د زړو خلکو لپاره لوړ تشنابونه

لکه څنګه چې موږ عمر لرو، په تشناب کې کښیناستلو او بیا بیرته ودریدل ډیر ستونزمن کیږي. دا د عضلاتو د ځواک او انعطاف له لاسه ورکولو له امله دی چې د عمر سره راځي. له نېکه مرغه، داسې محصولات شتون لري چې کولی شي د زړو خلکو سره مرسته وکړي چې د خوځښت محدودیتونه لري خوندي او خپلواک پاتې شي. لوړ تشنابونه چې څوکۍ یې له فرش څخه لوړې وي کولی شي د هغو کسانو لپاره چې لږ اضافي مرستې ته اړتیا لري یو لوی توپیر رامینځته کړي.

خبرونه ۲

که تاسو د داسې تشناب په لټه کې یاست چې پورته کول او پورته کول یې اسانه وي، نو یو لوړ ماډل ممکن ستاسو لپاره سم انتخاب وي. دا په ځانګړي ډول د هغو مشرانو لپاره ګټور کیدی شي چې د پښو، کولمو، زنګون یا ملا ستونزې لري. سربیره پردې، لوړ خلک ممکن لوړ تشنابونه ډیر آرام ومومي. په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا نلرئ د لوړ ماډل ترلاسه کولو لپاره خپل ټول تشناب بدل کړئ. تاسو کولی شئ د خپل موجوده تشناب سره سمون لپاره پورته شوی څوکۍ یا د تشناب لفټ هم واخلئ.

د آرامۍ لوړوالي تشنابونو اساسات

کله چې د تشنابونو خبره راځي، نو دوه مختلف ډولونه شتون لري: معیاري او آرام لوړوالی. معیاري تشنابونه ډیر دودیز ډول دي، او دوی معمولا د فرش څخه تر څوکۍ پورې له 15 څخه تر 16 انچو پورې اندازه کوي. له بلې خوا، د آرام لوړوالي تشنابونه یو څه لوړ دي او له 17 څخه تر 19 انچو پورې اندازه کوي. دا د خلکو لپاره د کښیناستو او بیا ودریدو اسانه کوي، کوم چې د هغو کسانو لپاره مثالی دی چې د خوځښت ستونزې لري. د امریکایانو د معلولیت قانون (ADA) غوښتنه کوي چې ټول معلول تشنابونه پدې حد کې وي.

په یاد ولرئ چې که تاسو د هغو ډیرو خلکو څخه یاست چې د قبضیت څخه رنځ وړي، نو تاسو ممکن وغواړئ چې د آرامۍ لوړوالي تشنابونو کارولو څخه ډډه وکړئ. دا ځکه چې ستاسو کولمو حرکت کول خورا اسانه دي کله چې تاسو په سکویټ حالت کې یاست، ستاسو هډوکي ستاسو د زنګونونو څخه یو څه ټیټ وي. په هرصورت، تاسو کولی شئ خپلې پښې په یوه سټیپ سټول باندې آرام کړئ چې د تشناب د اساس شاوخوا فټ کیږي، کوم چې ممکن د ستونزې کمولو کې مرسته وکړي.

که تاسو د اوسط څخه لنډ یاست، نو تاسو ممکن د آرامۍ لوړوالي تشنابونو څخه هم ډډه وکړئ. څرنګه چې ستاسو پښې ممکن ځمکې ته ونه رسیږي، تاسو ممکن په خپلو پښو کې درد، خارښت، یا حتی بې حسي تجربه کړئ. د سټیپ سټول ممکن مرسته وکړي، مګر غوره حل دا دی چې په معیاري تشناب کې د Ucom تشناب لفټ نصب کړئ.

خبرونه ۱

دد یو کام تشناب لفټد هغو خلکو لپاره یو ښه حل دی چې غواړي خپله خپلواکي او وقار وساتي. د دې تشناب لفټ په کارولو سره، تاسو کولی شئ تشناب وکاروئ لکه څنګه چې تاسو تل کوئ. دا ورو ورو تاسو د ناستې لپاره ښکته کوي او بیا په نرمۍ سره تاسو پورته کوي، نو تاسو کولی شئ په خپل ځان ودریږئ. دا چلول اسانه دي او د ډیری معیاري تشنابونو سره کار کوي.

څنګه سم تشناب غوره کړو

لوړوالی

د تشناب څوکۍ باید له فرش څخه دومره لوړه وي چې تاسو وکولی شئ په اسانۍ سره کښیناستئ او ودریږئ. دا هم مهمه ده چې خپلې پښې په فرش باندې په سمه توګه کیږدئ.

