لکه څنګه چې موږ عمر لرو، دا په زیاتیدونکي توګه ستونزمن کیږي چې په تشناب کې کښیناست او بیا بیرته ودریږو.دا د عضلاتو ځواک او انعطاف له لاسه ورکولو له امله دی چې د عمر سره راځي.خوشبختانه، داسې محصولات شتون لري چې کولی شي د زړو خلکو سره مرسته وکړي چې د خوځښت محدودیتونه خوندي او خپلواک پاتې شي.د څوکیو سره لوړ تشنابونه چې له پوړ څخه لوړ دي کولی شي د هغو کسانو لپاره یو توپیر رامینځته کړي څوک چې لږ اضافي مرستې ته اړتیا لري.
که تاسو د تشناب په لټه کې یاست چې د وتلو او وتلو لپاره اسانه وي، یو اوږد ماډل ممکن ستاسو لپاره سم انتخاب وي.دا کیدای شي په ځانګړې توګه د هغو مشرانو لپاره ګټور وي چې پښه، هپ، زنګون، یا شاته ستونزې لري.برسیره پردې، لوړ خلک ممکن د لوړ تشنابونو څخه ډیر آرام وي.په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا نلرئ خپل ټول تشناب بدل کړئ ترڅو یو اوږد ماډل ترلاسه کړئ.تاسو کولی شئ د خپل موجوده تشناب د تطبیق لپاره پورته شوې څوکۍ یا د تشناب لفټ هم واخلئ.
د آرامۍ لوړ تشنابونو اساسات
کله چې دا تشنابونو ته راځي، دوه مختلف ډولونه شتون لري: معیاري او آرامۍ لوړوالی.معیاري تشنابونه ډیر دودیز ډول دي، او دوی عموما د 15 څخه تر 16 انچو پورې له پوړ څخه تر څوکۍ پورې اندازه کوي.له بل پلوه د آرامۍ لوړ تشنابونه یو څه لوړ دي او له 17 څخه تر 19 انچو پورې اندازه کوي.دا د خلکو لپاره دا اسانه کوي چې کښیني او بیا ودریږي، کوم چې د هغو کسانو لپاره مثالی دی چې د خوځښت مسلې لري.د امریکایانو د معلولیت قانون (ADA) غوښتنه کوي چې ټول معیوب تشنابونه دې حد کې وي.
په یاد ولرئ چې که تاسو یو له ډیرو خلکو څخه یاست چې د قبضیت سره مخ دي، تاسو ممکن غواړئ د آرامۍ لوړ تشنابونو کارولو څخه ډډه وکړئ.دا ځکه چې ستاسو د کولمو حرکت کول خورا اسانه دي کله چې تاسو د سکواټ موقعیت کې یاست ، ستاسو د زنګونونو څخه لږ څه ټیټ وي.په هرصورت، تاسو کولی شئ خپلې پښې په یو ګام سټول کې آرام کړئ چې د تشناب د بنسټ په شاوخوا کې ځای لري، کوم چې ممکن د ستونزې په کمولو کې مرسته وکړي.
که تاسو د اوسط څخه لنډ یاست، تاسو ممکن د آرامۍ لوړ تشنابونو څخه هم ډډه وکړئ.څرنګه چې ستاسو پښې ممکن ځمکې ته ونه رسیږي، تاسو کولی شئ په پښو کې درد، درد، یا حتی بې حسي تجربه کړئ.یو ګام سټول ممکن مرسته وکړي، مګر غوره حل دا دی چې په معیاري تشناب کې د Ucom تشناب لفټ نصب کړئ.
دد Ucom تشناب لفټد هغو خلکو لپاره یو ښه حل دی چې غواړي خپله خپلواکي او وقار وساتي.د دې تشناب لفټ په کارولو سره، تاسو کولی شئ د تشناب څخه کار واخلئ لکه څنګه چې تاسو تل لرئ.دا تاسو ورو ورو ښکته کوي ترڅو ناست شئ او بیا په نرمۍ سره تاسو پورته کړئ، نو تاسو کولی شئ په خپل ځان ودریږئ.دا کار کول اسانه دي او د ډیری معیاري تشنابونو سره کار کوي.
څنګه سمه تشناب غوره کړئ
لوړوالی
د تشناب څوکۍ باید د فرش څخه دومره لوړ وي چې تاسو ته اجازه درکړي چې ناست شئ او په اسانۍ سره ودریږئ.دا هم مهمه ده چې د دې وړتیا ولرئ چې خپلې پښې په فرش کې آرام کړئ.
