De réir mar a théann muid in aois, bíonn sé níos deacra cromadh síos ar leithreas agus ansin seasamh suas arís. Tá sé seo mar gheall ar an gcaillteanas neart matáin agus solúbthachta a thagann le haois. Ar ámharaí an tsaoil, tá táirgí ar fáil a chabhróidh le daoine scothaosta a bhfuil teorainneacha soghluaisteachta acu fanacht sábháilte agus neamhspleách. Is féidir le leithris arda le suíocháin atá níos airde ón urlár difríocht mhór a dhéanamh dóibh siúd a bhfuil beagán cabhrach breise de dhíth orthu.
Más leithreas atá uait atá níos fusa a chur air agus a bhaint de, d’fhéadfadh samhail níos airde a bheith ina rogha cheart duit. Is féidir leis seo a bheith thar a bheith tairbheach do dhaoine scothaosta a bhfuil fadhbanna cos, cromáin, glúine nó droma acu. Ina theannta sin, d’fhéadfadh leithris níos airde a bheith níos compordaí do dhaoine níos airde. Coinnigh i gcuimhne nach gá duit do leithreas iomlán a athsholáthar chun samhail níos airde a fháil. Is féidir leat suíochán ardaithe nó ardaitheoir leithris a cheannach freisin chun do leithreas atá ann cheana a oiriúnú.
Bunúsacha Leithris Airde Chompord
Maidir le leithris, tá dhá chineál éagsúla ann: leithris chaighdeánacha agus leithris chompordacha. Is iad leithris chaighdeánacha an cineál is traidisiúnta, agus is gnách go mbíonn siad 15 go 16 orlach ar airde ón urlár go barr an tsuíocháin. Ar an láimh eile, bíonn leithris airde chompordacha beagán níos airde agus tomhaiseann siad 17 go 19 orlach ar airde. Fágann sé seo go bhfuil sé níos éasca do dhaoine suí síos agus seasamh suas arís, rud atá oiriúnach dóibh siúd a bhfuil fadhbanna soghluaisteachta acu. Éilíonn an tAcht um Mheiriceánaigh faoi Mhíchumas (ADA) go mbeidh gach leithreas do dhaoine faoi mhíchumas laistigh den raon seo.
Coinnigh i gcuimhne, má tá tú ar dhuine den iliomad daoine a bhfuil constipation orthu, b’fhéidir gur mhaith leat leithris airde chompord a sheachaint. Tá sé sin amhlaidh toisc go bhfuil sé i bhfad níos éasca do bholg a bhogadh nuair atá tú i riocht squat, le do chromáin beagán níos ísle ná do ghlúine. Mar sin féin, is féidir leat triail a bhaint as do chosa a scíth a ligean ar stól céime a oireann timpeall bhun an leithris, rud a d’fhéadfadh cabhrú leis an bhfadhb a mhaolú.
Más duine níos giorra ná an meán thú, b’fhéidir gur mhaith leat leithris airde chompord a sheachaint freisin. Ós rud é nach mbeadh do chosa in ann an talamh a bhaint amach, d’fhéadfá pian, griofadach, nó fiú numbness a fháil i do chosa. D’fhéadfadh stól céime cabhrú, ach is réiteach níos fearr é ardaitheoir leithris Ucom a shuiteáil ar leithreas caighdeánach.
AnArdaitheoir leithris UcomIs réiteach iontach é seo do dhaoine ar mian leo a neamhspleáchas agus a ndínit a choinneáil. Agus an t-ardaitheoir leithris seo á úsáid agat, is féidir leat an seomra folctha a úsáid díreach mar a dhéanadh tú i gcónaí. Íslíonn sé go mall thú chun suí agus ansin ardaíonn sé go réidh thú, ionas gur féidir leat seasamh leat féin. Tá sé éasca le húsáid agus oibríonn sé leis an gcuid is mó de na leithris chaighdeánacha.
Conas an Leithreas Ceart a Roghnú
Airde
Ba chóir go mbeadh suíochán leithris ard go leor ón urlár le go mbeidh tú in ann suí síos agus seasamh suas go héasca. Tá sé tábhachtach freisin go mbeidh tú in ann do chosa a scíth a ligean go cothrom ar an urlár.
