उमेर बढ्दै जाँदा, शौचालयमा बसेर फेरि उभिन गाह्रो हुँदै जान्छ। यो उमेरसँगै मांसपेशीको बल र लचिलोपनमा कमीको कारणले हुन्छ। सौभाग्यवश, गतिशीलता सीमितता भएका वृद्धवृद्धाहरूलाई सुरक्षित र स्वतन्त्र रहन मद्दत गर्ने उत्पादनहरू उपलब्ध छन्। भुइँभन्दा माथि सिट भएका अग्ला शौचालयहरूले थोरै अतिरिक्त मद्दत चाहिनेहरूका लागि ठूलो फरक पार्न सक्छन्।
यदि तपाईं सजिलै चढ्न र निकाल्न सकिने शौचालय खोज्दै हुनुहुन्छ भने, अग्लो मोडेल तपाईंको लागि सही विकल्प हुन सक्छ। यो विशेष गरी खुट्टा, कम्मर, घुँडा वा ढाडको समस्या भएका ज्येष्ठ नागरिकहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ। थप रूपमा, अग्लो व्यक्तिहरूले अग्लो शौचालयलाई बढी सहज पाउन सक्छन्। ध्यान राख्नुहोस् कि अग्लो मोडेल प्राप्त गर्न तपाईंले आफ्नो सम्पूर्ण शौचालय बदल्नु पर्दैन। तपाईं आफ्नो अवस्थित शौचालय अनुकूलन गर्न उठेको सिट वा शौचालय लिफ्ट पनि किन्न सक्नुहुन्छ।
आरामदायी उचाइका शौचालयहरूको आधारभूत कुराहरू
शौचालयको कुरा गर्दा, त्यहाँ दुई फरक प्रकारका हुन्छन्: मानक र आरामदायी उचाइ। मानक शौचालयहरू परम्परागत प्रकारका हुन्छन्, र तिनीहरू सामान्यतया भुइँदेखि सिटको माथिसम्म १५ देखि १६ इन्च मापन गर्छन्। अर्कोतर्फ, आरामदायी उचाइका शौचालयहरू थोरै अग्ला हुन्छन् र १७ देखि १९ इन्च मापन गर्छन्। यसले मानिसहरूलाई फेरि बस्न र उभिन सजिलो बनाउँछ, जुन गतिशीलता समस्या भएकाहरूका लागि आदर्श हो। अमेरिकीहरू अपाङ्गता भएका शौचालयहरू ऐन (ADA) ले सबै अपाङ्गता भएका शौचालयहरू यो दायरा भित्र हुनुपर्छ।
ध्यान राख्नुहोस् कि यदि तपाईं कब्जियतबाट पीडित धेरै व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आरामदायी उचाइको शौचालय प्रयोग गर्नबाट बच्न सक्नुहुन्छ। किनभने तपाईं स्क्वाट पोजिसनमा हुँदा, तपाईंको कम्मर घुँडा भन्दा अलि तल राखेर आन्द्रा सार्न धेरै सजिलो हुन्छ। यद्यपि, तपाईं शौचालयको आधारमा फिट हुने स्टेप स्टूलमा आफ्नो खुट्टा आराम गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, जसले समस्या कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईं औसतभन्दा होचो हुनुहुन्छ भने, तपाईं आरामदायी उचाइको शौचालयबाट पनि बच्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको खुट्टा जमिनमा नपुग्न सक्ने भएकाले, तपाईंले दुखाइ, झनझनाउने वा खुट्टा सुन्निने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। स्टेप स्टूलले मद्दत गर्न सक्छ, तर राम्रो समाधान भनेको मानक शौचालयमा Ucom शौचालय लिफ्ट स्थापना गर्नु हो।
दयुकम शौचालय लिफ्टआफ्नो स्वतन्त्रता र मर्यादा कायम राख्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि यो एक उत्कृष्ट समाधान हो। यो शौचालय लिफ्ट प्रयोग गरेर, तपाईंले सधैं जस्तै बाथरूम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई बिस्तारै तल झारिदिन्छ र त्यसपछि बिस्तारै माथि उठाउँछ, ताकि तपाईं आफैं उभिन सक्नुहुन्छ। यो सञ्चालन गर्न सजिलो छ र धेरैजसो मानक शौचालयहरूसँग काम गर्दछ।
सही शौचालय कसरी छनौट गर्ने
उचाइ
शौचालयको सिट भुइँबाट यति अग्लो हुनुपर्छ कि तपाईं सजिलै बस्न र उभिन सक्नुहुन्छ। भुइँमा खुट्टा समतल राख्न सक्षम हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