دا د دې ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته کوي چې تاسو تشناب په خورا ergonomic طریقه کاروئ، کوم چې کولی شي د شا او زنګون درد مخنیوي کې مرسته وکړي.
که تاسو ویلچیر کاروئ، نو دا مهمه ده چې د څوکۍ سره یو تشناب ومومئ چې مناسب لوړوالی ولري.دا ستاسو د ویلچیر څخه د تشناب څوکۍ ته لیږدول اسانه کوي.په یاد ولرئ چې د ADA تشناب له 17 څخه تر 19 انچو لوړ دی، مګر دا د دې معنی نلري چې دا به ستاسو لپاره کار وکړي.که تاسو یو څه لوړ ته اړتیا لرئ، تاسو ممکن د دیوال نصب شوي تشناب په پام کې ونیسئ.
کله چې د تشناب غوره کول، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ډیری جوړونکي یوازې د پوړ څخه د کڅوړې رم ته لوړوالی مشخص کوي.دا ځکه چې څوکۍ ډیری وختونه په جلا توګه پلورل کیږي او په عمومي ډول د ټول لوړوالي شاوخوا یو انچ اضافه کوي.
د کڅوړې بڼه.
کله چې دا د تشناب کڅوړو او څوکیو ته راځي، دوه اصلي ډولونه شتون لري: ګرد او اوږد.ګردي کڅوړه یو ډول تشناب دی چې یو څه ګردي وي.دا ډول تشناب اکثرا په زړو تشنابونو کې موندل کیږي.د تشناب یوه اوږده څوکۍ ډیره بیضوي ده او ډیری وختونه په نوي تشنابونو کې موندل کیږي.دواړه خپلې ګټې او زیانونه لري، نو دا واقعیا د شخصي غوره توب مسله ده.دلته د هر یو چټک ماتول دي:
ګردي کڅوړه:
- ډیری وختونه د اوږد شوي کڅوړو په پرتله ارزانه
- لږ ځای نیسي
- پاکول اسانه کیدی شي
اوږده کڅوړه:
- د ناستې لپاره ډیر آرام
- ډیر عصري ښکاري
- کیدای شي د ګردي کڅوړې په پرتله مختلف اندازې څوکۍ ته اړتیا ولري
سټایل
د تشنابونو دوه اساسي سټایلونه شتون لري: یو ټوټه او دوه ټوټه.یو ټوټه تشنابونه د یو ټوټه چینی مٹی څخه جوړ شوي، پداسې حال کې چې دوه ټوټې تشنابونه جلا کڅوړه او ټانک لري.دواړه سټایلونه خپل ګټې او زیانونه لري، نو دا مهمه ده چې ستاسو د اړتیاو لپاره سم تشناب غوره کړئ.
یو ټوټه تشنابونه عموما د دوه ټوټې تشنابونو په پرتله خورا ګران دي، مګر د دوی پاکول هم اسانه دي.ځکه چې د خځلو او ګردونو د پټولو لپاره هیڅ کونجونه او کریني شتون نلري، یو ټوټه تشنابونه پاک ساتل خورا اسانه دي.دوی یو ښکلی، عصري بڼه هم لري چې ډیری د کور مالکین یې غوره کوي.
له بلې خوا دوه ټوټې تشنابونه معمولا لږ ګران وي.دا نصب کول هم اسانه دي، ځکه چې تاسو اړتیا نلرئ یو دروند، یو ټوټه تشناب ځای په ځای کړئ.مګر، ځکه چې دلته ډیر مهرونه او یوځایونه شتون لري، دوه ټوټې تشنابونه پاکول خورا ستونزمن کیدی شي.
دیوال ځوړند تشنابونه ستاسو په تشناب کې د ځای خوندي کولو عالي لاره ده. که تاسو کوچنی تشناب ولرئ ، دا خورا لویه ګټه کیدی شي.دیوال ځړول شوي تشنابونه د پاکولو لپاره هم خورا اسانه دي، ځکه چې د خځلو او ګردو د راټولولو لپاره هیڅ اساس شتون نلري.
په ښکته اړخ کې، دیوال ځړول شوي تشنابونه خورا ګران دي.تاسو به اړتیا ولرئ یو ځانګړي کیریر سیسټم واخلئ او په خپل تشناب کې دیوال خلاص کړئ.سربیره پردې، تاسو اړتیا لرئ چې د اوبو پایپونه له فرش څخه دیوال ته انتقال کړئ.دا یو لوی کار کیدی شي، او دا به احتمال ستاسو د پروژې لګښت ته اضافه کړي.
د پوسټ وخت: جنوري-12-2023