خبرونه ۳

دا مرسته کوي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تشناب په خورا ارګونومیک ډول کاروئ، کوم چې کولی شي د ملا او زنګون درد مخنیوي کې مرسته وکړي.

که تاسو د ویلچیر څخه کار اخلئ، نو دا مهمه ده چې د مناسب لوړوالي سره تشناب ومومئ. دا ستاسو د ویلچیر څخه د تشناب څوکۍ ته لیږدول اسانه کوي. په یاد ولرئ چې د ADA تشناب له 17 څخه تر 19 انچو پورې لوړ دی، مګر دا پدې معنی ندي چې دا به ستاسو لپاره کار وکړي. که تاسو یو څه لوړ ته اړتیا لرئ، تاسو ممکن د دیوال نصب شوي تشناب په پام کې ونیسئ.

کله چې د تشناب غوره کول، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ډیری جوړونکي یوازې د فرش څخه د کاسې تر څنډې پورې لوړوالی مشخص کوي. دا ځکه چې څوکۍ ډیری وختونه په جلا توګه پلورل کیږي او عموما د ټول لوړوالي شاوخوا یو انچ اضافه کوي.
د کاسې شکل.

کله چې د تشنابونو او څوکیو خبره راځي، نو دوه اصلي ډولونه شتون لري: ګرد او اوږد. ګرد کاسه د تشناب یو ډول دی چې یو څه ګرد دی. دا ډول تشناب ډیری وختونه په زړو تشنابونو کې موندل کیږي. د اوږد شوي تشناب څوکۍ ډیر بیضوي وي او ډیری وختونه په نوي تشنابونو کې موندل کیږي. دواړه خپلې ګټې او زیانونه لري، نو دا واقعیا د شخصي غوره توب مسله ده. دلته د هر یو چټک تحلیل دی:

ګرده کاسه:

خبرونه ۴

- ډیری وختونه د اوږدو کاسو په پرتله ارزانه وي
- لږ ځای نیسي
- پاکول یې اسانه کیدی شي

اوږده کاسه:
- د ناستې لپاره ډیر آرام
- ډیر عصري ښکاري
- ممکن د ګرد کاسې په پرتله د مختلف اندازې څوکۍ ته اړتیا ولري

سټایل

د تشنابونو دوه اساسي سټایلونه شتون لري: یو ټوټه او دوه ټوټه. یو ټوټه تشنابونه د چینی مٹی د یوې ټوټې څخه جوړ شوي دي، پداسې حال کې چې دوه ټوټه تشنابونه جلا کاسه او ټانک لري. دواړه سټایلونه خپلې ګټې او زیانونه لري، نو دا مهمه ده چې ستاسو د اړتیاو لپاره سم تشناب غوره کړئ.

یو ټوټه تشنابونه عموما د دوه ټوټه تشنابونو په پرتله ډیر ګران دي، مګر دوی پاکول هم اسانه دي. ځکه چې د کثافاتو او کثافاتو د پټولو لپاره هیڅ کونج او درزونه شتون نلري، د یو ټوټه تشنابونه پاک ساتل خورا اسانه دي. دوی یو ښکلی، عصري بڼه هم لري چې ډیری د کور مالکین یې غوره ګڼي.

له بلې خوا، دوه ټوټې تشنابونه معمولا ارزانه وي. دوی نصب کول هم اسانه دي، ځکه چې تاسو اړتیا نلرئ یو دروند، یو ټوټه تشناب په خپل ځای کې پورته کړئ. مګر، ځکه چې ډیر بندونه او بندونه شتون لري، د دوه ټوټې تشنابونو پاکول خورا ستونزمن کیدی شي.

په دیوال ځړول شوي تشنابونه ستاسو په تشناب کې د ځای خوندي کولو لپاره یوه ښه لار ده. که تاسو کوچنی تشناب لرئ، دا یوه لویه ګټه کیدی شي. په دیوال ځړول شوي تشنابونه هم پاکول خورا اسانه دي، ځکه چې د خاورې او کثافاتو د راټولیدو لپاره هیڅ اساس نشته.

له بلې خوا، په دیوال ځړول شوي تشنابونه خورا ګران دي. تاسو به اړتیا ولرئ چې یو ځانګړی کیریر سیسټم واخلئ او په خپل تشناب کې دیوال خلاص کړئ. سربیره پردې، تاسو به اړتیا ولرئ چې د اوبو ایستلو پایپونه له فرش څخه دیوال ته انتقال کړئ. دا کیدی شي یو لوی کار وي، او دا به احتمال ستاسو د پروژې لګښت ته اضافه کړي.


د پوسټ وخت: جنوري-۱۲-۲۰۲۳