De réir mar a théann muid in aois, bíonn sé ag éirí níos deacra squat síos ar leithreas agus ansin seasamh suas arís.Tá sé seo mar gheall ar chailliúint neart muscle agus solúbthacht a thagann le haois.Ar ámharaí an tsaoil, tá táirgí ar fáil a chabhróidh le daoine scothaosta a bhfuil srianta gluaiseachta orthu fanacht sábháilte agus neamhspleách.Is féidir le leithris arda le suíocháin atá níos airde den urlár difríocht dhomhanda a dhéanamh dóibh siúd a dteastaíonn beagán cabhrach breise uathu.
Má tá leithreas á lorg agat atá níos éasca dul isteach agus amach as, b’fhéidir gurb é samhail níos airde an rogha ceart duit.Is féidir é seo a bheith tairbheach go háirithe do dhaoine scothaosta a bhfuil fadhbanna cos, cromáin, glúine nó droma acu.Ina theannta sin, d'fhéadfadh go mbeadh leithris níos airde níos compordaí do dhaoine níos airde.Coinnigh i gcuimhne nach gá duit do leithreas iomlán a athsholáthar chun samhail níos airde a fháil.Is féidir leat suíochán ardaithe nó ardaitheoir leithris a cheannach freisin chun do leithreas reatha a oiriúnú.
Bunúsacha Leithris Airde Chompord
Nuair a thagann sé le leithris, tá dhá chineál éagsúla ann: airde caighdeánach agus chompord.Is iad na leithris chaighdeánacha an cineál is traidisiúnta, agus de ghnáth tomhas siad 15 go 16 orlach ón urlár go barr an suíocháin.Tá leithris airde chompord, ar an láimh eile, beagán níos airde agus tomhas 17 go 19 orlach.Déanann sé seo níos éasca do dhaoine suí síos agus seasamh suas arís, rud atá oiriúnach dóibh siúd a bhfuil fadhbanna soghluaisteachta acu.Éilíonn an tAcht um Meiriceánaigh faoi Mhíchumas (ADA) go mbeadh gach leithreas faoi mhíchumas laistigh den raon seo.
Coinnigh i gcuimhne, má tá tú ar cheann de na daoine go leor atá ag fulaingt ó constipation, b'fhéidir gur mhaith leat a sheachaint ag baint úsáide as leithris airde chompord.Sin é toisc go bhfuil sé i bhfad níos éasca do bhroinn a bhogadh nuair a bhíonn tú i riocht squat, le do chromáin beagán níos ísle ná do ghlúine.Mar sin féin, is féidir leat triail a bhaint as do chosa a scíth a ligean ar stól céime a luíonn thart ar bhun an leithreas, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an bhfadhb a mhaolú.
Má tá tú níos giorra ná an meán, b'fhéidir gur mhaith leat leithris airde chompord a sheachaint.Ós rud é go bhféadfadh sé nach sroichfidh do chosa an talamh, d'fhéadfá pian, griofadach, nó fiú numbness i do chosa.D’fhéadfadh stól céime cuidiú, ach réiteach níos fearr ná ardaitheoir leithris Ucom a shuiteáil ar leithreas caighdeánach.
Tá anArdaitheoir leithris UcomIs réiteach iontach é do dhaoine ar mian leo a neamhspleáchas agus a ndínit a choinneáil.Ag baint úsáide as an ardaitheoir leithris seo, is féidir leat an seomra folctha a úsáid díreach mar a bhí agat i gcónaí.Íslíonn sé go mall tú chun suí agus ansin ardaíonn sé go réidh tú, ionas gur féidir leat seasamh leat féin.Tá sé éasca a oibriú agus oibríonn sé leis an chuid is mó leithris caighdeánach.
Conas an Leithreas Ceart a Roghnú
Airde
Ba chóir go mbeadh suíochán leithris ard go leor ón urlár chun ligean duit suí síos agus seasamh suas go héasca.Tá sé tábhachtach freisin a bheith in ann do chosa a scíth go cothrom ar an urlár.
