Mar a bhios sinn ag aois, bidh e a’ sìor fhàs doirbh a bhith a’ squat sìos air taigh beag agus an uairsin seasamh air ais a-rithist.Tha seo mar thoradh air call neart fèithe agus sùbailteachd a thig le aois.Gu fortanach, tha stuthan rim faighinn a chuidicheas seann daoine le duilgheadasan gluasaid fuireach sàbhailte agus neo-eisimeileach.Faodaidh taighean-beaga àrda le suidheachain a tha nas àirde bhon ùrlar saoghal eadar-dhealaichte a dhèanamh dhaibhsan a tha feumach air beagan cuideachaidh a bharrachd.
Ma tha thu a’ coimhead airson taigh beag a tha nas fhasa faighinn air is dheth, is dòcha gur e modail nas àirde an roghainn cheart dhut.Faodaidh seo a bhith gu sònraichte buannachdail dha seann daoine le duilgheadasan coise, hip, glùin no droma.A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi taighean-beaga nas àirde nas comhfhurtail do dhaoine nas àirde.Cumaibh cuimhne nach fheum thu an taigh beag agad a chuir na àite gus modal nas àirde fhaighinn.Faodaidh tu cuideachd suidheachan àrdaichte no lioft toileat a cheannach gus an taigh beag agad atharrachadh.
Na bunaitean airson taighean-beaga àirde comhfhurtachd
Nuair a thig e gu taighean-beaga, tha dà sheòrsa eadar-dhealaichte ann: àirde àbhaisteach agus comhfhurtachd.Is e taighean-beaga àbhaisteach an seòrsa as traidiseanta, agus mar as trice bidh iad a’ tomhas 15 gu 16 òirleach bhon ùrlar gu mullach an t-suidheachain.Tha taighean-beaga àirde cofhurtail, air an làimh eile, beagan nas àirde agus tomhas 17 gu 19 òirleach.Tha seo ga dhèanamh nas fhasa do dhaoine suidhe sìos agus seasamh suas a-rithist, rud a tha air leth freagarrach dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan gluasaid.Tha Achd Ameireaganaich le Ciorram (ADA) ag iarraidh gum bi a h-uile taigh-beag ciorramach taobh a-staigh an raoin seo.
Cumaibh cuimhne ma tha thu nad aon den iomadh duine a tha a’ fulang le giorrachadh, is dòcha gum biodh tu airson taighean-beaga aig àirde comhfhurtachd a sheachnadh.Tha sin air sgàth gu bheil e tòrr nas fhasa do bhroinn a ghluasad nuair a tha thu ann an suidheachadh squat, le do chromagan beagan nas ìsle na do ghlùinean.Ach, faodaidh tu feuchainn ri do chasan a chuir sìos air stòl ceum a tha a’ freagairt timcheall bonn an taigh-beag, a dh’ fhaodadh an duilgheadas a lughdachadh.
Ma tha thu nas giorra na an àbhaist, is dòcha gum bi thu airson taighean-beaga aig àirde comhfhurtachd a sheachnadh.Leis gur dòcha nach ruig do chasan an talamh, dh'fhaodadh tu a bhith a 'faighinn pian, tingling, no eadhon numbness nad chasan.Is dòcha gun cuidich stòl ceum, ach is e fuasgladh nas fheàrr lioft toileat Ucom a chuir a-steach air taigh-beag àbhaisteach.
Tha anTogail taigh-beag Ucomfuasgladh math dha daoine a tha airson an neo-eisimeileachd agus an urram a chumail suas.A’ cleachdadh an lioft toileat seo, faodaidh tu an seòmar-ionnlaid a chleachdadh dìreach mar a bha thu a-riamh.Bidh e gad lughdachadh gu slaodach airson suidhe agus an uairsin gad thogail suas gu socair, gus an urrainn dhut seasamh leat fhèin.Tha e furasta obrachadh agus ag obair leis a’ mhòr-chuid de thaighean-beaga àbhaisteach.
Mar a roghnaicheas tu an taigh-beag ceart
Àirde
Bu chòir suidheachan toileat a bhith àrd gu leòr far an làr gus leigeil leat suidhe sìos agus seasamh suas gu furasta.Tha e cuideachd cudromach a bhith comasach air do chasan a chuir sìos air an làr.
