة إلى الارتفاع الإجمالي.
شكل وعاء.
فيما يتعلق بأحواض ومقاعد المراحيض، هناك نوعان رئيسيان: دائري ومطول. المراحيض الدائرية ذات شكل دائري إلى حد ما، وغالبًا ما توجد في الحمامات القديمة. أما المراحيض الطويلة فهي بيضاوية الشكل، وغالبًا ما توجد في الحمامات الحديثة. لكلٍّ منهما مزاياه وعيوبه، لذا فالأمر يعود للتفضيل الشخصي. إليك شرح سريع لكلٍّ منهما:
وعاء دائري:
- غالبًا ما تكون أرخص من الأوعية الطويلة
- يشغل مساحة أقل
- يمكن أن يكون أسهل في التنظيف
وعاء ممدود:
- أكثر راحة للجلوس عليه
- يبدو أكثر حداثة
- قد يتطلب حجم مقعد مختلف عن الوعاء الدائري
أسلوب
هناك نوعان أساسيان من المراحيض: مراحيض من قطعة واحدة ومراحيض من قطعتين. المراحيض من قطعة واحدة مصنوعة من قطعة واحدة من البورسلين، بينما تحتوي المراحيض من قطعتين على حوض وخزان منفصلين. لكل من النوعين مزايا وعيوب، لذا من المهم اختيار المرحاض المناسب لاحتياجاتك.
عادةً ما تكون المراحيض المكونة من قطعة واحدة أغلى من المراحيض المكونة من قطعتين، لكنها أيضًا أسهل في التنظيف. نظرًا لعدم وجود زوايا وشقوق تختبئ فيها الأوساخ والغبار، فإن المراحيض المكونة من قطعة واحدة أسهل في التنظيف. كما تتميز بمظهر أنيق وعصري يفضله العديد من أصحاب المنازل.
من ناحية أخرى، عادةً ما تكون المراحيض المكونة من قطعتين أقل تكلفة. كما أنها أسهل في التركيب، إذ لا يتطلب تركيبها رفع مرحاض ثقيل من قطعة واحدة. ولكن نظرًا لوجود المزيد من اللحامات والوصلات، قد يكون تنظيف المراحيض المكونة من قطعتين أكثر صعوبة.
المراحيض المعلقة على الحائط طريقة رائعة لتوفير المساحة في حمامك. إذا كان حمامك صغيرًا، فهذه ميزة كبيرة. كما أنها سهلة التنظيف، إذ لا تتراكم الأوساخ والغبار على قاعدتها.
من ناحية أخرى، تُعدّ المراحيض المُعلّقة على الحائط باهظة الثمن. ستحتاج إلى شراء نظام نقل خاص وفتح جدار حمامك. بالإضافة إلى ذلك، ستحتاج إلى نقل أنابيب الصرف من الأرضية إلى الحائط. قد تكون هذه مهمة شاقة، ومن المرجح أن تزيد من تكلفة مشروعك.
وقت النشر: ١٢ يناير ٢٠٢٣