यसले तपाईंले शौचालयलाई सम्भव भएसम्म सबैभन्दा एर्गोनोमिक तरिकाले प्रयोग गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्छ, जसले ढाड र घुँडाको दुखाइलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईं ह्वीलचेयर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, सही उचाइ भएको सिट भएको शौचालय खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंको ह्वीलचेयरबाट शौचालय सिटमा स्थानान्तरण गर्न सजिलो बनाउँछ। ध्यान राख्नुहोस् कि ADA शौचालय १७ देखि १९ इन्च अग्लो हुन्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि यो तपाईंको लागि काम गर्नेछ। यदि तपाईंलाई अग्लो केहि चाहिन्छ भने, तपाईंले भित्तामा माउन्ट गरिएको शौचालय विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
शौचालय छनौट गर्दा, यो कुरा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि धेरै निर्माताहरूले भुइँदेखि कचौराको किनारसम्मको उचाइ मात्र तोक्छन्। यो किनभने सिट प्रायः छुट्टै बेचिन्छ र सामान्यतया कुल उचाइमा लगभग एक इन्च थप्छ।
कचौराको आकार।
शौचालयको भाँडो र सिटको कुरा गर्दा, त्यहाँ दुई मुख्य प्रकारहरू हुन्छन्: गोलो र लामो। गोलो भाँडो एक प्रकारको शौचालय हो जुन केही हदसम्म गोलाकार हुन्छ। यस प्रकारको शौचालय प्रायः पुरानो बाथरूमहरूमा पाइन्छ। लामो शौचालय सिट बढी अंडाकार हुन्छ र प्रायः नयाँ बाथरूमहरूमा पाइन्छ। दुवैको आफ्नै फाइदा र बेफाइदा हुन्छ, त्यसैले यो वास्तवमै व्यक्तिगत प्राथमिकताको कुरा हो। यहाँ प्रत्येकको द्रुत ब्रेकडाउन छ:
गोलो कचौरा:
- प्रायः लामो कचौरा भन्दा सस्तो
- कम ठाउँ लिन्छ
- सफा गर्न सजिलो हुन सक्छ
लामो कचौरा:
- बस्न बढी आरामदायी
- अझ आधुनिक देखिन्छ
- गोलो कचौरा भन्दा फरक आकारको सिट चाहिन सक्छ
शैली
शौचालयका दुई आधारभूत शैलीहरू छन्: एक-टुक्रा र दुई-टुक्रा। एक-टुक्रा शौचालयहरू पोर्सिलेनको एक टुक्राबाट बनेका हुन्छन्, जबकि दुई-टुक्रा शौचालयहरूमा छुट्टै कचौरा र ट्याङ्की हुन्छ। दुवै शैलीका आ-आफ्नै फाइदा र बेफाइदा छन्, त्यसैले आफ्नो आवश्यकता अनुसार सही शौचालय छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
एक-टुक्रा शौचालयहरू सामान्यतया दुई-टुक्रा शौचालयहरू भन्दा महँगो हुन्छन्, तर तिनीहरू सफा गर्न पनि सजिलो हुन्छन्। किनभने फोहोर र फोहोर लुकाउनको लागि कुनै कुना र खाल्डाहरू छैनन्, एक-टुक्रा शौचालयहरू सफा राख्न धेरै सजिलो छ। तिनीहरूसँग चिल्लो, आधुनिक रूप पनि छ जुन धेरै घरधनीहरूले मन पराउँछन्।
अर्कोतर्फ, दुई-टुक्रा शौचालयहरू सामान्यतया कम महँगो हुन्छन्। तिनीहरूलाई स्थापना गर्न पनि सजिलो हुन्छ, किनकि तपाईंले भारी, एक-टुक्रा शौचालयलाई ठाउँमा उठाउनु पर्दैन। तर, धेरै सिलाई र जोडहरू भएकाले, दुई-टुक्रा शौचालयहरू सफा गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
भित्तामा झुण्डिएका शौचालयहरू तपाईंको बाथरूममा ठाउँ बचत गर्ने एउटा राम्रो तरिका हो। यदि तपाईंसँग सानो बाथरूम छ भने, यो ठूलो फाइदा हुन सक्छ। भित्तामा झुण्डिएका शौचालयहरू सफा गर्न पनि धेरै सजिलो हुन्छन्, किनकि त्यहाँ फोहोर र फोहोर जम्मा हुने कुनै आधार हुँदैन।
नकारात्मक पक्षमा, भित्तामा झुण्ड्याइएका शौचालयहरू धेरै महँगो हुन्छन्। तपाईंले एउटा विशेष क्यारियर प्रणाली किन्नु पर्नेछ र आफ्नो बाथरूमको भित्ता खोल्नु पर्नेछ। यसको अतिरिक्त, तपाईंले भुइँबाट भित्तामा ड्रेन पाइपहरू सार्नुपर्नेछ। यो ठूलो काम हुन सक्छ, र यसले तपाईंको परियोजनाको लागत बढाउने सम्भावना छ।
पोस्ट समय: जनवरी-१२-२०२३