Cuidichidh seo le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ cleachdadh an taigh beag anns an dòigh as ergonomic as urrainn dhut, a chuidicheas le bhith a’ casg pian air ais is glùin.
Ma chleachdas tu cathair-chuibhle, tha e cudromach taigh-beag a lorg le suidheachan aig an àirde cheart.Tha seo ga dhèanamh nas fhasa gluasad bhon chathair-chuibhle agad gu cathair an taigh-beag.Cumaibh cuimhne gu bheil taigh-beag ADA 17 gu 19 òirleach a dh 'àirde, ach chan eil sin gu riatanach a' ciallachadh gun obraich e dhut.Ma tha feum agad air rudeigin nas àirde, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air taigh-beag le balla.
Nuair a bhios tu a 'taghadh taigh-beag, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil mòran de luchd-dèanamh a' sònrachadh an àirde bhon ùrlar gu oir a 'bhobhla.Tha seo air sgàth gu bheil an cathair gu tric air a reic air leth agus mar as trice bidh e a’ cur timcheall air òirleach ris an àirde iomlan.
Cruth bobhla.
Nuair a thig e gu bobhlaichean toileat agus suidheachain, tha dà phrìomh sheòrsa ann: cruinn agus fada.Is e seòrsa de thaigh-beag a tha rudeigin cruinn a th’ ann am bobhla cruinn.Gu tric lorgar an seòrsa taigh-beag seo ann an seòmraichean-ionnlaid nas sine.Tha suidheachan toileat fada nas ugh-chruthach agus gu tric lorgar e ann an seòmraichean-ionnlaid nas ùire.Tha na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan aca aig gach cuid, agus mar sin tha e na fhìor roghainn pearsanta.Seo briseadh sìos luath de gach fear:
Bobhla cruinn:
- Gu math tric nas saoire na bobhlaichean fada
- A’ gabhail nas lugha de rùm
- Faodaidh e a bhith nas fhasa a ghlanadh
Bobhla fada:
- Nas comhfhurtail suidhe air
- A’ coimhead nas ùire
- Dh’ fhaodadh gum bi feum air suidheachan de mheud eadar-dhealaichte na bobhla cruinn
Stoidhle
Tha dà stoidhle bunaiteach de thaighean-beaga: aon-phìos agus dà-phìos.Tha taighean-beaga aon-phìos air an dèanamh le aon phìos pèileag, agus tha bobhla agus tanca air leth aig taighean-beaga dà-phìos.Tha na buannachdan agus na cunntasan aig an dà stoidhle, agus mar sin tha e cudromach an taigh beag ceart a thaghadh airson na feumalachdan agad.
Tha taighean-beaga aon-phìos sa chumantas nas daoire na taighean-beaga dà-phìos, ach tha iad cuideachd nas fhasa a ghlanadh.Leis nach eil cnapan is crannies ann airson salachar is grime a fhalach, tha taighean-beaga aon-phìos mòran nas fhasa a chumail glan.Tha sealladh caol, ùr-nodha aca cuideachd as fheàrr le mòran de luchd-seilbh dachaigh.
Tha taighean-beaga dà-phìos, air an làimh eile, mar as trice nas saoire.Tha iad cuideachd nas fhasa an stàladh, leis nach fheum thu taigh-beag trom, aon-phìos a thogail na àite.Ach, leis gu bheil barrachd claisean agus joints ann, faodaidh taighean-beaga dà-phìos a bhith nas duilghe a ghlanadh.
Tha taighean-beaga crochte air balla nan deagh dhòigh air àite a shàbhaladh anns an t-seòmar-ionnlaid agad. Ma tha seòmar-ionnlaid beag agad, faodaidh seo a bhith na bhuannachd mhòr.Tha taighean-beaga crochte air balla cuideachd glè fhurasta a ghlanadh, leis nach eil bunait ann airson salachar is grime a chruinneachadh.
Air an taobh shìos, tha taighean-beaga crochte air balla gu math daor.Feumaidh tu siostam giùlain sònraichte a cheannach agus am balla fhosgladh anns an t-seòmar-ionnlaid agad.A bharrachd air an sin, feumaidh tu na pìoban drain a ghluasad bhon ùrlar chun a 'bhalla.Faodaidh seo a bhith na obair mhòr, agus is dòcha gun cuir e ri cosgais a’ phròiseict agad.
Ùine puist: Faoilleach 12-2023