Cuidíonn sé seo lena chinntiú go bhfuil tú ag baint úsáide as an leithreas ar an mbealach is eirgeanamaíochta is féidir, rud a d'fhéadfadh cabhrú le pian ar ais agus glúine a chosc.
Má úsáideann tú cathaoir rothaí, tá sé tábhachtach leithreas a aimsiú le suíochán atá ar an airde ceart.Déanann sé seo níos éasca é a aistriú ó do chathaoir rothaí go dtí an suíochán leithris.Coinnigh i gcuimhne go bhfuil leithreas ADA 17 go 19 orlach ar airde, ach ní gá go gciallaíonn sin go n-oibreoidh sé duit.Má tá rud éigin níos airde ag teastáil uait, b'fhéidir gur mhaith leat leithreas balla a úsáid.
Agus leithreas á roghnú agat, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach sonraíonn go leor déantúsóirí ach an airde ón urlár go dtí imeall an bhabhla.Tá sé seo toisc go minic go ndíoltar an suíochán ar leithligh agus go ginearálta cuireann sé thart ar orlach leis an airde iomlán.
Cruth babhla.
Nuair a thagann sé le babhlaí leithris agus suíocháin, tá dhá phríomhchineál ann: cruinn agus fadaithe.Is cineál leithris é babhla cruinn atá beagán ciorclach.Is minic a aimsítear an cineál leithris seo i seomraí folctha níos sine.Tá suíochán leithris fadaithe níos ubhchruthach agus is minic a aimsítear é i seomraí folctha níos nuaí.Tá a gcuid buntáistí agus míbhuntáistí ag an mbeirt, mar sin is ceist de rogha phearsanta é i ndáiríre.Seo miondealú tapa ar gach ceann acu:
Babhla Babhta:
- Go minic níos saoire ná babhlaí fadaithe
- Tógann sé níos lú spáis
- Is féidir é a bheith níos éasca a ghlanadh
Babhla fada:
- Níos compordaí chun suí air
- Breathnaíonn níos nua-aimseartha
- D'fhéadfadh go mbeadh gá le suíochán de mhéid difriúil ná babhla cruinn
Stíl
Tá dhá stíl bhunúsacha leithris ann: aon phíosa agus dhá phíosa.Tá leithris aon-phíosa déanta as píosa amháin poircealláin, agus tá babhla agus umar ar leith ag leithris dhá phíosa.Tá a gcuid buntáistí agus míbhuntáistí ag an dá stíl, mar sin tá sé tábhachtach an leithreas ceart a roghnú do do chuid riachtanas.
Go ginearálta bíonn leithris aonphíosa níos daoire ná leithris dhá phíosa, ach is fusa iad a ghlanadh freisin.Toisc nach bhfuil aon chúinní agus crannies ann chun salachar agus grime a cheilt, tá sé i bhfad níos éasca leithris aon-phíosa a choinneáil glan.Tá cuma sleek, nua-aimseartha acu freisin is fearr le go leor úinéirí tí.
Tá leithris dhá phíosa, ar an láimh eile, de ghnáth níos saoire.Is fusa iad a shuiteáil freisin, mar ní gá duit leithreas trom aonphíosa a thógáil ina áit.Ach, toisc go bhfuil níos mó seams agus hailt, is féidir le leithris dhá phíosa a bheith níos deacra a ghlanadh.
Is bealach iontach iad leithris ar crochadh ar bhallaí chun spás a shábháil i do seomra folctha. Má tá seomra folctha beag agat, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina bhuntáiste ollmhór.Tá leithris atá ar crochadh ar bhallaí an-éasca a ghlanadh freisin, ós rud é nach bhfuil aon bhunús le haghaidh salachar agus grime a charnadh.
Ar an taobh thíos, tá leithris ar crochadh ar bhallaí an-chostasach.Beidh ort córas iompróra speisialta a cheannach agus an balla i do seomra folctha a oscailt suas.Ina theannta sin, beidh ort na píopaí draein a bhogadh ón urlár go dtí an balla.Is féidir leis seo a bheith ina jab mór, agus is dócha go gcuirfidh sé le costas do thionscadail.
Am postála: Jan-12-2023