Cuidíonn sé seo le cinntiú go bhfuil tú ag úsáid an leithreas ar an mbealach is eirgeanamaíochta is féidir, rud a chabhróidh le pian droma agus glúine a chosc.
Má úsáideann tú cathaoir rothaí, tá sé tábhachtach leithreas a aimsiú le suíochán atá ar an airde cheart. Fágann sé seo go bhfuil sé níos éasca aistriú ó do chathaoir rothaí go dtí an suíochán leithris. Coinnigh i gcuimhne go bhfuil leithreas ADA 17 go 19 orlach ar airde, ach ní chiallaíonn sin go n-oibreoidh sé duit. Más gá duit rud éigin níos airde, b'fhéidir gur mhaith leat leithreas atá suite ar an mballa a mheas.
Agus leithreas á roghnú agat, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach sonraíonn go leor monaróirí ach an airde ón urlár go dtí imeall an bhabhla. Tá sé seo amhlaidh toisc go ndíoltar an suíochán ar leithligh go minic agus go gcuireann sé thart ar orlach leis an airde iomlán de ghnáth.
Cruth babhla.
Maidir le babhlaí agus suíocháin leithris, tá dhá phríomhchineál ann: babhla cruinn agus suíochán fadaithe. Is cineál leithris é babhla cruinn atá rud beag ciorclach. Is minic a fhaightear an cineál seo leithris i seomraí folctha níos sine. Tá suíochán leithris fadaithe níos ubhchruthach agus is minic a fhaightear é i seomraí folctha níos nuaí. Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint leis an dá cheann, mar sin is ceist rogha pearsanta í i ndáiríre. Seo miondealú gairid ar gach ceann acu:
Babhla Babhta:
- Is minic a bhíonn sé níos saoire ná babhlaí fadaithe
- Tógann sé níos lú spáis
- Is féidir é a bheith níos éasca a ghlanadh
Babhla Fadaithe:
- Níos compordaí le suí air
- Breathnaíonn sé níos nua-aimseartha
- D’fhéadfadh go mbeadh suíochán de mhéid difriúil ag teastáil seachas babhla cruinn
Stíl
Tá dhá stíl bhunúsacha leithris ann: leithris aonphíosa agus leithris dhá phíosa. Déantar leithris aonphíosa as píosa amháin poircealláin, agus bíonn babhla agus umar ar leithligh ag leithris dhá phíosa. Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint leis an dá stíl, mar sin tá sé tábhachtach an leithreas ceart a roghnú do do chuid riachtanas.
Is gnách go mbíonn leithris aonphíosa níos costasaí ná leithris dháphíosa, ach bíonn siad níos éasca a ghlanadh freisin. Ós rud é nach bhfuil aon chúinne ná scoilteanna ann le go bhféadfaidh salachar agus smionagar a cheilt, bíonn leithris aonphíosa i bhfad níos éasca a choinneáil glan. Tá cuma shleamhain, nua-aimseartha orthu freisin a bhfuil an-tóir air i measc go leor úinéirí tí.
Ar an láimh eile, is gnách go mbíonn leithris dhá phíosa níos saoire. Bíonn siad níos éasca a shuiteáil freisin, ós rud é nach gá duit leithreas trom aonphíosa a ardú ina áit. Ach, toisc go bhfuil níos mó uaim agus hailt ann, is féidir go mbeadh sé níos deacra leithris dhá phíosa a ghlanadh.
Is bealach iontach iad leithris balla-crochta chun spás a shábháil i do sheomra folctha. Má tá seomra folctha beag agat, is féidir gur buntáiste ollmhór é seo. Tá leithris balla-crochta an-éasca a ghlanadh freisin, ós rud é nach bhfuil aon bhunús ann le haghaidh carnadh salachar agus smionagar.
Ar an taobh eile den scéal, tá leithris balla-crochta an-daor. Beidh ort córas iompróra speisialta a cheannach agus an balla i do sheomra folctha a oscailt. Ina theannta sin, beidh ort na píopaí draenála a bhogadh ón urlár go dtí an balla. Is féidir gur jab mór é seo, agus is dócha go gcuirfidh sé le costas do thionscadail.
Am an phoist: 12 Eanáir 2023
